Alors vous pensez que vous avez besoin de produits chimiques durs pour lutter contre la gingivite, mauvaise haleine ou de la plaque dentaire? Pas du tout! Les thérapies naturelles pour l'hygiène buccale peut augmenter votre puissance de combat les maladies de gencive à la fois intérieur et extérieur. Examinons quelques-unes des thérapies naturelles les plus populaires utilisés aujourd'hui.
Plantes médicinales naturelles pour une hygiène buccale
Certaines plantes ont des propriétés antibactériennes et peut aider dans votre routine d'hygiène buccale ainsi que de faire votre souffle l'odeur un peu de douceur. Les huiles essentielles d'amande, menthe poivrée et la menthe verte, par exemple, peuvent tous être frotté autour de la base des gencives que les thérapies pour l'hygiène buccale.
L'huile de théier a même plusieurs agents bactériens de lutte contre que les huiles essentielles a été mentionné précédemment que les thérapies pour l'hygiène buccale. Ajout de quelques gouttes d'huile d'arbre à thé pour votre brosse à dents pendant le brossage laissera vos gencives une sensation de propreté et revigoré.
Le thé vert a été crédité pendant des siècles comme l'une des meilleures thérapies naturelles pour l'hygiène buccale. Les Chinois ont longtemps utilisé le thé vert comme un rince-bouche pour les soins de la bouche par jour. Le thé vert contient des antioxydants puissants qui aident également à stimuler le système immunitaire.
Thérapies naturelles de vitamine pour une hygiène buccale
La vitamine C est connue pour stimuler votre système immunitaire et peut aider dans la lutte contre la prolifération des bactéries anaérobies qui causent la plaque sur les dents. De toutes les thérapies pour l'hygiène buccale, la thérapie de la vitamine C contribue également à lutter contre d'autres maladies comme le rhume et les conduits.
Plus thérapies naturelles pour une hygiène buccale
bicarbonate de soude ordinaire est souvent représenté l'un des meilleurs orale substances antibactériennes là-bas. Lorsque le brossage avec du bicarbonate de soude, assurez-vous de la soude est bien mouillé, et que vous n'êtes pas presser trop fort sur la brosse. Pour pouvoir nettoyant supplémentaire, rincer votre brosse à dents en peroxyde d'hydrogène de qualité alimentaire avant le brossage.
Thérapies naturelles Common Sense pour une hygiène buccale
1. Brosser les dents après les repas.
2. Floss entre les dents tous les jours.
3. Swish l'eau entre les dents pour rincer les particules de nourriture sur, ou mieux encore, avec une pointe d'eau ou hydropulseur conçu pour le travail.
4. Remplacez votre brosse à dents tous les six mois, et envisager de recevoir le type électrique pour un nettoyage efficace. brosses à dents à piles sont peu coûteux et facile à trouver si vous n'êtes pas prêt à investir dans une solution de comptoir.
Bien que toutes ces thérapies naturelles pour l'hygiène buccale sont utiles dans la prévention de la maladie des gencives, vous devriez toujours consulter votre dentiste deux fois par an pour un contrôle approfondi par voie orale en place.
