L'état de reflux acide est également connue sous le nom brûlures d'estomac. Il s'agit d'une condition qui se caractérise par l'inflammation de l'œsophage, causée par le refoulement des aliments de l'estomac dans l'œsophage. Cette nourriture est partiellement ou en grande partie digéré et a généralement une teneur élevée en acide, ce qui provoque des douleurs et / ou de malaise chez de nombreuses personnes.
Plusieurs traitements ont été utilisés avec succès dans la lutte contre les brûlures d'estomac (reflux acide). Certaines de ces formes de traitement comprennent une ou plusieurs des éléments suivants:
1. Le bicarbonate de soude et de l'eau: Habituellement une cuillère à café de bicarbonate de soude mélangé dans un verre d'eau aidera à la plupart des gens, car il neutralise l'excès d'acidité. C'est l'un des moyens les plus naturels pour soigner les brûlures d'estomac reflux acide /.
2. Alka-Seltzer: Il s'agit d'un comprimé qui se dissout dans l'eau qui est pris par voie orale sous forme liquide. Ce produit a un effet semblable à du bicarbonate de soude et d'eau. Il peut être acheté dans un magasin d'épicerie ou de pharmacie sans ordonnance.
3. Pepto-Bismol: Il s'agit d'un médicament liquide qui est pris par voie orale pour aider à atténuer les effets des brûlures d'estomac. Ce service est disponible sans ordonnance.
4. Clear Soda (telles que Sprite ou 7-UP): La carbonatation des sodas en clair peut aider à soulager l'accumulation d'acide dans l'estomac d'une personne et peut aussi aider une personne à la libération de gaz.
5. Tums: Ce sont des comprimés qui entrent en forme à mâcher qui contiennent du carbonate de calcium, un ingrédient qui aide à soulager les symptômes de maux d'estomac et les brûlures d'estomac. Il est appelé un antiacide.
6. Médicaments sur ordonnance: Ceux qui ont besoin de secours de brûlures d'estomac chroniques (reflux acide) peuvent consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé. Ils peuvent prescrire des médicaments plus puissants ou différents de ceux vendus en vente libre dans les magasins. Ils fournissent également des instructions sur la façon de prendre ces.
7. Exercice: Ceux qui se livrent à l'exercice régulier sera également trouver le soulagement de brûlures d'estomac dans de nombreux cas. Habituellement, il est bon de faire une variété de mouvements aérobiques et anaérobiques. Exemples d'un exercice d'aérobie comprendra des exercices étape rapide et des mouvements de danse, ainsi que le jogging, monter des escaliers, et la bicyclette. Types d'exercices anaérobies comprennent notamment le poids et la formation de résistance et des exercices d'étirement. Plus d'informations peuvent être trouvées sur les programmes d'exercices spécifiques qui peuvent aider les gens.
8. Les changements de régime: Si les brûlures d'estomac malades veulent être soulagés, ils peuvent avoir besoin de modifier leur régime alimentaire.
9. Coussins chauffants ou Feet: les personnes souffrant des brûlures d'estomac peuvent également prévenir ou soulager le reflux acide, en particulier la nuit, si elles soulèvent leur tête ou les pieds avec des oreillers, ou un autre objet (comme un coin de lit). Etaiement de la tête qui fonctionne le mieux en général car la gravité peut aider à garder les aliments de ramper vers le haut dans la zone de l'œsophage.
10. Détente: Si on prend le temps de se reposer et se détendre, ils sont en mesure de mieux en mesure de réduire la quantité de stress qui pourraient conduire à de mauvais choix. Par exemple, il pourrait réduire le désir d'une personne à consommer de grandes quantités d'alcool qui peut certainement aggraver la douleur et l'inconfort associés aux brûlures d'estomac.
Il ya aussi des voies de recours pour le reflux acide, autres que celles décrites ci-dessus. Il existe de nombreux guides publiés sur les moyens d'atténuer ou d'éliminer les brûlures d'estomac. Guides sur l'alimentation et l'exercice peut aussi être trouvé assez facilement. Le moyen le plus rapide et plus simple pour trouver ces articles est de faire une recherche sur le site ou pour rechercher dans votre navigateur Web favori.
