Le pré-diabète a généralement aucun symptôme, mais les signes de cette maladie sont sensiblement les mêmes que ceux du diabète de type 2 . Êtes- vous du mal à contrôler votre poids ? Les chances sont que vous probablement tentent de contrôler votre taux de sucre dans le sang ainsi . Etre en surpoids et ayant des problèmes de sucre dans le sang vont de pair .
Beaucoup de pré- diabétiques trouvent qu'ils :
avoir faim lorsque leurs niveaux de glucose dans le sang varient beaucoup
sont souvent fatigués après avoir mangé
avoir des brûlures d'estomac ou de reflux et le besoin de prendre des médicaments pour contrôler
sont généralement fatigué
ont du mal à se lever le matin et avoir besoin de café pour se réveiller pleinement
souvent l'impression de faire une sieste pendant la journée
uriner fréquemment
sentir déshydraté
avoir des fringales , en particulier les aliments sucrés ou riches en glucides
niveaux ont une pression artérielle élevée , cholestérol ou de triglycérides
Une chose à retenir est qu'il faut généralement une dizaine d'années des niveaux de sucre dans le sang élevés avant les complications commencent à se montrer . Malheureusement, vous avez peut-être eu l'hyperglycémie après les repas pendant de nombreuses années , les analyses de sang effectuées au cours de votre année check-up régulier mesurent généralement des niveaux de glycémie à jeun , pas à quelle hauteur ils se lèvent après avoir mangé .
Si vous êtes aux prises avec la vérification ci-dessus avec votre fournisseur de soins de santé afin qu'il puisse déterminer si vous avez pré-diabète par commande de plusieurs tests de laboratoire :
un jeûne contrôle du glucose sanguin , ou
une épreuve orale de deux heures pour la tolérance au glucose
insuline à jeun
HbA1c
Travailler avec votre fournisseur de soins de santé pour obtenir à la cause du problème est important car de nombreux facteurs de risque peut être réduit ou même éliminé avec quelques changements de style de vie simple .
Il a été montré que la perte de cinq à sept pour cent de votre poids de corps par l'alimentation et l'exercice peut retarder , voire empêcher , l'apparition du diabète de type 2 et , dans de nombreux cas , apporter les niveaux de sucre dans le sang de retour à la normale .
