Une question que j'ai entendu beaucoup est "le lait peut provoquer de l'asthme?"
La réponse est que oui, le lait peut causer des problèmes d'asthme chez certaines personnes. Je sais que de la recherche, ainsi que l'expérience de première main. Les jours où je vais avoir des problèmes d'asthme un verre de lait froid ou même un bol de céréales peut aggraver mes problèmes de respiration.
La raison pour laquelle le lait provoque des problèmes d'asthme n'est pas si clair. Experts de l'asthme doivent théories possibles. La première est que le lait provoque la création d'un excès de mucus dans les voies respiratoires d'une personne. Donc, quelqu'un souffrant d'asthme, qui a déjà des problèmes de respiration, le lait peut aggraver le problème. L'autre théorie est que beaucoup de gens ont des allergies laitiers, il est donc par conséquent un élément déclencheur des crises d'asthme. Ou peut-être un mélange des deux pour certaines personnes.
Les problèmes ne s'arrêtent pas avec du lait. Ils comprennent d'autres aliments dans le groupe des produits laitiers comme le beurre, les fromages et les yaourts.
Si vous avez des problèmes avec le lait et l'asthme, il faut être prudent avec ce que vous mangez et où vous l'obtenez. Beaucoup de restaurants ont mis du beurre sur leurs steaks. De nombreux bouchers découper la viande et le fromage sur la même machine, même si vous n'obtenez pas le fromage, vous pourriez avoir des problèmes. Il s'agit de savoir ce qui est sur votre nourriture et ce que vous mettez dans votre bouche.
La meilleure solution est de ne plus manger ou boire le produit alimentaire qui est la cause de vos problèmes. Bien sûr, cela est plus facile à dire qu'à faire, mais dans le long terme, il vaut la peine. Les jours où je vais avoir des problèmes d'asthme, je passe au lait de soja, qui semble ne pas causer de problèmes pour moi.
Vous pouvez également empêcher les problèmes en prenant des médicaments contre les allergies.
Autres aliments qui causent des problèmes d'asthme
Les mauvaises nouvelles sont que les problèmes pour les asthmatiques peuvent s'étendre à travers tout le magasin d'épicerie.
Peanuts peuvent être l'un des aliments les plus dangereux quand il s'agit de causer des problèmes de respiration. Même une petite morsure peut provoquer une crise grave chez certaines personnes.
Même les aliments à base de blé comme certains pains et les céréales peuvent causer des problèmes d'asthme chez certaines personnes.
Un autre aliment de problème commun est le poisson. Et même les personnes allergiques aux œufs peuvent avoir des problèmes d'asthme.
La solution la plus simple est de savoir ce que votre allergique à et à éviter autant que possible.
