Vous avez fait un grand bond en avant! Vous avez décidé de vous améliorer à la chirurgie esthétique. Maintenant que vous avez pris la grande décision, il est temps de rev votre moteur et de préparer, préparer, préparer. Parce que ce projet est tellement important, ce qui suit to-do list est conçu pour vous aider dans votre démarche. Il est divisé en sections pour le rendre facile à lire et à comprendre, et à vous inciter vers vous autonomisation!
Les préparatifs d'obtenir de l'Doctor
¬ Σ Une liste de choses à faire et à éviter - Si votre chirurgien esthétique ou son personnel ne vous a pas fourni une liste, demandez à un! Cette liste devrait comporter oui ou non l'emportent en ce qui concerne la consommation de suppléments de vitamines, médicaments en vente libre-(tels que l'aspirine, rhume et les allergies des médicaments, pour soulager la diarrhée nausées /, etc), des médicaments d'ordonnance, de l'alcool (vin, bière, spiritueux) , les produits du tabac. (Note: Tout médecin digne de son diplôme sera admonester vous jamais cesser de fumer (ou à mâcher), mais, indépendamment de savoir si vous tenez compte de ce sage conseil, presque tous les plasticien insister pour que vous au moins s'abstenir de l'utilisation de tout produit du tabac deux semaines avant et deux semaines suivant la chirurgie esthétique, au minimum.)
, Œ Une liste des besoins, il / elle recommande à la maison - Cela pourrait inclure la fourniture de vitamine C, sacs à glace, coussins chauffants, d'un thermomètre, des savons spéciaux ou de produits nettoyants, bandages et pansements, certains «extra-santé" des aliments, etc
, Œ Une compréhension claire des modalités de paiement - Ne votre médecin (et vous-même!) Une énorme faveur en ayant tous vos canards dans une rangée dans la mesure où les obligations financières concernées au sujet de votre procédure. Il n'y a rien de plus que la déflation malentendus au sujet de combien les frais de chirurgie esthétique à ce stade de la partie.
"Home" de travail
, OE Prendre des dispositions bien à l'avance pour une personne pour aider à prendre soin des enfants, animaux de compagnie, et / ou plantes d'intérieur. Cela peut entraîner une rupture de gardiennage de votre domicile pour les enfants (il n'y a rien comme la paix et de calme pour bien guérir), un chenil ou une bonne amie disposé à reprendre les soins aux animaux (de préférence à leur domicile afin que vous puissiez repos ininterrompu), l'agriculture et à vos plantes pendant un certain temps à des parents ou des voisins pour leur arrosage / fertilisation besoins taille /.
, Œ Ne tous vos ménage, la lessive, et la cour du travail de plusieurs jours avant votre intervention cosmétique. Après l'intervention, tout type d'effort physique - même penché sur - devrait être la dernière chose sur votre esprit pendant quelques jours immédiatement après plusieurs interventions chirurgicales.
, OE Payez vos factures immédiatement. Obtenir ce de votre esprit fonctionne à merveille pour se détendre et laisser votre corps à guérir.
, OE l'épicerie et de boissons par jour ou deux avant la chirurgie. En utilisant la liste de votre médecin d'aliments sains et rafraîchissements liquides ainsi que vos aliments faciles à préparer propres et des boissons, assurez-vous de stock sur tout ce dont vous avez besoin. montants d'achat suffisant pour la dernière, si ce n'est que lorsque vous êtes complètement rétabli, au moins jusqu'à ce que vous êtes en mesure de se déplacer (et le gonflement / ecchymoses subventions afin que vous ne sont pas gênés d'être vus en public!) Si cela n'est pas possible, alignez quelqu'un de fiable qui est prêt à magasiner pour vous.
, OE stock sur du matériel de lecture. Visitez la bibliothèque et / ou à la librairie et offrez-vous de plusieurs livres, une variété de magazines, et un livre de mots croisés, si vous êtes si incliné. Et pendant que vous attendez pour le grand jour, de lire sur la chirurgie esthétique - en particulier la procédure, vous serez l'objet. Et, bien sûr, n'oubliez pas que vous pouvez toujours surfer sur le Net alors que vous êtes en convalescence, si vous avez un ordinateur portable, assurez vous qu'elle est stratégiquement placé près de votre lit avec une batterie chargée et / ou l'adaptateur secteur à la main.
Préparatifs de travail
, Œ Donner votre patron beaucoup de préavis. Si votre employeur est au courant d'un mois à l'avance (avec un rappel chaque semaine ou presque), ils peuvent prendre toutes les mesures nécessaires pour combler vos chaussures oh-so-mesure lorsque vous êtes absent. Selon la durée de votre temps de récupération est estimé, vous voudrez vous assurer que vous êtes aussi pris que possible à l'endroit qui vous paie pour votre temps, d'énergie, et débrouillard.
, Œ Si vous êtes le patron, assurez-vous que les personnes qui travaillent pour vous - du concierge / femme de chambre sur un maximum de votre bras droit (ou une femme!) - Sait quand vous partez, combien de temps vous serez sur et lorsque vous l'intention de revenir. Bien sûr, vous savez déjà de placer une personne fiable et capable en charge si le travail ne sera pas un souci lorsque vous êtes en se concentrant sur une reprise rapide.
Protection émotionnelle
, Œ Si vous avez actuellement la dépression ou de trouble bipolaire, en discuter avec votre médecin. Selon les conseils de son, vous pouvez ou ne pas être un bon candidat pour la chirurgie plastique, ou vous pouvez être conseillé d'attendre un peu avant de continuer. Il se peut que vous pourriez peut-être encore plus déprimé après la procédure ou de l'expérience de graves fluctuations émotionnelles (hauts et des bas communs au trouble bipolaire). Ou, il peut être décidé que la chirurgie pourrait effectivement aider à pallier au moins certains de votre dépression. Parlez franchement et ouvertement avec votre médecin.
, Œ même pas les gens prédisposés à la dépression ou qui n'ont jamais connu avant peut succomber à un certain degré d'elle après la chirurgie esthétique. Si l'anesthésie est utilisé, cela peut provoquer des sentiments de tristesse ou d'irritabilité vous n'êtes pas habitués. Le choc de ce qui est parfois de nombreuses ecchymoses et l'enflure peuvent jeter quelque dans une dépression, comme on peut les restrictions physiques de la récupération. Faire une liste des attentes réalistes maintenant - après en avoir discuté avec votre chirurgien - peut aider à vous rappeler plus tard que la guérison prend du temps, et que vous, en effet, voir les résultats que vous attendiez pour.
Préparation pour la chirurgie plastique peut vous faire économiser beaucoup d'inconfort et de gêne, et même aider à accélérer le processus de récupération. Apprenez tout son possible sur la procédure à atténuer la peur et de faire tout votre possible, aussi longtemps à l'avance que possible pour permettre de récupérer aussi facile que possible, et puis ... détendez-vous. Vous êtes sur le point de procéder à ce qui est sûr d'être l'un des événements les plus positifs de votre vie!
