Le métabolisme est un système important dans le corps humain , et si ce système ne fonctionne pas correctement , vous verrez que vous allez devenir surpoids très rapidement . Le métabolisme , avec l' insuline que votre corps produit dans le pancréas garde les choses dans votre système fonctionne correctement , et les niveaux de glucose dans votre écurie de sang . Lorsque vous mangez des aliments sucrés , l'insuline est libérée par le pancréas pour permettre à vos muscles et aux cellules d'absorber le glucose , et donc abaisser le niveau de glucose dans le sang . Si vous êtes diagnostiqué avec le diabète , ce qui peut être causée par ce que vous mangez , votre environnement , ou en étant transmis de membre de la famille à un membre de la famille , vous devrez apprendre à équilibrer vos repas avec un régime alimentaire faible en gras diabétique .
Lorsque vous souffrez de diabète, il n'est pas nécessaire pour vous de couper que beaucoup dans votre alimentation , tout ce que vous devez faire est de changer votre régime alimentaire pour manger de tout avec modération . Oui , il est important pour vous de réduire la teneur en sucre dans tout ce que vous mangez , comme c'est le sucre qui cloue les niveaux de glucose dans le sang , en premier lieu . Avec le contrôle des sucres dans les aliments , vous aussi vous voulez garder un oeil sur les hydrates de carbone dans votre régime alimentaire faible en gras diabétique . Il est important de rester dans les limites de bons glucides quand vous avez le diabète . Cela signifie que vous souhaitez intégrer les glucides à faible IG dans votre régime alimentaire faible en gras diabétique . Cela vous aidera à rester en bonne santé , avec manger moins de graisses saturées , et beaucoup de fibres . Vous devez tester votre taux de sucre dans le sang chaque jour , de surveiller votre alimentation et de l'ajuster en fonction des résultats .
