L'American Cancer Society estime que 1.529.560 nouveaux cas de cancer seront diagnostiqués en 2010.
569 490 personnes sont attendues à mourir. Les hommes ont un environ une chance d'être diagnostiqué avec un cancer alors que les femmes ont environ une chance de 33% à 50%.
On estime que 1/3 des décès liés au cancer sont dus à de mauvaises habitudes alimentaires, le manque d'activité physique et l'excès de poids.
En raison de ces trouver beaucoup de gens se tournent maintenant vers une façon plus naturelle de lutte contre le cancer au lieu de compter uniquement sur la chimiothérapie. En changeant votre alimentation ne remplacera pas le besoin de soins médicaux lorsque vous êtes diagnostiqué, il peut aider votre corps dans sa lutte contre le cancer.
Même si vous n'avez pas reçu un diagnostic de cancer, ou sont actuellement en rémission, mais vous n'avez pas les habitudes alimentaires plus saines, puis les aliments contre le cancer suivants peuvent être un bon début pour empêcher votre corps d'être une cible facile pour le cancer cellules.
Selon le Dr Richard Béliveau, auteur du livre "Les aliments contre le cancer: la prévention du cancer par l'alimentation", ce sont les premiers facteurs de risque de cancer.
Autres 1%
Pollution 2%
Médicaments 2%
UV Ray exposition 2%
L'obésité et le manque d'exercice 5%
Alcool 3%
Lieu de travail connexes exposition 5%
Infection 5%
Facteurs héréditaires 15%
Fumeurs de 30%
Pauvres les habitudes alimentaires de 30%
Ces statistiques sont surprenantes pour beaucoup de gens. La première pensée qui traverse notre esprit quand nous entendons d'une connaissance diagnostic de cancer est rarement qu'ils doivent avoir eu de mauvaises habitudes alimentaires. Nous sommes plus enclins à penser de tabac, l'alcool ou l'hérédité.
Pour aider votre corps à combattre ou prévenir le cancer L'American Cancer Society fait les quatre recommandations suivantes:
-Maintenir un poids santé
-Adopter un mode de vie physiquement actif
-Consommer une alimentation saine
-Limiter la consommation d'alcool
Manger de lutte contre le cancer
Pour maintenir un peuple de corps en bonne santé ont besoin pour réduire leur consommation de viandes rouges et transformées, sucre, sel, graisses et autres aliments transformés et commencer à manger à base de plantes alimentation plus, y compris les fruits, les légumes et les grains entiers.
Voici quelques-uns des meilleurs aliments pour lutter contre le cancer en raison de leur forte contre le cancer phytochimiques
Curcuma tomates
Bleuets Raisins
Fraises Citrus
Haricots verts thé à base de soja
Ail Chou,
Choux de Bruxelles Ginger
Chou-fleur et le brocoli sont exceptionnellement efficace dans la lutte contre le cancer. Ceux-ci devraient être légèrement cuits et bien mâcher pour les propriétés anti-cancer à être correctement absorbés.
Ce sont tous les aliments qui sont faciles à intégrer dans votre alimentation quotidienne, certains d'entre eux sont probablement déjà agrafes dans votre ménage.
Il est plus facile de donner une chance à prévenir le cancer maintenant votre corps, que de mener une bataille trop souvent perdre plus tard.
