Il ya beaucoup d'histoires racontées au sujet de santé de la peau. L'un des plus dommageable est que l'exposition au soleil provoque des cancers cutanés. Comme vous le verrez dans un instant, ce n'est tout simplement pas vrai.
Le mélanome est la forme de cancer de la peau que les médias aiment à consulter quand ils veulent faire peur au diable sur le public sur les dangers de l'exposition au soleil. Il ya un certain nombre de rapports du fait que le mélanome a augmenté régulièrement au cours des 20 dernières années. La plupart des dermatologues dira cette augmentation est due au fait que plus les gens sont loin exposition excessive au soleil dans leurs jeunes années.
A examiner de plus près la question, cependant, révèle une histoire bien différente. programmes de sensibilisation au cancer de peau ont été efficaces pour augmenter le nombre de personnes subissant des examens de dépistage du corps entier, et le résultat est une augmentation considérable du nombre de biopsies de peau en cours d'exécution. Il semble que même avec des biopsies il ya encore beaucoup de confusion et de désaccord parmi les médecins quand il s'agit d'identifier les mélanomes. Il n'est apparemment pas un diagnostic coupe et séché.
En regardant le même tissu, un pathologiste verrez une lésion bénigne, tandis qu'un autre y verront le mélanome. Ainsi, l'augmentation spectaculaire des biopsies a permis un diagnostic de mélanomes, dont beaucoup sont des faux, comme le montre une nouvelle étude.
L'étude, menée par des médecins à la Dartmouth Medical School, a trouvé qu'il ya eu une augmentation de 250% dans les biopsies cutanées depuis 1986-qui se trouve être à peu près le même pourcentage d'augmentation du nombre de personnes diagnostiquées avec un mélanome à un stade précoce. Ces chercheurs sont devenus sceptiques quant à la hausse dans le mélanome après avoir remarqué que pendant cette période il n'y a pas eu d'augmentation de la mortalité par mélanome ou toute augmentation du nombre de cas avancés de la maladie.
Clair et simple, il n'a pas été une augmentation réelle de l'incidence globale de mélanome. L'augmentation apparente est due simplement à une meilleure détection en raison de l'augmentation du nombre de procédures de dépistage et des biopsies ultérieures, qui soit dit en passant, n'a pas entraîné une augmentation des taux de survie ou de guérison.
Tout comme les cancers de la prostate, du sein et du poumon, les médecins plus comparer le cancer, plus ils seront susceptibles de le trouver et le nombre de faux diagnostics vont également augmenter.
Si vous ou quelqu'un que vous connaissez un diagnostic de mélanome, I would definitely vous proposons de faire une deuxième ou même une troisième opinion.
De toute évidence, l'exposition excessive qui se traduit par des coups de soleil n'est pas un avantage à tous. Cependant, des quantités modérées de la lumière du soleil, avec une alimentation variée contenant de protection naturelle de la nature anti-oxydants, vitamines et acides gras (oméga-3) est bénéfique et a été montré pour aider à prévenir de nombreuses formes de cancer, y compris cancer de la peau.
l'exposition au soleil à vie a été effectivement démontré que conduire à un risque moindre de développer un mélanome. (I Invest Dermatol 03; 120 (6) :1087-1093) Des études antérieures ont montré que les individus qui utilisent l'exposition au soleil raisonnablement avoir une incidence plus faible de cancer du côlon et le cancer du sein, cancer de la prostate, la sclérose en plaques, l'ostéoporose, fractures de la hanche et des vertèbres, et ainsi de suite.
Plus de 20 ans, il a été découvert que la vitamine D a un "anti-prolifératif" effet sur les cellules. En d'autres termes, la vitamine D peut empêcher les cellules de se multiplier hors de contrôle (par exemple, de se développer en cancer). Le corps n'a que deux sources de vitamine D. La première provient d'aliments gras (la vitamine D est liposoluble) tels que les poissons gras, les abats et les œufs. La seconde est de cellules de votre peau propre, qui utilisent le même "cancérigènes" rayons UV du soleil pour transformer une forme de cholestérol en vitamine D.
Sans surprise, ceux qui consomment plus de poisson et les oméga-3 les aliments ont une incidence réduite de mélanome, tandis que ceux qui consomment plus d'oméga-6 huiles (huiles végétales qui sont maintenant si répandus tout au long de notre approvisionnement alimentaire) ont augmenté les taux de mélanome et autres cancers cutanés.
Un couple d'autres produits chimiques qui rend votre peau quand il a une exposition adéquate aux rayons UV du soleil. La fonction de ces deux composés de vitamine D liés, lumistérol et tachystérol, n'est pas encore entièrement compris. Il est possible que s'ils sont associés à aider à prévenir les problèmes de glycémie et de l'obésité.
Eviter la lumière du soleil vous met à risque pour la santé beaucoup plus grande que vous exposez modérément. Dr. William Grant, un des chercheurs de haut niveau sur ce sujet, a étudié la relation entre la lumière du soleil et de la santé depuis des années. Il a découvert que tous les 47.000 années individus dans ce pays meurent de 16 types différents de cancer dus à la carence en vitamine D, tandis que 8.000 meurent de mélanome et un autre coin de 2.000 cancers de la peau.
En outre, la peau pâle, nombreux grains de beauté, le tabagisme, une alimentation riche en graisses et pauvre en fruits et légumes, Etables, et les coups de soleil fréquents sont tous les prédicteurs les plus solides du cancer de la peau plus tard l'exposition aux UV. Comme avec la plupart des choses, la modération est le mot d'ordre. Profitez de votre temps au soleil tous les jours et de préparer votre corps avec un apport suffisant en acides gras droit.
