L'obésité n'est pas seulement un facteur de risque de cancer de la prostate, il peut également augmenter le risque de récidive. L'exercice et l'activité physique sont bénéfiques en soutenant la perte de poids, améliorer la circulation du bassin, l'amélioration de l'immunité, et réduisant la fatigue.
Le régime de cancer la plus efficace est faible en viande rouge et les produits laitiers et riche en fruits et légumes. Brocoli en particulier, a été montré dans des essais cliniques spécifiquement aider à prévenir les tumeurs de la prostate. Un régime végétarien a été montré pour être efficace dans certains cas. Il ya des informations contradictoires sur les isoflavones de soja et de soja. de soja alimentaire est associée à un risque moindre de développer un cancer. Les effets des extraits de soja concentrés et les phytoestrogènes d'autres sont moins clairs. Ceci peut être dû au fait que les hommes de manger un régime alimentaire occidental (pleine de viande et peu de légumes) ont une population de bactéries vivant dans leur tube digestif. Ces bactéries peuvent ne pas briser efficacement de soja en son métabolite actif, la génistéine.
Les hommes de manger un régime alimentaire traditionnel japonais ont tendance à éprouver plus grand bénéfice de soja en termes de prévention tumeur de la prostate, car ils ont mangé des aliments de soya comme une partie de leur alimentation quotidienne depuis des années, et ne sont donc plus susceptibles d'avoir une population de bactéries de l'intestin que efficacement métaboliser les isoflavones de soja dans la génistéine, les hommes qui intègrent les aliments de soja dans l'alimentation brusquement ne peut pas recevoir le même avantage. Une étude de 2008 impliquant des hommes ayant une tumeur de la prostate a démontré que la consommation a diminué la consommation de graisses saturées et une augmentation des protéines végétales ont ralenti la croissance du cancer et une meilleure qualité de vie.
Les études démontrent que l'activité physique est important dans la prévention de tumeurs de la prostate. Dans une grande étude prospective, les hommes de plus de 65 ans qui a exercé le plus le plus faible risque de cancer. Exercice aidera aussi à maintenir un poids corporel normal que l'obésité est un facteur de risque. Dans une étude portant sur les hommes qui ont déjà eu une tumeur de la prostate, ceux qui ont plus l'IMC était le plus grand risque de développer une récidive.
