Très peu de gens se réveillent le matin, ressemblant à une étoile feuilleton - yeux clairs, cheveux parfaite et la bouche baiser habilement frais. Même si un lavage rapide et brosse les dents plus souvent nous faire sentir propre et présentable, parfois une inquiétude lancinante sur odeur de l'haleine reste. Est-il juste obsolescence normale du matin? Ou est-ce la mauvaise haleine, le terme médical pour la mauvaise haleine? Souhaitez-vous dire à vos amis? Pourriez-vous dire à un ami?
Nous savons tous que certains facteurs peuvent faire sentir l'haleine de pire que d'habitude - le tabagisme, l'alcool, les oignons, l'ail et les aliments épicés sont des délinquants notoires - mais un peu de temps et une bonne hygiène dentaire dès éliminer ces problèmes. Avec la mauvaise haleine vrai, cependant, le nettoyage normal des dents et la bouche ne sont pas suffisants pour rétablir la fraîcheur. Dans certains cas, une mauvaise haleine persistante peut même signaler un problème médical grave.
Une mauvaise santé bucco-dentaire conduisant à la prolifération de certains types de bactéries est responsable de l'halitose 90 pour cent du temps. Si les dents et les gencives ne sont pas nettoyés correctement les particules alimentaires et les débris restants va fermenter en libérant des composés sulfurés volatils malodorants (CSV). carie étendue, la maladie des gencives, des infections buccales, des abcès et tous les cancers souffle mauvaise cause, et en favorisant la croissance des bactéries congestion des sinus, des allergies et des polypes nasaux peuvent être coupables aussi. Une fois que ces problèmes sont traités, réduits ou éliminés, la mauvaise haleine disparaissent souvent.
Sécheresse de la bouche (xérostomie) peut rendre la respiration vont de mal en pis. Normalement, la salive aidera débarrasser des bactéries, les restes de nourriture et les déchets cellulaires, et lorsque le flux de salive diminue ce matériau a tendance à s'accumuler. Le CSV produit car il se décompose également s'évaporer plus vite que la normale et de produire plus d'odeurs dans l'environnement plus sec. Parmi les causes courantes de la xérostomie sont la déshydratation, rince-bouche à base d'alcool, une infection aiguë et certains médicaments, y compris les décongestionnants, les antidépresseurs et les médicaments contre l'hypertension.
La mauvaise haleine a parfois une origine plus grave. Le diabète peut produire une odeur d'acétone ou de type fruité, maladie des reins une odeur d'ammoniac, les problèmes de foie et des poumons, des sinus et des infections des amygdales .... La liste s'allonge encore et encore. Un médecin examine la nature de la mauvaise haleine comme un symptôme important dans la recherche d'un diagnostic.
Mais sûrement, si vous avez mauvaise haleine, vous aurez un mauvais goût dans la bouche? Wrong. Les deux ne sont pas nécessairement liés. Sécheresse de la bouche, par exemple, peut provoquer un goût amer ou métallique, avant même l'odeur peut être détectée.
En voyant votre dentiste est régulièrement à la fois la première ligne de défense contre la mauvaise haleine et la première étape de la guérison. Si le problème persiste après l'établissement d'une bonne hygiène buccale, la prochaine étape est la visite d'un médecin pour éliminer un trouble médical sous-jacent. Quoi ne PAS faire comprend en s'appuyant sur les rafraîchisseurs d'haleine ou de bonbons à la menthe pour masquer le problème (ils ne sont pas efficaces pour longtemps), selon le rince-bouche à base d'alcool qui sèche la bouche ou bains de bouche antiseptiques qui perturbent l'équilibre naturel des bactéries, et de manière obsessionnelle et le brossage des dents gencives, ce qui n'est pas seulement la bouche sèche, mais peut réellement l'endommager les tissus et favoriser la croissance bactérienne.
Un certain nombre d'entreprises commerciales demander un redressement spectaculaire halitose en suivant leur programme particulier. Nous savons de l'une à San Francisco qui inclut même l'utilisation d'instruments spéciaux qui prétend être plus précise, objective et sensible que le nez humain. Ils sont utilisés pour mesurer la concentration précise de VSC dans le souffle et à parcourir les gommes pour leurs sources possibles. Bien que nous ne doutons pas de leur succès, peu d'entre nous peuvent se permettre un séjour prolongé loin de la maison pour prendre une telle high-tech «guérison». Commencez par votre dentiste local plus abordable!
Heureusement, il existe des remèdes naturels à utiliser lors du tri à la cause de votre problème. Il suffit de jouir d'une tasse après le dîner de thé au jasmin peut aider à éliminer et adoucir le souffle, surtout si votre repas a été riche en ail ou de l'huile. Tokyo herboriste Lindsay Nojiri recommande un rince-bouche préparés par mijoter trois clous de girofle, 1 gramme de racine de gingembre et 2 grammes de racine de réglisse dans 400 millilitres d'eau filtrée. Après 10 ou 15 minutes, versez le tout plus de 2 grammes de feuilles de persil, fleurs de trèfle rouge et de fleurs de camomille. Laisser reposer pendant 10 minutes. Une approche plus simple, dit Lindsay, est à croquer quelques clous de girofle (ils sont durs -! Être prudent), concocter vos propres «thé» de persil ou de la luzerne, ou de prendre des suppléments de vitamine C, soit en comprimés ou dans des sources naturelles.
Fait intéressant, bien souvent les personnes les plus préoccupés par la mauvaise haleine ne l'avez pas et celles gravement touchées ne sais pas. Ce n'est pas une tâche facile de dire à un ami ou un collègue au sujet de la mauvaise haleine, mais si cela se produit souvent, et pas seulement après une frénésie de la nourriture épicée, les cigarettes et l'alcool, évoquant le problème est un acte de bonté.
