Les gens disent "mieux vaut prévenir que guérir». Je suis entièrement d'accord avec cette affirmation.
Je vais maintenant révéler trois façons de prévenir le cancer.
1. Prendre beaucoup d'aliments riches en antioxydants
Mangez beaucoup de tomates. Il a été constaté que le risque de développer un cancer diminue de 40% avec une alimentation riche en tomates. Les tomates sont riches en lycopène, un antioxydant qui se trouve dans la peau rouge.
L'ail est trop bon pour la prévention du cancer. L'ail et les oignons sont riches en allicine qui stimule la production d'anticorps anti-cancer pase-2 enzymes qui défend nos cellules de l'organisme de substances cancérigènes et nuisibles ralentit même le développement de certains types de cancers.
Oignons contiennent également un puissant antioxydant appelé quercétine qui a été constaté que la capacité de capture des radicaux libres et de stopper le développement de tumeurs. Brocolli est riche en isothiocyanates, qui peut réduire le risque de développer un cancer du poumon. Il est également riche en lutéine, un antioxydant puissant bonne dans la lutte contre le cancer du côlon.
2. Réduisez votre consommation d'aliments riches en calories
La plus douce des aliments semblent être ceux chargés de matières grasses. Malheureusement, il a été constaté que les gens sont plus gras, plus susceptibles de souffrir de cancers. Les cellules cancéreuses semblent avoir du travail pour la graisse de ralenti!
Découper tous les aliments riches en calories comme les frites de poulet et en français, hamburgers, beignets et des pizzas de la viande.
Ces aliments riches en calories vous tuer. Ils ont également été fortement liée au diabète que les experts estiment se produit lorsque votre corps a plus de calories qu'il n'en peut utiliser. Plutôt se tourner vers les aliments à faible pouvoir calorifique de manger, en particulier ceux riches en fibres et en antioxydants tels que les légumes et le pain de grains entiers.
Ces aliments vous permettra ont une forme normale du corps, mais aussi à prévenir le cancer ainsi. Si vous voulez vraiment prévenir le cancer, tenir loin des aliments riches en calories.
3. Cigarettes et vices nuisibles
Beaucoup de vices tels que les cigarettes ont été créés pour être des causes de cancer. 80% des patients atteints de cancer du poumon sont des fumeurs de cigarettes et au moins un autre 10% sont victimes du tabagisme passif.
Certaines pratiques sexuelles comme le sexe oral augmente considérablement les risques de cancer de la gorge. Ceux qui ont des rapports sexuels anaux présentent un risque élevé de développer un cancer anal. Il est donc sage de réduire ou d'éliminer totalement les vices nuisibles de notre mode de vie comme ils nuire à l'organisme et augmenter la probabilité de développer des cancers.
Soyons tous déterminés à maintenir une alimentation saine riche en antioxydants et faibles en gras et fuir les pratiques néfastes, afin de prévenir le cancer.
Notez cependant que si vous avez des symptômes de cancer de cancer ou qui sont déjà dans sa chute, il est conseillé de vous demander soit orthodoxe ou très efficace à base de plantes aujourd'hui traitements.
