Quand les scientifiques ont commencé à étudier la génétique du cancer du sein, ils espèrent comprendre le mécanisme par lequel la maladie s'est développée et ainsi révéler de nouvelles façons de traiter. Ils ne s'attendaient pas à finir par servir les intérêts commerciaux des compagnies d'assurance.
Pourtant, les assureurs en Grande-Bretagne ont été en tenant compte des résultats des tests génétiques pour le cancer du sein dans l'octroi de la couverture d'assurance , même si deux commissions gouvernementales distinctes ont recommandé un moratoire sur l' utilisation de ces informations . Seulement après un tollé général a l'Association des assureurs britanniques a accepté une interdiction volontaire de deux ans sur l'utilisation des résultats des tests génétiques pour les politiques plus de 300.000 £.
Les assureurs ont une crainte légitime de « sélection adverse », où un célèbre «mauvais risques » peut souscrire une police d'assurance très élevé sans divulguer leur statut génétique . En théorie, si une entreprise a eu la malchance d'avoir plusieurs de ces clients , cela pourrait mettre en danger la stabilité financière de l'entreprise.
Les assureurs font leur argent en faisant payer des primes plus élevées pour n'importe qui avec un risque plus élevé que la moyenne . Les résultats des tests génétiques offrent un moyen de stratifier les risques que l'entreprise assure contre .
Mais à mon avis, les assureurs sont à la fois surestimer l'importance de la génétique et de l'apprentissage de la mauvaise leçon de l'expérience aux États-Unis . Les résultats des tests génétiques font affaire aux États-Unis , où les soins de santé est soutenu par une assurance privée , mais pas au Royaume-Uni , où l'assurance maladie est obligatoire et universel. Les sociétés privées d'assurance santé sont fortement incités à ne pas assurer quelqu'un au risque de la maladie de Huntington - une maladie neurologique progressive qui peut conduire à de nombreuses années à l'hôpital. Mais l'assurance vie offre une couverture contre quelqu'un mourir pendant la durée de la politique .
Et , alors que certains tests génétiques peuvent prédire ce que vous pouvez mourir d' , ils ne permettent pas de prédire le moment du décès . Ainsi, les tests ne sont pas pertinents pour l'assurance-vie , ce qui est plus important en Grande-Bretagne que l'assurance santé. Deuxièmement, il devient peu à peu évident que , en raison de la rareté des formes héréditaires de cancer du sein, le nombre de cas concernés sont minuscules. Il est inconcevable que l'industrie avec un chiffre d'affaires annuel de plusieurs milliards pourrait être sérieusement menacée par leur présence .
Les deux gènes ( BRCA1 et BRCA2 ) qui ont été liés à un compte de cancer du sein chez les moins de cinq pour cent de tous les cas . Ceux qui ont un des gènes ne sont pas certains de développer la maladie et ne peut , en aucun cas , prendre des mesures pour réduire leur risque . Pourquoi alors ne les assureurs persistent ? Une suggestion est qu'ils ne sont pas vraiment intéressés par les maladies monogéniques , comme la chorée de Huntington et les quelques cancers du sein héréditaires , mais posons un repère pour l'avenir, lorsque des tests génétiques de susceptibilité pourraient être disponibles pour toutes les maladies courantes de l'Ouest .
S'il ya encore une lueur de vérité dans cette vision plutôt cynique alors la lutte pour garder les résultats des tests génétiques privée est un sujet de préoccupation non seulement pour le petit nombre de familles touchées par la maladie génétique, mais pour tout le monde .
Cancer du sein - Un enjeu majeur de santé
C'est l'un des principaux problèmes de santé observés chez les femmes partout dans le monde . Ce cancer touche les seins, surtout le revêtement intérieur des canaux galactophores ou les lobules . Si ce cancer provient des conduits , ils sont appelés cancers canalaires et si ceux-ci proviennent des lobules ils sont appelés carcinomes lobulaire .
Il existe différents types de cancers du sein et ils varient en fonction des étapes, génétique maquillage et l'agressivité . Le cancer du sein représente environ 10 % de tous les cas de cancer et est le deuxième type de peau non plus commune de cancer. Ces cancers touchent les deux sexes également , même si elles sont plus fréquemment observées chez les femmes.
Le symptôme notable de ce cancer est la formation d'une boule dans le sein . Il peut être facilement identifié car il se sent différent du reste du tissu mammaire. Ces morceaux ne sont pas limités aux seuls seins et peut être vu dans les aisselles ainsi . Les autres symptômes incluent des capitons de la peau, écoulement du mamelon , mamelon inversion et changer également dans la couleur et la texture du mamelon. En dehors de ces symptômes incluent également la douleur, l'enflure et une rougeur de la poitrine.
Le principal traitement donné à une personne atteinte d'un cancer du sein est la chirurgie suivie de radiothérapie et les médicaments , et parfois les deux. La radiothérapie réduit le risque de récurrence du cancer de près de 50-60%. Le taux de mortalité dans le monde est d'environ 25 %, ce qui signifie que le cancer a plus d' incidence de décès par rapport au cancer du poumon .
Une autre chose importante à propos du cancer est le nom lui-même. Les effets psychologiques de cette maladie peuvent être terriblement sévère . Cependant, il ya un certain nombre de groupes de soutien du cancer et des institutions qui soutiennent cette cause et d'aider le patient à faire face au traumatisme mental et l'agonie de cette maladie mortelle.
L'auteur est un rédacteur pigiste et il écrit sur des questions de santé. Vous pouvez lire ses articles pour avoir une idée sur certains des problèmes de santé mortels dans notre monde .
Il existe différents types de cancers du sein et ils varient en fonction des étapes, génétique maquillage et l'agressivité . Le cancer du sein représente environ 10 % de tous les cas de cancer et est le deuxième type de peau non plus commune de cancer. Ces cancers touchent les deux sexes également , même si elles sont plus fréquemment observées chez les femmes.
Le symptôme notable de ce cancer est la formation d'une boule dans le sein . Il peut être facilement identifié car il se sent différent du reste du tissu mammaire. Ces morceaux ne sont pas limités aux seuls seins et peut être vu dans les aisselles ainsi . Les autres symptômes incluent des capitons de la peau, écoulement du mamelon , mamelon inversion et changer également dans la couleur et la texture du mamelon. En dehors de ces symptômes incluent également la douleur, l'enflure et une rougeur de la poitrine.
Le principal traitement donné à une personne atteinte d'un cancer du sein est la chirurgie suivie de radiothérapie et les médicaments , et parfois les deux. La radiothérapie réduit le risque de récurrence du cancer de près de 50-60%. Le taux de mortalité dans le monde est d'environ 25 %, ce qui signifie que le cancer a plus d' incidence de décès par rapport au cancer du poumon .
Une autre chose importante à propos du cancer est le nom lui-même. Les effets psychologiques de cette maladie peuvent être terriblement sévère . Cependant, il ya un certain nombre de groupes de soutien du cancer et des institutions qui soutiennent cette cause et d'aider le patient à faire face au traumatisme mental et l'agonie de cette maladie mortelle.
L'auteur est un rédacteur pigiste et il écrit sur des questions de santé. Vous pouvez lire ses articles pour avoir une idée sur certains des problèmes de santé mortels dans notre monde .
Lorsque le cancer du sein métastase , Il ya encore de l'espoir
Les femmes atteintes d'un cancer du sein métastasé se sentent souvent qu'ils sont au-delà de l'aide. Souvent, ils se sentent de cette lorsque le cancer du sein est diagnostiqué . Mais ce n'est pas forcément le cas , bien que votre médecin et le modèle médical du 21ème siècle avec vous diront que c'est .
Cependant, il ya toujours plusieurs façons de voir les choses, et le cancer du sein métastasé n'est pas différent.
De vrais scientifiques (et j'entends par là ceux qui sont honnêtes et ne prennent pas des pots de vin pour manipuler leurs résultats ) ont connu depuis plus d'un siècle , que c'est la façon dont vous pensez qui détermine votre vie et votre santé . Cela n'a rien à voir avec vos gènes .
Cela signifie que vous êtes capable de créer la maladie qui est auto-destructrice . Vous êtes également capable de restaurer votre bonne santé , cependant loin sur la voie que vous avez passé .
Ce changement n'est pas nécessairement facile . Mais il est possible .
Je crois que c'est Einstein qui a dit que la conscience de l'humanité (ou un individu ) ne peut pas rester le même pour résoudre le problème qu'il a créé. En d'autres termes , pour guérir votre cancer du sein métastasé , vous ne pouvez pas rester dans votre conscience actuelle. Vous devez changer votre façon de penser, de vous guérir .
Comment peut-il en être autrement? Qu'est-ce que vous avez fait jusqu'à présent a créé le problème. Vos pensées mêmes ne peuvent pas défaire le problème qu'il a créé.
Votre premier obstacle est votre croyance. Vous devez saisir le fait que vous avez créé votre santé. C'est de loin la partie la plus difficile de votre voyage. Et cela peut prendre du temps. Et vous pouvez lutter contre cette idée difficile . Mais si vous ne venez à travers, puis le reste du voyage est facile en comparaison.
Il implique de prendre le contrôle de votre alimentation, votre environnement , votre santé. Et des mesures drastiques seront à l'ordre du jour. Par exemple, votre alimentation doit être pur et frais , inviolé , intacte. Produits alimentaires transformés est sorti. Comme protéines animales .
Votre environnement doit être nourrissant . Assurez-vous que la vie de famille est favorable , avec un accès facile aux parcs et autres paysages naturels . Sortir d'un travail qui te fait du mal , quelle que soit votre dépendance à l'égard du salaire. Dénudez vos besoins à l'essentiel .
Et embrasser une forme naturelle de soins de santé qui prend en charge votre système immunitaire, plutôt que le supprimer. C'est seulement avec un système immunitaire sain que vous pouvez commencer à vous guérir .
L'homéopathie est une forme puissante mais douce des soins de santé complète et naturelle . Elle prend en compte tous vos unicité, tous vos symptômes personnels. Il travaille également sur la recherche de la cause qui a déclenché le cancer.
Le traitement homéopathique agit alors comme un catalyseur , de sorte que vous êtes maintenant en mesure de vous guérir . Il s'agit de la seule façon possible de trouver un remède. Elle doit venir de l'intérieur . Aucune forme externe de traitement ne pourra jamais vous guérir .
Cependant, il ya toujours plusieurs façons de voir les choses, et le cancer du sein métastasé n'est pas différent.
De vrais scientifiques (et j'entends par là ceux qui sont honnêtes et ne prennent pas des pots de vin pour manipuler leurs résultats ) ont connu depuis plus d'un siècle , que c'est la façon dont vous pensez qui détermine votre vie et votre santé . Cela n'a rien à voir avec vos gènes .
Cela signifie que vous êtes capable de créer la maladie qui est auto-destructrice . Vous êtes également capable de restaurer votre bonne santé , cependant loin sur la voie que vous avez passé .
Ce changement n'est pas nécessairement facile . Mais il est possible .
Je crois que c'est Einstein qui a dit que la conscience de l'humanité (ou un individu ) ne peut pas rester le même pour résoudre le problème qu'il a créé. En d'autres termes , pour guérir votre cancer du sein métastasé , vous ne pouvez pas rester dans votre conscience actuelle. Vous devez changer votre façon de penser, de vous guérir .
Comment peut-il en être autrement? Qu'est-ce que vous avez fait jusqu'à présent a créé le problème. Vos pensées mêmes ne peuvent pas défaire le problème qu'il a créé.
Votre premier obstacle est votre croyance. Vous devez saisir le fait que vous avez créé votre santé. C'est de loin la partie la plus difficile de votre voyage. Et cela peut prendre du temps. Et vous pouvez lutter contre cette idée difficile . Mais si vous ne venez à travers, puis le reste du voyage est facile en comparaison.
Il implique de prendre le contrôle de votre alimentation, votre environnement , votre santé. Et des mesures drastiques seront à l'ordre du jour. Par exemple, votre alimentation doit être pur et frais , inviolé , intacte. Produits alimentaires transformés est sorti. Comme protéines animales .
Votre environnement doit être nourrissant . Assurez-vous que la vie de famille est favorable , avec un accès facile aux parcs et autres paysages naturels . Sortir d'un travail qui te fait du mal , quelle que soit votre dépendance à l'égard du salaire. Dénudez vos besoins à l'essentiel .
Et embrasser une forme naturelle de soins de santé qui prend en charge votre système immunitaire, plutôt que le supprimer. C'est seulement avec un système immunitaire sain que vous pouvez commencer à vous guérir .
L'homéopathie est une forme puissante mais douce des soins de santé complète et naturelle . Elle prend en compte tous vos unicité, tous vos symptômes personnels. Il travaille également sur la recherche de la cause qui a déclenché le cancer.
Le traitement homéopathique agit alors comme un catalyseur , de sorte que vous êtes maintenant en mesure de vous guérir . Il s'agit de la seule façon possible de trouver un remède. Elle doit venir de l'intérieur . Aucune forme externe de traitement ne pourra jamais vous guérir .
C'est votre première vacances depuis votre diagnostic de diabète de type 2 ?
Vous avez eu une année difficile : vous avez été diagnostiqué avec le diabète de type 2. Vous voulez aller en vacances. Reviens ... ne laissez pas encore , vous avez un peu de préparation à faire. La préparation est la clé pour avoir une vie heureuse, vacances reposantes, diabétique ou non. Avant de sortir les cartes que vous avez besoin d'avoir un contrôle de la réalité de votre diabète.
Si vous prévoyez d'aller sur un voyage inter-États ou une tournée européenne , la recherche et la planification est la clé !
Une fois que vous obtenez plus de l'obstacle initial de traiter les tentations , qu'il s'agisse d' une semaine après le diagnostic ou années, vous trouverez voyager avec diabète est un peu plus difficile que si vous n'avez pas s'aventurer loin de chez eux.
Arrêtez-vous et demandez-vous :
comment stable est votre diabète ; être honnête avec vous-même
pourriez-vous faire face à un régime différent , ou maux d'estomac
allez-vous être avec quelqu'un qui sait que vous avez le diabète
vous serez en mesure de faire face à d'autres si sur une visite de groupe
pouvez-vous obtenir de l'aide médicale et l'accès aux médicaments à votre destination
ce qu'il y aura des arrêts de confort le long du chemin
Gestion du diabète en mangeant dehors prend la pratique il n'est probablement pas une bonne idée de prendre une tournée européenne de quatre semaines si vous n'avez pas réussi à contrôler votre taux de sucre dans le sang au restaurant de la maison.
Quelle pourrait être la meilleure façon de savoir ce que vous pouvez manger est de manger dans des restaurants locaux . Pourquoi ne pas poser des questions sur les ingrédients contenus dans leurs différents plats et de proposer des substitutions ? Manger peut vraiment tester votre détermination en ce qui concerne l'alimentation saine va. Le plus souvent, vous devez le faire , comme en vacances , plus il est important de bien faire les choses .
Lorsque nous mangeons , nous avons tendance à manger plus que ce que nous faisons à la maison. Et souvent, les aliments contiennent aussi beaucoup plus de sel , de glucides et de matières grasses que les aliments que nous mangeons à la maison. Essayez de nouveaux aliments simplement réduire la taille des portions. Une partie du plaisir de voyager est d'essayer de nouveaux aliments. Si votre taux de glucose dans le sang sont élevés après un nouvel aliment , faire un peu de marche pour obtenir votre taux de glycémie bas.
Vous êtes maintenant prêt pour un week-end , pas trop loin de chez eux . Appelez à l'avance et de vérifier l'hôtel peut fournir votre alimentation , sinon essayer un autre hôtel .
Manger et voyager exiger un peu plus de planification lorsque vous souffrez de diabète , mais il n'ya aucune raison de limiter vos plans. Il n'y a pas de vacances de diabète , mais ne rend pas le focus. Il suffit de prendre soin de votre diabète lorsque vous voyagez, planifier à l'avance afin que vous puissiez vous amuser.
Si vous prévoyez d'aller sur un voyage inter-États ou une tournée européenne , la recherche et la planification est la clé !
Une fois que vous obtenez plus de l'obstacle initial de traiter les tentations , qu'il s'agisse d' une semaine après le diagnostic ou années, vous trouverez voyager avec diabète est un peu plus difficile que si vous n'avez pas s'aventurer loin de chez eux.
Arrêtez-vous et demandez-vous :
comment stable est votre diabète ; être honnête avec vous-même
pourriez-vous faire face à un régime différent , ou maux d'estomac
allez-vous être avec quelqu'un qui sait que vous avez le diabète
vous serez en mesure de faire face à d'autres si sur une visite de groupe
pouvez-vous obtenir de l'aide médicale et l'accès aux médicaments à votre destination
ce qu'il y aura des arrêts de confort le long du chemin
Gestion du diabète en mangeant dehors prend la pratique il n'est probablement pas une bonne idée de prendre une tournée européenne de quatre semaines si vous n'avez pas réussi à contrôler votre taux de sucre dans le sang au restaurant de la maison.
Quelle pourrait être la meilleure façon de savoir ce que vous pouvez manger est de manger dans des restaurants locaux . Pourquoi ne pas poser des questions sur les ingrédients contenus dans leurs différents plats et de proposer des substitutions ? Manger peut vraiment tester votre détermination en ce qui concerne l'alimentation saine va. Le plus souvent, vous devez le faire , comme en vacances , plus il est important de bien faire les choses .
Lorsque nous mangeons , nous avons tendance à manger plus que ce que nous faisons à la maison. Et souvent, les aliments contiennent aussi beaucoup plus de sel , de glucides et de matières grasses que les aliments que nous mangeons à la maison. Essayez de nouveaux aliments simplement réduire la taille des portions. Une partie du plaisir de voyager est d'essayer de nouveaux aliments. Si votre taux de glucose dans le sang sont élevés après un nouvel aliment , faire un peu de marche pour obtenir votre taux de glycémie bas.
Vous êtes maintenant prêt pour un week-end , pas trop loin de chez eux . Appelez à l'avance et de vérifier l'hôtel peut fournir votre alimentation , sinon essayer un autre hôtel .
Manger et voyager exiger un peu plus de planification lorsque vous souffrez de diabète , mais il n'ya aucune raison de limiter vos plans. Il n'y a pas de vacances de diabète , mais ne rend pas le focus. Il suffit de prendre soin de votre diabète lorsque vous voyagez, planifier à l'avance afin que vous puissiez vous amuser.
Informations sur Bracelets du cancer du sein
Cancer du sein touche de nombreuses femmes dans le monde entier . C'est une maladie terrible qui peut causer la mort. Financement de la recherche d'un remède n'est pas une entreprise pas cher . Si vous voulez aider la cause, vous n'avez pas à donner beaucoup d'argent si vous ne pouvez pas vous le permettre . Au lieu de cela , vous pouvez simplement acheter bon marché bracelets de cancer du sein .
Bracelets de cancer du sein viennent dans différents styles et de prix. Les plus traditionnels en caoutchouc rose qui ont des messages sur eux peuvent être achetés pour environ deux dollars. Sur eux , ils ont des mots et des messages comme ceux-ci , l'espoir d'une guérison , la détection , la force et l'espoir , la foi et survivant . Ces mots sont source d'inspiration et symbolique des personnes qui ont survécu et ceux qui en souffrent .
Bracelets ruban rose sont très populaires. Le ruban rose est le symbole de la sensibilisation au cancer du sein est la couleur rose . Un grand nombre de bracelets ont la conception de ruban rose sur eux. Lorsque vous portez l'un de ceux-ci, les gens sauront tout de suite le message derrière le symbole. La sensibilisation au cancer du sein a un mois spécifique dans l'année, mais ceux-ci peuvent être portés tout le temps, toute l'année pour montrer le soutien , la pensée et de soins.
Ils sont disponibles dans des conceptions de bijoux de mode par opposition aux caoutchouc celles faites . Par exemple , il ya celles faites de perles , chaîne, métal, pierre, plastique , matériel , et quartz rose . De cette façon , vous pouvez diffuser le message important et encore look élégant et porter un bracelet qui complète votre tenue.
Certains d'entre eux viennent dans les ensembles , tels que des ensembles de trois, quatre , cinq et plus . Cela vous permet de les superposer , portez ceux avec différents messages et les conditions sur eux, ou les donner à des gens comme cadeaux. C'est une bonne idée de donner les extras à d'autres afin qu'ils puissent eux aussi passer le message autour des gens dans leur vie .
La chose merveilleuse au sujet de ces bracelets , c'est que l'argent que vous payez va vers la recherche et la sensibilisation dans l'espoir qu'un jour il y aura un remède et que tous les gens en particulier les femmes , se rendent compte qu'ils doivent subir un examen régulier. Le point entier est au sujet du financement et de faire prendre conscience à chacun , ceux-ci le font.
Sur n'importe quel type de bijoux que vous arrive d' acheter , ce sont parmi les plus importants . Tous les gens sont préoccupés par l'esthétique , mais ceux-ci vont au-delà. Leur achat pourrait effectivement sauver des vies et aider les gens qui souffrent de la maladie. Qui ne veut pas aider les gens vivent plus longtemps et en bonne santé que possible ? La beauté de la situation est que l'achat d' un petit bracelet pour pratiquement pas d'argent du tout peut faire toute la différence .
Donc, si vous voulez aider la cause et obtenir le mot là , la soutenir en obtenant bracelets de cancer du sein . Ils ne coûtent pas cher et sont très bénéfiques à l'appui et du financement. Vous devez encourager les membres de votre famille, vos amis et la communauté à s'impliquer en faisant quelque chose d'aussi simple et l'achat d'un bracelet.
Bracelets de cancer du sein viennent dans différents styles et de prix. Les plus traditionnels en caoutchouc rose qui ont des messages sur eux peuvent être achetés pour environ deux dollars. Sur eux , ils ont des mots et des messages comme ceux-ci , l'espoir d'une guérison , la détection , la force et l'espoir , la foi et survivant . Ces mots sont source d'inspiration et symbolique des personnes qui ont survécu et ceux qui en souffrent .
Bracelets ruban rose sont très populaires. Le ruban rose est le symbole de la sensibilisation au cancer du sein est la couleur rose . Un grand nombre de bracelets ont la conception de ruban rose sur eux. Lorsque vous portez l'un de ceux-ci, les gens sauront tout de suite le message derrière le symbole. La sensibilisation au cancer du sein a un mois spécifique dans l'année, mais ceux-ci peuvent être portés tout le temps, toute l'année pour montrer le soutien , la pensée et de soins.
Ils sont disponibles dans des conceptions de bijoux de mode par opposition aux caoutchouc celles faites . Par exemple , il ya celles faites de perles , chaîne, métal, pierre, plastique , matériel , et quartz rose . De cette façon , vous pouvez diffuser le message important et encore look élégant et porter un bracelet qui complète votre tenue.
Certains d'entre eux viennent dans les ensembles , tels que des ensembles de trois, quatre , cinq et plus . Cela vous permet de les superposer , portez ceux avec différents messages et les conditions sur eux, ou les donner à des gens comme cadeaux. C'est une bonne idée de donner les extras à d'autres afin qu'ils puissent eux aussi passer le message autour des gens dans leur vie .
La chose merveilleuse au sujet de ces bracelets , c'est que l'argent que vous payez va vers la recherche et la sensibilisation dans l'espoir qu'un jour il y aura un remède et que tous les gens en particulier les femmes , se rendent compte qu'ils doivent subir un examen régulier. Le point entier est au sujet du financement et de faire prendre conscience à chacun , ceux-ci le font.
Sur n'importe quel type de bijoux que vous arrive d' acheter , ce sont parmi les plus importants . Tous les gens sont préoccupés par l'esthétique , mais ceux-ci vont au-delà. Leur achat pourrait effectivement sauver des vies et aider les gens qui souffrent de la maladie. Qui ne veut pas aider les gens vivent plus longtemps et en bonne santé que possible ? La beauté de la situation est que l'achat d' un petit bracelet pour pratiquement pas d'argent du tout peut faire toute la différence .
Donc, si vous voulez aider la cause et obtenir le mot là , la soutenir en obtenant bracelets de cancer du sein . Ils ne coûtent pas cher et sont très bénéfiques à l'appui et du financement. Vous devez encourager les membres de votre famille, vos amis et la communauté à s'impliquer en faisant quelque chose d'aussi simple et l'achat d'un bracelet.
Est une forme de votre corps Smoking Gun pour le diabète de type 2?
Connaissez-vous vos choix de vie affectent votre santé ? Quelle est la forme du corps avez-vous ... si vous êtes en surpoids et que vous voulez éviter le diabète de type 2, vous êtes mieux d'être une forme de «poire» plutôt que d'une forme de « pomme». Dans un instant vous saurez pourquoi c'est :
excès de graisse corporelle autour de l'abdomen ou de la zone centrale est plus indicatif de type 2 qu'autre chose. Il ya un lien direct entre une augmentation de votre région abdominale , la résistance à l'insuline et le diabète.
insuline fonctionne moins efficacement dans votre corps lorsque vous êtes en surpoids , en particulier lorsque vous stockez l'excès de graisse sur votre taille.
graisse stockée autour de vos organes internes est différente de graisse stockée sur vos hanches . Cette graisse permet notamment d' acides gras et des hormones de s'infiltrer dans votre circulation et ils agissent comme un signal que vos réserves de graisse sont pleins. Puis moins insulino- récepteurs sont faits pour absorber le glucose .
Imaginez-vous perdre une petite quantité de votre poids corporel total ... dire de 5 à 10 % . Les réserves de graisse autour des organes sont plus faciles à perdre que la graisse sur les hanches . Voici un moyen rapide pour vérifier si vous êtes " pomme " » ou la forme « poire » :
un tour de taille de plus de 37 "(94cm ) pour la plupart des hommes ou 31 " ( 80cm ) pour la plupart des femmes , est un signe de dépôts de graisse interne autour de votre pancréas , des reins , du foie et du coeur. En d'autres termes , les hommes qui ont ce type de graisse ont une taille beaucoup plus grande que les hanches . Les femmes ont une taille mesurant au moins quatre-vingts pour cent de leur mesure de la hanche.
sur ces mesures semblent indiquer que vous êtes forme «pomme» .
Pour vérifier votre niveau de risque , il est important que vous mesurez votre tour de taille avec précision :
mesurer directement sur la peau
expirez normalement
bande doit être ferme mais pas comprimer votre peau
l'endroit idéal pour mesurer est à mi-chemin entre la dernière côte et votre haut de votre os de la hanche . En d'autres termes , à peu près en ligne avec votre nombril
Habituellement les hommes et les femmes ont réussi à perdre une quantité modeste de poids en suivant un régime alimentaire sain contenant à faible IG ( hydrates de carbone) , une quantité modérée de protéines et de petites quantités de graisses insaturées . Ajoutez à cela une certaine activité physique et une possibilité de médicaments pour une courte période , votre santé s'améliorera et les complications du diabète de type 2 sera réduite.
Il est important pour vous de confirmer vos soupçons en visitant votre fournisseur de soins de santé qui va commander:
des taux à jeun de la glycémie
Test de tolérance au glucose qui se déroule sur une période de deux heures. Le sang est prélevé avant de boire une solution de glucose et de nouveau après deux heures
le jeûne niveau d'insuline ... pas toujours pris mais un niveau élevé , si dépisté assez tôt , est une preuve irréfutable indiquant prédiabète .
tests de graisses dans le sang , (cholestérol, triglycérides)
Vous n'avez pas réveiller un jour et découvrir que vous souffrez de diabète . Il s'agit d'un processus lent de la normale à prédiabétique , puis sur le diabète de type 2.
excès de graisse corporelle autour de l'abdomen ou de la zone centrale est plus indicatif de type 2 qu'autre chose. Il ya un lien direct entre une augmentation de votre région abdominale , la résistance à l'insuline et le diabète.
insuline fonctionne moins efficacement dans votre corps lorsque vous êtes en surpoids , en particulier lorsque vous stockez l'excès de graisse sur votre taille.
graisse stockée autour de vos organes internes est différente de graisse stockée sur vos hanches . Cette graisse permet notamment d' acides gras et des hormones de s'infiltrer dans votre circulation et ils agissent comme un signal que vos réserves de graisse sont pleins. Puis moins insulino- récepteurs sont faits pour absorber le glucose .
Imaginez-vous perdre une petite quantité de votre poids corporel total ... dire de 5 à 10 % . Les réserves de graisse autour des organes sont plus faciles à perdre que la graisse sur les hanches . Voici un moyen rapide pour vérifier si vous êtes " pomme " » ou la forme « poire » :
un tour de taille de plus de 37 "(94cm ) pour la plupart des hommes ou 31 " ( 80cm ) pour la plupart des femmes , est un signe de dépôts de graisse interne autour de votre pancréas , des reins , du foie et du coeur. En d'autres termes , les hommes qui ont ce type de graisse ont une taille beaucoup plus grande que les hanches . Les femmes ont une taille mesurant au moins quatre-vingts pour cent de leur mesure de la hanche.
sur ces mesures semblent indiquer que vous êtes forme «pomme» .
Pour vérifier votre niveau de risque , il est important que vous mesurez votre tour de taille avec précision :
mesurer directement sur la peau
expirez normalement
bande doit être ferme mais pas comprimer votre peau
l'endroit idéal pour mesurer est à mi-chemin entre la dernière côte et votre haut de votre os de la hanche . En d'autres termes , à peu près en ligne avec votre nombril
Habituellement les hommes et les femmes ont réussi à perdre une quantité modeste de poids en suivant un régime alimentaire sain contenant à faible IG ( hydrates de carbone) , une quantité modérée de protéines et de petites quantités de graisses insaturées . Ajoutez à cela une certaine activité physique et une possibilité de médicaments pour une courte période , votre santé s'améliorera et les complications du diabète de type 2 sera réduite.
Il est important pour vous de confirmer vos soupçons en visitant votre fournisseur de soins de santé qui va commander:
des taux à jeun de la glycémie
Test de tolérance au glucose qui se déroule sur une période de deux heures. Le sang est prélevé avant de boire une solution de glucose et de nouveau après deux heures
le jeûne niveau d'insuline ... pas toujours pris mais un niveau élevé , si dépisté assez tôt , est une preuve irréfutable indiquant prédiabète .
tests de graisses dans le sang , (cholestérol, triglycérides)
Vous n'avez pas réveiller un jour et découvrir que vous souffrez de diabète . Il s'agit d'un processus lent de la normale à prédiabétique , puis sur le diabète de type 2.
Diabète de type 2 et comment il peut endommager votre corps avant le diagnostic
Vous n'aviez aucune idée que vous étiez soit pré- diabétique ou atteint de diabète de type 2. Pendant des années, vous avez tout simplement pas senti «droit» :
votre tension artérielle a augmenté
votre taux de HDL (bon cholestérol) était faible
votre taux de triglycérides étaient élevés
vous vous êtes senti fatigué généralement
vous aviez peu à peu prendre du poids
votre vision était un peu floue
votre poids a considérablement augmenté à partir de quand vous étiez jeune
Tout ce qui précède nous accepter comme faisant partie du processus de vieillissement et de diabète de type 2 en quelque sorte le type n'est pas habituellement considéré .
Maintenant, il ya deux étapes du processus de diabète de type 2 :
des niveaux élevés d'insuline et
niveaux élevés de sucre dans le sang
Il est important de se rappeler des niveaux élevés d'insuline de type 2 au diabète surviennent premier . Lorsque les cellules deviennent les niveaux de sucre dans le sang insulino-résistants suivent . Vous pouvez déjà être au courant du processus de haut niveau de sucre dans le sang. Le plus important est lié à de petites maladies des vaisseaux sanguins et les résultats finaux peuvent être:
vaisseaux sanguins blessés dans les yeux
dégâts d'un vaisseau sanguin dans les reins petit
la neuropathie , la dégénérescence des nerfs périphériques , souvent des pieds
En plus il ya de sérieux problèmes associés à des niveaux élevés d'insuline . Des niveaux élevés d'insuline provoquent un autre type de problème de circulation de ce qui est connu comme les gros vaisseaux sanguins . Maintenant, nous traitons avec le cœur lui-même et cela peut conduire à :
accidents vasculaires cérébraux, et
les crises cardiaques
Cela ne doit pas être le cas pour vous. Vous avez été diagnostiqué avec le diabète de type 2. Ce n'est pas le bon régime pour perdre du poids qui contrôle le résultat ... la bonne approche repose sur votre esprit n'est pas votre alimentation pour perdre du poids .
Certains de ces changements se sont produits pendant des années avant le diagnostic. Vous êtes celui qui est en charge , vous pouvez vous guérir et survivre à votre famille et amis qui n'ont pas de diabète de type 2.
Imaginez comment énergique et sain , vous pouvez être par prendre la décision de se soucient vraiment de vous-même.
Voulez-vous en savoir plus sur « Comment guérir le diabète de type 2 ?
votre tension artérielle a augmenté
votre taux de HDL (bon cholestérol) était faible
votre taux de triglycérides étaient élevés
vous vous êtes senti fatigué généralement
vous aviez peu à peu prendre du poids
votre vision était un peu floue
votre poids a considérablement augmenté à partir de quand vous étiez jeune
Tout ce qui précède nous accepter comme faisant partie du processus de vieillissement et de diabète de type 2 en quelque sorte le type n'est pas habituellement considéré .
Maintenant, il ya deux étapes du processus de diabète de type 2 :
des niveaux élevés d'insuline et
niveaux élevés de sucre dans le sang
Il est important de se rappeler des niveaux élevés d'insuline de type 2 au diabète surviennent premier . Lorsque les cellules deviennent les niveaux de sucre dans le sang insulino-résistants suivent . Vous pouvez déjà être au courant du processus de haut niveau de sucre dans le sang. Le plus important est lié à de petites maladies des vaisseaux sanguins et les résultats finaux peuvent être:
vaisseaux sanguins blessés dans les yeux
dégâts d'un vaisseau sanguin dans les reins petit
la neuropathie , la dégénérescence des nerfs périphériques , souvent des pieds
En plus il ya de sérieux problèmes associés à des niveaux élevés d'insuline . Des niveaux élevés d'insuline provoquent un autre type de problème de circulation de ce qui est connu comme les gros vaisseaux sanguins . Maintenant, nous traitons avec le cœur lui-même et cela peut conduire à :
accidents vasculaires cérébraux, et
les crises cardiaques
Cela ne doit pas être le cas pour vous. Vous avez été diagnostiqué avec le diabète de type 2. Ce n'est pas le bon régime pour perdre du poids qui contrôle le résultat ... la bonne approche repose sur votre esprit n'est pas votre alimentation pour perdre du poids .
Certains de ces changements se sont produits pendant des années avant le diagnostic. Vous êtes celui qui est en charge , vous pouvez vous guérir et survivre à votre famille et amis qui n'ont pas de diabète de type 2.
Imaginez comment énergique et sain , vous pouvez être par prendre la décision de se soucient vraiment de vous-même.
Voulez-vous en savoir plus sur « Comment guérir le diabète de type 2 ?
Les mammographies une perte de temps? Ne pas le croire!
J'ai été troublé de lire dans Femme de la semaine (29 Février), citant recherche à Copenhague, que la mammographie pour les femmes âgées sont «une perte de temps». Je sais qu'il ya beaucoup de controverse au sujet de la mammographie, et je ne suis pas un expert médical, mais je peux aller par ma propre expérience et celle des amis proches, et je pense qu'il est dangereux de décourager le dépistage.
Autant que les femmes plus âgées sont concernées mammographies peuvent ramasser cancer bien avant il ya une bosse détectable. Dans mon cas, un petit cancer 4mm a été découvert. Je n'avais aucun symptôme, pas forfaitaires, rien n'indique qu'il était là. Il aurait fallu quelques mois, ou plus, de se développer en un morceau remarquable, date à laquelle il aurait pénétré dans les ganglions lymphatiques ou même trop tard pour traiter avec succès.
Je suis également conscient que le cancer peut parfois se développer entre les mammographies tous les trois ans. La réponse est sûrement d'avoir une mammographie plus souvent, pour ne pas les arrêter? Je sais que le coût inquiète les fiducies de santé: ce qu'ils dépensent sur les mammographies peut signifier moins d'argent pour les traitements. Mais si vous attrapez quelque chose au début, n'êtes-vous pas plus susceptibles d'éviter la chimiothérapie coûteux et désagréable, sans parler de sauver des vies?
Les femmes âgées peuvent être sélectionnés s'ils sont inquiets. S'il ya un choix et vous êtes plus de 50 ans, il est certainement plus judicieux d'avoir une mammographie de pas? On m'a dit que la vie d'environ 3000 femmes âgées ont été sauvées chaque année par mammographies de routine de détection de cancers qui ne sont pas au stade visible ou palpable.
Autant que les femmes plus âgées sont concernées mammographies peuvent ramasser cancer bien avant il ya une bosse détectable. Dans mon cas, un petit cancer 4mm a été découvert. Je n'avais aucun symptôme, pas forfaitaires, rien n'indique qu'il était là. Il aurait fallu quelques mois, ou plus, de se développer en un morceau remarquable, date à laquelle il aurait pénétré dans les ganglions lymphatiques ou même trop tard pour traiter avec succès.
Je suis également conscient que le cancer peut parfois se développer entre les mammographies tous les trois ans. La réponse est sûrement d'avoir une mammographie plus souvent, pour ne pas les arrêter? Je sais que le coût inquiète les fiducies de santé: ce qu'ils dépensent sur les mammographies peut signifier moins d'argent pour les traitements. Mais si vous attrapez quelque chose au début, n'êtes-vous pas plus susceptibles d'éviter la chimiothérapie coûteux et désagréable, sans parler de sauver des vies?
Les femmes âgées peuvent être sélectionnés s'ils sont inquiets. S'il ya un choix et vous êtes plus de 50 ans, il est certainement plus judicieux d'avoir une mammographie de pas? On m'a dit que la vie d'environ 3000 femmes âgées ont été sauvées chaque année par mammographies de routine de détection de cancers qui ne sont pas au stade visible ou palpable.
Excuses étonnantes des gens avec diabète de type 2
Imaginez-vous dans cinq ans si vous êtes pré-diabétique ou le diabète de type 2 et ne sont pas soin de vous . Si vous vous dites tout des excuses suivantes , vous préférez subir les conséquences de cette maladie plutôt que de modifier votre sélection alimentaire et l'activité physique ! Ce sont quelques-unes des déclarations faites à moi par certains patients diabétiques j'ai allaité : Il est plus facile de prendre un médicament parce que:
bien manger ne fera pas beaucoup de différence
manger correctement prend trop de temps pour obtenir des résultats
leur taux de glucose dans le sang est inférieur
ils n'ont pas besoin d'arrêter de manger leurs aliments préférés
manger des aliments sains est ennuyeux, trop cher, trop de temps
ils n'ont pas le temps de changer leur mode de vie
il leur suffit de changer un ou deux de leurs choix alimentaires
ils croient que les aliments sains ne goûte pas aussi bon que la commodité et les fast-foods
L'option de mode de vie est bien meilleure que l'option de la drogue. L'insuline n'est pas un substitut pour une alimentation saine , l'activité physique et la perte de poids chez les diabétiques de type 2. L'utilisation inappropriée d'insuline produit un gain de poids et de continuer mauvais contrôle du diabète de type 2. Arrêtez-vous et demandez-vous cette question: pensez-vous que l'une de ces personnes ont perdu du poids , réduit leur tour de taille et a perdu la graisse de partout dans leurs organes internes ? Alors qu'ils étaient encore plus à risque que les non-diabétiques de type 2 avec :
l'hypertension artérielle
niveaux élevés de triglycérides
faible taux de HDL (bon) des taux de cholestérol
maladie cardiovasculaire
neuropathie
Fast-food et des aliments pratique est plus cher que la nourriture saine et , lorsqu'il est consommé quotidiennement , n'aide pas à perdre du poids . Cela conduit à un coût plus élevé pour plus de visites sur votre fournisseur de soins de santé et les coûts des médicaments pour réduire la tension artérielle, et / ou de cholestérol . Et ces visites prennent du temps aussi! Le diabète de type 2 peut être guéri , pas guérie , guérie. La guérison est quelque chose d'un fournisseur de soins de santé ne peut pas faire pour vous. La guérison ne peut venir que de l'intérieur de vous . Avoir le diabète de type 2 ne signifie pas que vous devez mourir avant que votre famille ou vos amis qui n'ont pas cette condition. On n'est pas une condamnation à mort .
bien manger ne fera pas beaucoup de différence
manger correctement prend trop de temps pour obtenir des résultats
leur taux de glucose dans le sang est inférieur
ils n'ont pas besoin d'arrêter de manger leurs aliments préférés
manger des aliments sains est ennuyeux, trop cher, trop de temps
ils n'ont pas le temps de changer leur mode de vie
il leur suffit de changer un ou deux de leurs choix alimentaires
ils croient que les aliments sains ne goûte pas aussi bon que la commodité et les fast-foods
L'option de mode de vie est bien meilleure que l'option de la drogue. L'insuline n'est pas un substitut pour une alimentation saine , l'activité physique et la perte de poids chez les diabétiques de type 2. L'utilisation inappropriée d'insuline produit un gain de poids et de continuer mauvais contrôle du diabète de type 2. Arrêtez-vous et demandez-vous cette question: pensez-vous que l'une de ces personnes ont perdu du poids , réduit leur tour de taille et a perdu la graisse de partout dans leurs organes internes ? Alors qu'ils étaient encore plus à risque que les non-diabétiques de type 2 avec :
l'hypertension artérielle
niveaux élevés de triglycérides
faible taux de HDL (bon) des taux de cholestérol
maladie cardiovasculaire
neuropathie
Fast-food et des aliments pratique est plus cher que la nourriture saine et , lorsqu'il est consommé quotidiennement , n'aide pas à perdre du poids . Cela conduit à un coût plus élevé pour plus de visites sur votre fournisseur de soins de santé et les coûts des médicaments pour réduire la tension artérielle, et / ou de cholestérol . Et ces visites prennent du temps aussi! Le diabète de type 2 peut être guéri , pas guérie , guérie. La guérison est quelque chose d'un fournisseur de soins de santé ne peut pas faire pour vous. La guérison ne peut venir que de l'intérieur de vous . Avoir le diabète de type 2 ne signifie pas que vous devez mourir avant que votre famille ou vos amis qui n'ont pas cette condition. On n'est pas une condamnation à mort .
Votre poids en ce qui concerne le cancer du sein
Hier, je lisais une étude de sept mille huit femmes sur une période de vingt-quatre ans qui a révélé que le poids que vous gagnez ou perdez peut affecter votre risque de cancer du sein si vous ne prenez pas de pilules d'oestrogènes . Il est incroyable de voir comment en tant que peuple nous dans ce Etats-Unis d'Amérique sont tellement affectés par le nombre de livres que nous pesons ou ne pèsent pas . Plus important pour les femmes est le fait que le gain ou perte de poids a peu d'effet sur les femmes ont pris hormones après la ménopause . Cela est extrêmement important pour toutes les femmes qui font face ou à la ménopause. Le risque de cancer du sein est de cinquante sept pour cent inférieur à ceux qui avaient perdu £ 22 ou plus depuis qu'ils avaient la ménopause et avaient pris des pilules d'oestrogènes . Ce pour cent existe même lorsque vous comparez ces femmes qui ont maintenu un poids stable pendant une longue période de temps. Il semble maintenant que les hormones sont un must.
Et les incidents de cancer du sein augmentent encore plus élevé que le gain de poids a augmenté . En fait, l'étude a révélé que le pourcentage de cancer du sein a augmenté de cinquante pour cent pour les femmes qui avaient gagné au moins £ 44 . Maintenant, je ne pense pas que les femmes ont besoin d'être frappé à la tête ici, juste leur donner cette information. Quand j'ai dit à ma femme cette information l'an dernier elle est allée voir son médecin et sur les pilules d'oestrogènes . Elle est maintenant ménopausées et a perdu £ 20 .
Cela implique que les femmes car ils étaient dix-huit ans était peu ou pas de poids . Tant que la femme est sur ces hormones gain de poids après la ménopause n'augmente pas significativement le risque de cancer du sein. Vérifiez auprès de votre médecin , bien sûr.
La recherche a également estimé que les femmes qui n'ont jamais eu ces hormones et sont vingt-quatre pour cent des cas de cancer du sein, sont dues à gagner plus de quatre kilos après dix-huit ans et huit pour cent sont dus à gagner plus de poids après la ménopause.
Ce cancer du sein a touché ma famille et mes amis. Ma sœur a eu affaire avec elle depuis vingt ans et mon voisin a juste eu une mastectomie complète. Il est pénible à regarder , surtout quand vous voulez aider , c'est ce que je ressens . Je me sens obligé de partager l'information avec l'espoir qu'elle sera examinée et traitée correctement . Encore une fois la visite et la consultation avec votre médecin est primordiale.
Vous vous demandez ce que peuvent faire les femmes ? Ma réponse rapide serait de perdre l'excès de poids . Je sais qu'il n'est jamais trop tard . Il a été dit que l'excès de poids vient peut augmenter le risque de cancer du sein en augmentant le niveau d'oestrogène d'une femme. Les cellules adipeuses sont la plus grande source d'œstrogènes . Et plus de graisse signifie plus d'oestrogène . Enfin , j'ai découvert à travers mes lectures que les femmes qui prennent des pilules d'oestrogènes ont un niveau élevé d'oestrogène , ce qui augmente leur risque de cancer du sein. Mais curieusement l' œstrogène produite par leurs cellules graisseuses ne semble pas augmenter le risque de cancer du sein plus loin.
La grande clé est d'obtenir le contrôle de votre poids . Parlez-en à un nutritionniste et déterminer comment se rendre à un bon poids pour vous . L'excès de poids est tout simplement mauvais pour vous et tout le reste d'entre nous . Je crois qu'il touche tous les aspects de notre vie , cet article est un autre exemple . C'est ma passion pour réveiller tout le monde que je peux pour le problème que ce pays a un excès de poids
Et les incidents de cancer du sein augmentent encore plus élevé que le gain de poids a augmenté . En fait, l'étude a révélé que le pourcentage de cancer du sein a augmenté de cinquante pour cent pour les femmes qui avaient gagné au moins £ 44 . Maintenant, je ne pense pas que les femmes ont besoin d'être frappé à la tête ici, juste leur donner cette information. Quand j'ai dit à ma femme cette information l'an dernier elle est allée voir son médecin et sur les pilules d'oestrogènes . Elle est maintenant ménopausées et a perdu £ 20 .
Cela implique que les femmes car ils étaient dix-huit ans était peu ou pas de poids . Tant que la femme est sur ces hormones gain de poids après la ménopause n'augmente pas significativement le risque de cancer du sein. Vérifiez auprès de votre médecin , bien sûr.
La recherche a également estimé que les femmes qui n'ont jamais eu ces hormones et sont vingt-quatre pour cent des cas de cancer du sein, sont dues à gagner plus de quatre kilos après dix-huit ans et huit pour cent sont dus à gagner plus de poids après la ménopause.
Ce cancer du sein a touché ma famille et mes amis. Ma sœur a eu affaire avec elle depuis vingt ans et mon voisin a juste eu une mastectomie complète. Il est pénible à regarder , surtout quand vous voulez aider , c'est ce que je ressens . Je me sens obligé de partager l'information avec l'espoir qu'elle sera examinée et traitée correctement . Encore une fois la visite et la consultation avec votre médecin est primordiale.
Vous vous demandez ce que peuvent faire les femmes ? Ma réponse rapide serait de perdre l'excès de poids . Je sais qu'il n'est jamais trop tard . Il a été dit que l'excès de poids vient peut augmenter le risque de cancer du sein en augmentant le niveau d'oestrogène d'une femme. Les cellules adipeuses sont la plus grande source d'œstrogènes . Et plus de graisse signifie plus d'oestrogène . Enfin , j'ai découvert à travers mes lectures que les femmes qui prennent des pilules d'oestrogènes ont un niveau élevé d'oestrogène , ce qui augmente leur risque de cancer du sein. Mais curieusement l' œstrogène produite par leurs cellules graisseuses ne semble pas augmenter le risque de cancer du sein plus loin.
La grande clé est d'obtenir le contrôle de votre poids . Parlez-en à un nutritionniste et déterminer comment se rendre à un bon poids pour vous . L'excès de poids est tout simplement mauvais pour vous et tout le reste d'entre nous . Je crois qu'il touche tous les aspects de notre vie , cet article est un autre exemple . C'est ma passion pour réveiller tout le monde que je peux pour le problème que ce pays a un excès de poids
Qu'en est-il du diabète de type 2?
Avez-vous compris ce que votre fournisseur de soins de santé vous a dit . Il vous a dit que vous avez le diabète de type 2 ou êtes pré-diabétique . Vous savez que vous avez un pancréas ... vous avez appris ça à l'école avec beaucoup d' autres informations que vous ne pensiez pas que vous avez vraiment besoin . Vous savez ce que je veux dire non? Tapez de nouveau diabète de type 2 , pré-diabétique , l'insuline , les niveaux de glucose dans le sang et qui pancréas . Ce sont certains des mots de votre fournisseur de soins de santé a indiqué pour vous . Il sonne comme une langue étrangère. Qu'est-ce que cela signifie et pourquoi est-ce arrivé à vous ? Il ya beaucoup à apprendre sur le diabète de type 2 ... juste prendre un jour à la fois. Beaucoup de gens peuvent vous dire si vous n'aviez pas tellement mangé la graisse, avait une telle dent sucrée, manger plus de fibres, plus exercé ou n'a pas fait beaucoup de choses que la plupart des gens , vous ne serait pas non plus pré-diabétique ou avoir diabète de type 2 . Auriez-vous pu éviter le diabète de type 2:
elle est associée à l'obésité que les gens ne prennent l'excès de poids est la cause
afin d'obtenir le diabète de type 2, vous avez besoin du «gène diabétique. Sans ce gène que vous pourriez mentir toute la journée , manger des frites et de ne pas avoir le diabète . C'est un peu plus compliqué, mais il est utile de connaître le gène
Beaucoup de gens trouvent qu'ils deviennent vraiment faim quand leurs niveaux de glycémie (sucre) varient considérablement. Vous avez probablement eu un mauvais contrôle de la glycémie pendant des années avant d'être diagnostiqué . Ainsi, après chaque repas, votre glycémie pourrait monter très haut , puis redescendre . C'est alors que vous auriez encore avoir faim et puis mangé plus . Et puis il se répète tout simplement ... c'est une des raisons que vous avez pris du poids . Qu'est-ce que l'insuline fait?
lorsque vous mangez des aliments le corps transforme en glucose. Le glucose est ensuite repris par le cerveau et les muscles ... cela vous aide à garder la pensée et continuer à avancer. Le cerveau n'a pas besoin d'insuline pour absorber le glucose .
les muscles ont besoin d'une clé pour permettre le glucose traverser la membrane cellulaire. Sans insuline suffisante la clé ne peut être activée pour permettre suffisamment de glucose de pénétrer dans les cellules musculaires. Le glucose s'accumule juste dans le flux sanguin et provoque des problèmes .
Si vous êtes en surpoids, il est probable que vous produisez beaucoup d' insuline qu'il ne peut tout simplement pas passer : c'est ce qu'on appelle la résistance à l'insuline. Lorsque cela arrive, votre corps compense en faisant plus . Après plusieurs années, les cellules bêta dans le pancréas n'arrive pas à suivre la demande et de s'user . Ensuite, les cellules bêta sont incapables de produire toute l'insuline dont vous avez besoin . A ce stade, vous êtes normalement diagnostiqué avec le diabète de type 2 en raison de votre taux de glucose dans le sang . Pour certaines personnes atteintes de diabète de type 2 tout ce qu'ils ont à faire pour maintenir leurs niveaux de glycémie dans la fourchette normale est de surveiller leur poids , manger la bonne alimentation, et d'être actif .
elle est associée à l'obésité que les gens ne prennent l'excès de poids est la cause
afin d'obtenir le diabète de type 2, vous avez besoin du «gène diabétique. Sans ce gène que vous pourriez mentir toute la journée , manger des frites et de ne pas avoir le diabète . C'est un peu plus compliqué, mais il est utile de connaître le gène
Beaucoup de gens trouvent qu'ils deviennent vraiment faim quand leurs niveaux de glycémie (sucre) varient considérablement. Vous avez probablement eu un mauvais contrôle de la glycémie pendant des années avant d'être diagnostiqué . Ainsi, après chaque repas, votre glycémie pourrait monter très haut , puis redescendre . C'est alors que vous auriez encore avoir faim et puis mangé plus . Et puis il se répète tout simplement ... c'est une des raisons que vous avez pris du poids . Qu'est-ce que l'insuline fait?
lorsque vous mangez des aliments le corps transforme en glucose. Le glucose est ensuite repris par le cerveau et les muscles ... cela vous aide à garder la pensée et continuer à avancer. Le cerveau n'a pas besoin d'insuline pour absorber le glucose .
les muscles ont besoin d'une clé pour permettre le glucose traverser la membrane cellulaire. Sans insuline suffisante la clé ne peut être activée pour permettre suffisamment de glucose de pénétrer dans les cellules musculaires. Le glucose s'accumule juste dans le flux sanguin et provoque des problèmes .
Si vous êtes en surpoids, il est probable que vous produisez beaucoup d' insuline qu'il ne peut tout simplement pas passer : c'est ce qu'on appelle la résistance à l'insuline. Lorsque cela arrive, votre corps compense en faisant plus . Après plusieurs années, les cellules bêta dans le pancréas n'arrive pas à suivre la demande et de s'user . Ensuite, les cellules bêta sont incapables de produire toute l'insuline dont vous avez besoin . A ce stade, vous êtes normalement diagnostiqué avec le diabète de type 2 en raison de votre taux de glucose dans le sang . Pour certaines personnes atteintes de diabète de type 2 tout ce qu'ils ont à faire pour maintenir leurs niveaux de glycémie dans la fourchette normale est de surveiller leur poids , manger la bonne alimentation, et d'être actif .
Une imagerie guidée tout en subissant des traitements du cancer
" Lorsque nous pratiquons mourir , Nous apprenons à identifier moins avec moi et plus avec l'âme. " Ram Dass
La littérature de cancer que j'avais lu dit d'envisager les cellules cancéreuses comme l'ennemi . Les livres dits imaginer détruire les «mauvaises» cellules invasives en les faisant sauter . Envisager l' anéantissement de mes cellules cancéreuses me semblait que je me divisait contre mon propre corps. Ces cellules cancéreuses particulières étaient les miens , mon corps avait créés . Je les ai vus comme une partie bénigne de la nature. Je ne pouvais tout simplement pas utiliser cette méthode suggérée de l'anéantissement. J'aspirais à des options et prié pour être guidé . La veille de mon premier traitement du cancer , j'ai reçu ma réponse exprimée sous la forme du rêve le plus vif que je ne pourrais jamais rappeler .
Elle a commencé son voyage à l'hôpital , elle a grimpé dans la petite voiture rouge avec la personne qui a d'abord révélé son cancer suspecté. Elle fut surprise de voir des centaines de créature de mer - comme émanant pure joie pour l'amour de la vie seul. Ils s'affichent délicieusement multi couleurs vives. Ils étaient gentils , joyeux et amusant quoique bruyant car ils essayaient tous de communiquer avec elle à la fois. La femme se sentait écrasante amour et de compassion pour ces impairs , de belles petites créatures . Ils ont fait rire. Elle supplia le conducteur de ne pas bouger la voiture jusqu'à ce qu'elle puisse obtenir les tout-petits à partir. Ils étaient partout, sur les places, sous les sièges , dans la boîte à gants , suspendu sur le miroir et les portes à l'intérieur et à l'extérieur de la voiture. Ils étaient sous les pneus. Ils n'avaient aucun sens de l'imminence du danger . Ils seraient en miettes si le conducteur déplacé la voiture. La femme se sentait profondément lié et de protection de ces petites créatures curieuses et intuitivement savait qu'ils voulaient aucun mal . Ils ont été tout simplement et totalement égocentrique dans le maintien de leur propre force de vie qui s'apparente aux adolescents égocentriques . Elle ne voulait pas qu'ils meurent pas plus qu'elle -même voulait mourir de leur invasion dans son corps. La femme s'est réveillée sentant fort, rafraîchi et humeur par un autre de surprises infinies de la nature.
Quand je me réveillai , je fus rempli de joie. Souriant , je réfléchissais à la nature merveilleuse de cellules et l'intelligence innée de ces blocs de construction du corps , dont il existe quelque 50 milliards de dollars, donner ou prendre un million ici ou là. Inhérent à la vie de la cellule est un processus complexe de la division cellulaire . Il est quelque part dans le cycle de la division cellulaire qu'une cellule cancéreuse se déchaîne .
Toutes les explications possibles à part, nous avons maintenant une cellule avec un problème de comportement . Une cellule qui ne joue pas bien avec les autres , et, en fait , est en pleine mutation dans un type de mentalité agressive gangs membre qui mute rapidement et clones lui-même dans plus de membres de gangs . Leurs aventures conduisent finalement à l'invasion des gazons voisins. Une partie de cette mentalité de « gang» est d'ignorer les règles convenues sociales qui régissent leur ancienne communauté de cellules. Ils négligent totalement la coopération et la façon dont une «communauté» devraient être formées et maintenues pour le plus grand bien de l'ensemble du système . Ils ne comprennent pas l'impact de leurs choix sur les communautés voisines ou que finalement ces cellules rebelles vont provoquer leur propre mort . Le Dr Lewis Thomas dit que « la maladie résulte habituellement de négociations infructueuses pour symbiose , un dépassement de la ligne par un côté ou de l'autre , une mauvaise interprétation biologique des frontières " .
Tourner vers l'intérieur alors que j'étais étendu sur le lit d'hôpital , je me sentais calme et profondément reconnaissant d'avoir eu cette charmante rêve. L'infirmière prêt à administrer le traitement de chimio à travers le dispositif de type cathéter implanté auparavant dans ma poitrine , comme je continuais à écouter le beau morceau de musique que j'avais apporté . J'ai visualisé anges debout à la droite de moi. Dans l'oeil de mon esprit , les anges tenaient de grands filets molles faites de la soie la plus fine . J'ai expliqué aux créatures charmantes chatoyantes , éclatantes de couleurs spectaculaires , qu'ils étaient en grand danger d'être éliminé par le poison entrant. Ils ont dû quitter mon corps à la fois. J'ai imaginé les guider sur leur chemin hors de mon corps dans les bras aimants de attendant anges tenant des filets de soie.
Six ans se sont écoulés depuis ma mastectomie. Je suis en plein essor dans tous les domaines de ma vie. Je souris toujours quand je pense à ces petites créatures joyeuses que je crois le cadre de la création de Dieu . Je me souviens de leurs bénédictions qu'ils me doucher avec des couleurs plus belles et vives que vu dans le film Avatar. Mes amis constamment remarque sur la façon dont je m'habille coloré ces jours-ci me rappellent des noirs habituels , bruns et beiges que j'ai l'habitude de porter . Je me contente de sourire à moins que je les connais bien et je dis : «Oui, l'un des nombreux cadeaux de mes cellules cancéreuses. "
La littérature de cancer que j'avais lu dit d'envisager les cellules cancéreuses comme l'ennemi . Les livres dits imaginer détruire les «mauvaises» cellules invasives en les faisant sauter . Envisager l' anéantissement de mes cellules cancéreuses me semblait que je me divisait contre mon propre corps. Ces cellules cancéreuses particulières étaient les miens , mon corps avait créés . Je les ai vus comme une partie bénigne de la nature. Je ne pouvais tout simplement pas utiliser cette méthode suggérée de l'anéantissement. J'aspirais à des options et prié pour être guidé . La veille de mon premier traitement du cancer , j'ai reçu ma réponse exprimée sous la forme du rêve le plus vif que je ne pourrais jamais rappeler .
Elle a commencé son voyage à l'hôpital , elle a grimpé dans la petite voiture rouge avec la personne qui a d'abord révélé son cancer suspecté. Elle fut surprise de voir des centaines de créature de mer - comme émanant pure joie pour l'amour de la vie seul. Ils s'affichent délicieusement multi couleurs vives. Ils étaient gentils , joyeux et amusant quoique bruyant car ils essayaient tous de communiquer avec elle à la fois. La femme se sentait écrasante amour et de compassion pour ces impairs , de belles petites créatures . Ils ont fait rire. Elle supplia le conducteur de ne pas bouger la voiture jusqu'à ce qu'elle puisse obtenir les tout-petits à partir. Ils étaient partout, sur les places, sous les sièges , dans la boîte à gants , suspendu sur le miroir et les portes à l'intérieur et à l'extérieur de la voiture. Ils étaient sous les pneus. Ils n'avaient aucun sens de l'imminence du danger . Ils seraient en miettes si le conducteur déplacé la voiture. La femme se sentait profondément lié et de protection de ces petites créatures curieuses et intuitivement savait qu'ils voulaient aucun mal . Ils ont été tout simplement et totalement égocentrique dans le maintien de leur propre force de vie qui s'apparente aux adolescents égocentriques . Elle ne voulait pas qu'ils meurent pas plus qu'elle -même voulait mourir de leur invasion dans son corps. La femme s'est réveillée sentant fort, rafraîchi et humeur par un autre de surprises infinies de la nature.
Quand je me réveillai , je fus rempli de joie. Souriant , je réfléchissais à la nature merveilleuse de cellules et l'intelligence innée de ces blocs de construction du corps , dont il existe quelque 50 milliards de dollars, donner ou prendre un million ici ou là. Inhérent à la vie de la cellule est un processus complexe de la division cellulaire . Il est quelque part dans le cycle de la division cellulaire qu'une cellule cancéreuse se déchaîne .
Toutes les explications possibles à part, nous avons maintenant une cellule avec un problème de comportement . Une cellule qui ne joue pas bien avec les autres , et, en fait , est en pleine mutation dans un type de mentalité agressive gangs membre qui mute rapidement et clones lui-même dans plus de membres de gangs . Leurs aventures conduisent finalement à l'invasion des gazons voisins. Une partie de cette mentalité de « gang» est d'ignorer les règles convenues sociales qui régissent leur ancienne communauté de cellules. Ils négligent totalement la coopération et la façon dont une «communauté» devraient être formées et maintenues pour le plus grand bien de l'ensemble du système . Ils ne comprennent pas l'impact de leurs choix sur les communautés voisines ou que finalement ces cellules rebelles vont provoquer leur propre mort . Le Dr Lewis Thomas dit que « la maladie résulte habituellement de négociations infructueuses pour symbiose , un dépassement de la ligne par un côté ou de l'autre , une mauvaise interprétation biologique des frontières " .
Tourner vers l'intérieur alors que j'étais étendu sur le lit d'hôpital , je me sentais calme et profondément reconnaissant d'avoir eu cette charmante rêve. L'infirmière prêt à administrer le traitement de chimio à travers le dispositif de type cathéter implanté auparavant dans ma poitrine , comme je continuais à écouter le beau morceau de musique que j'avais apporté . J'ai visualisé anges debout à la droite de moi. Dans l'oeil de mon esprit , les anges tenaient de grands filets molles faites de la soie la plus fine . J'ai expliqué aux créatures charmantes chatoyantes , éclatantes de couleurs spectaculaires , qu'ils étaient en grand danger d'être éliminé par le poison entrant. Ils ont dû quitter mon corps à la fois. J'ai imaginé les guider sur leur chemin hors de mon corps dans les bras aimants de attendant anges tenant des filets de soie.
Six ans se sont écoulés depuis ma mastectomie. Je suis en plein essor dans tous les domaines de ma vie. Je souris toujours quand je pense à ces petites créatures joyeuses que je crois le cadre de la création de Dieu . Je me souviens de leurs bénédictions qu'ils me doucher avec des couleurs plus belles et vives que vu dans le film Avatar. Mes amis constamment remarque sur la façon dont je m'habille coloré ces jours-ci me rappellent des noirs habituels , bruns et beiges que j'ai l'habitude de porter . Je me contente de sourire à moins que je les connais bien et je dis : «Oui, l'un des nombreux cadeaux de mes cellules cancéreuses. "
Glucose Meter - Façons d'obtenir un moniteur de glucose For Free
La prévalence du diabète dans la population a conduit à une situation de concurrence entre les producteurs de traitements du diabète, alors que dans le même temps la politique publique favorise la sensibilisation au diabète et les incitations à obtenir diabétiques dans les programmes de dépistage et de médicaments.
Il ya plusieurs façons d'obtenir un lecteur de glycémie sans pour autant que vous êtes, en fait, diabétique, si le type I ou de type II. Toute personne couverte par l'assurance-maladie peut en obtenir un gratuitement. En outre, les compteurs peuvent être acquis auprès de la Fondation pour l'éducation sur le diabète (FDE). Le FDE va chercher gouvernementaux, les sociétés pharmaceutiques et d'autres sources pour le potentiel d'obtenir le compteur gratuit pour vous.
Il ya aussi un certain nombre de fournisseurs d'équipements, pour la plupart accessibles en ligne qui fournira un mètre libre, à condition que vous achetez un certain nombre de bandelettes de test lorsque vous demandez le mètre libre.
Pour commencer, il existe de nombreuses entreprises qui offrent des tests de diabète libre, de sorte que si vous sentez que vous pourriez avoir quelques-uns des symptômes, vous pouvez avoir votre état évalué. C'est certainement un avantage extrêmement important pour la personne moyenne, parce que le diabète est souvent progressive de son développement, de plus en plus graves et causer de graves effets si non traitée.
Une fois que vous commencez à regarder dans les lecteurs de glycémie gratuits, vous devriez vous concentrer sur deux choses:
- Quel type de compteur est plus attrayante pour vous et
- Combien les bandelettes de test coûtera sur le long terme.
Il existe plusieurs technologies différentes, en termes d'intrusion dans votre peau, la durée du temps pour les résultats des tests, etc Alors bien sûr, certains fournisseurs ont un meilleur suivi des coûts que les autres.
Il ya plusieurs façons d'obtenir un lecteur de glycémie sans pour autant que vous êtes, en fait, diabétique, si le type I ou de type II. Toute personne couverte par l'assurance-maladie peut en obtenir un gratuitement. En outre, les compteurs peuvent être acquis auprès de la Fondation pour l'éducation sur le diabète (FDE). Le FDE va chercher gouvernementaux, les sociétés pharmaceutiques et d'autres sources pour le potentiel d'obtenir le compteur gratuit pour vous.
Il ya aussi un certain nombre de fournisseurs d'équipements, pour la plupart accessibles en ligne qui fournira un mètre libre, à condition que vous achetez un certain nombre de bandelettes de test lorsque vous demandez le mètre libre.
Pour commencer, il existe de nombreuses entreprises qui offrent des tests de diabète libre, de sorte que si vous sentez que vous pourriez avoir quelques-uns des symptômes, vous pouvez avoir votre état évalué. C'est certainement un avantage extrêmement important pour la personne moyenne, parce que le diabète est souvent progressive de son développement, de plus en plus graves et causer de graves effets si non traitée.
Une fois que vous commencez à regarder dans les lecteurs de glycémie gratuits, vous devriez vous concentrer sur deux choses:
- Quel type de compteur est plus attrayante pour vous et
- Combien les bandelettes de test coûtera sur le long terme.
Il existe plusieurs technologies différentes, en termes d'intrusion dans votre peau, la durée du temps pour les résultats des tests, etc Alors bien sûr, certains fournisseurs ont un meilleur suivi des coûts que les autres.
Comment effectuer un auto-examen des seins
Commencez par debout et en regardant dans le miroir avec les mains pressées difficile contre vos hanches. Ensuite, placez vos mains au-dessus de votre tête. Dans toutes les positions , regardez vos seins et regarder la symétrie , la décoloration , des modifications dans la texture de la peau , la chaleur , la peau " capitons " ou indentations associés aux plis de la peau , des rougeurs . Apparaît alors à votre mamelon. Yat-il des modifications , par exemple inversion du mamelon , une desquamation , une rougeur ou pinkness ? Comprend un mamelon été démangeaisons ? Puis s'allonger. Ne pas examiner vos seins Debout dans une douche et / ou dans un tournant de la mode vous ne pouvez pas être sûr que vous examinez tout le sein . Utilisez soit , des doigts ou de l'huile savonneux humide sur vos doigts pour regarder vos seins.
Même la plus petite bosse ou bosse peuvent être détectés avec les doigts glissants. Commencer par le bord central de votre clavicule ( clavicule ), juste au-dessus de votre os de la zone du sein et , en appuyant fortement , déplacez vos quatre doigts ( pouce exclu) avant et en arrière ( presque comme si vous aviez longs frissons prolongée) , descendre la toute la longueur de votre sein pour environ 3 pouces au-dessous de la partie la plus basse de votre zone du sein . Lorsque vous avez terminé l'examen de cette première bande de tissu mammaire , chevaucher la première bande et utiliser la même technique pour descendre la bande adjacente de votre région de la poitrine. Continuez de cette façon jusqu'à ce que vous avez totalement couvert votre région du sein et avez prolongé au-delà d'environ deux à 3 pouces .
Ensuite, regardez à chaque mamelon et le presser pour voir si tout liquide sort. Si oui, quelle est sa couleur rouge , brun, vert ? A noter également si le mamelon est rouge ou rose, écailleuse, ou des démangeaisons. La valeur d'un tel examen est que vous utilisez un domaine de l'entreprise, votre paroi thoracique , contre laquelle d'appuyer sur vos seins. Si vos seins sont gros , pendantes , et les disquettes , roulez -vous autour de sorte que vous pouvez toujours regarder vos seins contre le mur de votre poitrine ferme. Lorsque vous avez terminé l'examen de votre zone de la poitrine avec une pression profonde , répétez votre examen en utilisant une légère pression. Votre poitrine sera vraiment sentir tout à fait différente au cours des deux examens. La texture d'un sein normal est comme le gruau : il n'est pas lisse . De nombreux minuscules glandes typiques contribuent à cette texture. Une masse dominante est 1 qui se démarque de la farine d'avoine fond -like et ne se confond pas avec le tissu sous-jacent lorsque vous aplatissez vos doigts et frotter sur la surface de la pâte.
Si vous trouvez une masse dominante , notez indépendamment du fait qu'elle comporte, une surface glissante lisse ou une surface légèrement rugueuse . Indication également s'il est mobile ou attaché à environnant, tissu contigu , en tirant la peau recouvrant le bas et produisant une indentation ou fossette dans la peau. Maintenant, faire un schéma de vos seins , en étant sûr que vous ne datez votre schéma et notez où vous voyez et / ou ressentez des anomalies . Indiquez peu importe si vous voyez des modifications à l'intérieur de votre zone de la poitrine de la sorte noté dans le miroir. Vous êtes capable de penser du sein comme une horloge : douze heures est au centre supérieur / de chaque zone de la poitrine , alors que 03 heures est à l'extérieur de la poitrine gauche et à l'intérieur de votre zone du sein correcte. Certains articles de cuisine communes sont des estimations raisonnables de taille . Par exemple, un petit pois est d'environ 1 centimètre. Une olive dénoyautée est d'environ deux centimètres. Un petit oeuf est de 3 à quatre centimètres . Notez indépendamment du fait que la masse que vous vous sentez vraiment soit tendre.
Encore une fois, si vous avez des modifications du mamelon ou les rejets , les noter . Votre schéma va être extrêmement utile si vous amener à montrer le radiologue lecture de vos mammographies et de votre médecin traitant . Une fois que vous avez terminé l'examen des seins , tournez votre attention vers les ganglions lymphatiques à l'intérieur de votre aisselle , votre aisselle. Détendez votre bras afin que l'aisselle va être mou. Placez vos quatre doigts (sauf le pouce ) que de hauts au sein de l'aisselle que vous êtes en mesure d'obtenir . Puis balayer vers le bas , en appuyant sur la zone difficile de la paroi thoracique que vous alliez. Cette manœuvre sera probablement un peu de pratique . Vous pouvez être amené à effectuer plusieurs fois pour vérifier pour toute entreprise la structure, taille d'un pois à l'intérieur de votre aisselle.
Même la plus petite bosse ou bosse peuvent être détectés avec les doigts glissants. Commencer par le bord central de votre clavicule ( clavicule ), juste au-dessus de votre os de la zone du sein et , en appuyant fortement , déplacez vos quatre doigts ( pouce exclu) avant et en arrière ( presque comme si vous aviez longs frissons prolongée) , descendre la toute la longueur de votre sein pour environ 3 pouces au-dessous de la partie la plus basse de votre zone du sein . Lorsque vous avez terminé l'examen de cette première bande de tissu mammaire , chevaucher la première bande et utiliser la même technique pour descendre la bande adjacente de votre région de la poitrine. Continuez de cette façon jusqu'à ce que vous avez totalement couvert votre région du sein et avez prolongé au-delà d'environ deux à 3 pouces .
Ensuite, regardez à chaque mamelon et le presser pour voir si tout liquide sort. Si oui, quelle est sa couleur rouge , brun, vert ? A noter également si le mamelon est rouge ou rose, écailleuse, ou des démangeaisons. La valeur d'un tel examen est que vous utilisez un domaine de l'entreprise, votre paroi thoracique , contre laquelle d'appuyer sur vos seins. Si vos seins sont gros , pendantes , et les disquettes , roulez -vous autour de sorte que vous pouvez toujours regarder vos seins contre le mur de votre poitrine ferme. Lorsque vous avez terminé l'examen de votre zone de la poitrine avec une pression profonde , répétez votre examen en utilisant une légère pression. Votre poitrine sera vraiment sentir tout à fait différente au cours des deux examens. La texture d'un sein normal est comme le gruau : il n'est pas lisse . De nombreux minuscules glandes typiques contribuent à cette texture. Une masse dominante est 1 qui se démarque de la farine d'avoine fond -like et ne se confond pas avec le tissu sous-jacent lorsque vous aplatissez vos doigts et frotter sur la surface de la pâte.
Si vous trouvez une masse dominante , notez indépendamment du fait qu'elle comporte, une surface glissante lisse ou une surface légèrement rugueuse . Indication également s'il est mobile ou attaché à environnant, tissu contigu , en tirant la peau recouvrant le bas et produisant une indentation ou fossette dans la peau. Maintenant, faire un schéma de vos seins , en étant sûr que vous ne datez votre schéma et notez où vous voyez et / ou ressentez des anomalies . Indiquez peu importe si vous voyez des modifications à l'intérieur de votre zone de la poitrine de la sorte noté dans le miroir. Vous êtes capable de penser du sein comme une horloge : douze heures est au centre supérieur / de chaque zone de la poitrine , alors que 03 heures est à l'extérieur de la poitrine gauche et à l'intérieur de votre zone du sein correcte. Certains articles de cuisine communes sont des estimations raisonnables de taille . Par exemple, un petit pois est d'environ 1 centimètre. Une olive dénoyautée est d'environ deux centimètres. Un petit oeuf est de 3 à quatre centimètres . Notez indépendamment du fait que la masse que vous vous sentez vraiment soit tendre.
Encore une fois, si vous avez des modifications du mamelon ou les rejets , les noter . Votre schéma va être extrêmement utile si vous amener à montrer le radiologue lecture de vos mammographies et de votre médecin traitant . Une fois que vous avez terminé l'examen des seins , tournez votre attention vers les ganglions lymphatiques à l'intérieur de votre aisselle , votre aisselle. Détendez votre bras afin que l'aisselle va être mou. Placez vos quatre doigts (sauf le pouce ) que de hauts au sein de l'aisselle que vous êtes en mesure d'obtenir . Puis balayer vers le bas , en appuyant sur la zone difficile de la paroi thoracique que vous alliez. Cette manœuvre sera probablement un peu de pratique . Vous pouvez être amené à effectuer plusieurs fois pour vérifier pour toute entreprise la structure, taille d'un pois à l'intérieur de votre aisselle.
Glucose Monitor - Façons d'obtenir un lecteur de glycémie gratuitement
Les diabétiques à travers le monde à comprendre l'importance des niveaux de glucose dans le suivi sur une base régulière. Afin d'alléger les dépenses de suivi des niveaux sanguins de plusieurs façons différentes de l'obtention de mètres ont été découverts par les diabétiques. S'instruire sur ces méthodes d'obtention d'un moniteur de glucose libre peut vous faire économiser une somme importante d'argent.
Les remises offertes
Beaucoup de compagnies offrent des rabais sur leurs moniteurs de glucose qui peuvent être trouvés dans différentes vitrines ou sur Internet. Une requête simple à l'aide de votre moteur de recherche favori en ligne donnera une multitude de liens vers des entreprises qui offrent actuellement des rabais sur leurs compteurs. Après l'obtention de votre prescription, il suffit d'acheter votre moniteur, puis mail dans le formulaire de remboursement à l'entreprise appropriée.
Société propose directs
La concurrence dans le monde de produits de contrôle du diabète est féroce et de nombreux fabricants sont prêts à donner écrans gratuits pour sécuriser votre entreprise. Afin de tester votre glycémie, vous avez besoin d'utiliser des bandes en conjonction avec votre machine de test. Ces bandes peuvent être coûteuses et les entreprises sont donc prêts à vous fournir mètres sans frais si vous êtes prêts à acheter vos bandes d'eux. Vérifiez auprès de différents fournisseurs de produits de diabète.
En magasin offre
Beaucoup de pharmacies pratiquent des promotions spéciales qui rendent les moniteurs libre avec un coupon. Gardez une alerte chaque fois que vous visitez votre pharmacie locale afin de profiter de ces promotions. En outre, vous pouvez vous abonner à la liste de diffusion de votre pharmacie locale afin de recevoir des coupons de moniteur dans l'e-mail.
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L'aiguille de biopsie
Une biopsie à l'aiguille peut être réalisée dans la plupart des circonstances. Disons que vous avez une bosse palpable. Vous pouvez trouver deux types de biopsies : une aspiration à l'aiguille fine (FNA ) et une biopsie à l'aiguille. Les deux sont réalisées sur masses palpables que les procédures de bureau , mais les techniques ne sont pas les mêmes. En outre, différents médecins sont impliqués: un cytopathologiste hautement qualifié lit (et pourrait effectuer ), le FNA , alors qu'un pathologiste chirurgical lit une biopsie à l'aiguille.
L' aspiration à l' aiguille de biopsie :
L'avantage d'une FNA , c'est que c'est le meilleur moyen de démontrer la présence d'une tumeur . Si la tumeur se révèle être existant, un diagnostic définitif a été créé et jours d'attente angoissée sont éliminés. Un diagnostic positif de la tumeur par une FNA résout la question de savoir si vous voulez ou ne pas avoir le cancer . L'inconvénient est que le FNA dommageable ne fournit aucune information significative. Tout simplement parce que de la façon dont une FNA est effectuée , un faux négatif est possible . Une ponction à l'aiguille fine est réalisée avec un peu seringue et l'aiguille - essentiellement comme ceux utilisés pour vous fournir une injection contre la grippe ou un DPT ( diphtérie, la coqueluche et le tétanos ), tourné quand vous étiez un petit enfant.
La seringue et l'aiguille aussi servent à aspirer ( aspirer ) certains tissus de votre forfaitaire pour un examen au microscope. Souvent , si une personne non qualifiée effectue le FNA , pas de cellules apparaissent dans l' aspiration . Le FNA a deux exigences : le tissu doit être obtenue , et aussi l' aspiration doit être correctement prêt pour que cytopathologiste à lire. Dans certains établissements, le cytopathologiste effectue le FNA et se penche également sur le tissu taché sous le microscope , ce qui donne au patient une réponse presque instantanément. Si les cellules de votre forfaitaire ne sont pas présents ou si les cellules ne sont pas prêts correctement pour que pathologiste, un diagnostic ne peut être créé et le rapport examinera " nondiagnostic . " A FNA dommageable ne veut rien dire , pour le cancer peuvent être en vigueur en dépit d'un rapport négatif.
C'est ce que nous avons appelé un faux négatif . Pour devenir notamment qu'il n'y a pas de tumeur , le chirurgien doit effectuer une biopsie ouverte , dans laquelle l'ensemble de la région suspecte est chirurgicalement éliminé ( une biopsie-exérèse ) . Si une biopsie-exérèse valide s'avère dommageable ( c'est , aucune tumeur se trouve ) , vous êtes capable d'être assuré que vous n'avez tout simplement pas de tumeur dans cette zone suspecte particulier de la région du sein . Si le diagnostic est bon FNA ( tumeur est présente ) , chaque membre de l'équipe de traitement devrait être consulté , le chirurgien du sein, la zone radio-oncologue du sein, et également l'oncologue médical du sein. Même si vous pensez que vous savez que ce soit ou non vous souhaitez préserver votre région du sein, vous pourriez ne pas avoir l'image entière. Écoutez attentivement chaque spécialiste avant de vous décider comment vous souhaitez poursuivre . Dans ce cas, quatre têtes valent mieux qu'une .
La biopsie au trocart :
Si un morceau est palpable, une biopsie au trocart ou un FNA peuvent être effectuées . Si vous souhaitez savoir si vous avez un cancer , soit une biopsie servira , mais seulement quand le résultat est bon . Comment est- biopsie à l'aiguille de base différente d'une FNA ? Pourquoi un autre pathologiste lu? Au plus grand, le FNA obtient seulement le tissu . Une aiguille de base obtient un échantillon mince du tissu lui-même et considère toutes les cellules dans leur relation architectural propre à d'autres tissus dans le tissu . Ainsi, la biopsie à l'aiguille donne plus d'informations que le FNA . Une aiguille de coupe spécifique obtient un nombre de cores minces de tissu de la zone suspecte , qui sont ensuite placées dans une solution standard " de fixation " qui prépare le tissu pour que pathologiste.
Simplement du fait que les noyaux sont si minces , la fois dans la solution de fixage est beaucoup plus court que le temps nécessaire pour que la plus grande partie de la structure à partir d'une biopsie ouverte . Une fois que le tissu est prêt et colorées , le pathologiste examine au-dessous du microscope et fait un diagnostic. Qu'est-ce que le pathologiste dire? Tout d'abord, vous serez informé indépendamment de savoir si la tumeur est ou n'est pas actuelle si la biopsie est positive ou néfaste . Si la tumeur est présente dans la biopsie à l'aiguille , le médecin peut généralement obtenir suffisamment d'informations à partir de votre architecture du tissu pour vous dire le type de cancer que vous avez simplement et aussi comment ordonnée le tissu sont ( le grade) .
Orthophonistes peuvent également vous donner des informations pour savoir si le cancer qu'ils voient possède des attributs spécifiques telles que l'oestrogène et / ou récepteurs de la progestérone , mais cette information est généralement obtenu à partir d'une biopsie ouverte , où un grand morceau de la structure n'a pu être obtenue . Soyez certain que vous comprenez que les pathologistes sont limitées à ce qu'ils voient. Ils ne peuvent pas faire de commentaires sur la structure autre que le noyau mince qu'ils voient en dessous du microscope. Ils diagnostiquent seulement ce qu'ils voient. Lorsque la biopsie au trocart est bon , le cancer est existant et votre prochain choix est de savoir comment vous voulez que votre domaine tumeur du sein à traiter. Ce n'est pas si simple si le noyau aiguille de biopsie est négative. Vous pourriez avoir besoin d'une biopsie ouverte pour obtenir plus d'informations. Consultez tous les trois membres de l'équipe de traitement .
Ils pourraient expliquer les questions et vous guider . Que faire si vous n'avez pas une masse palpable, mais vous avez besoin d' une biopsie parce que vous avez une mammographie suspecte ? Comme vous pouvez le voir sur le côté droit de l'arbre de décision , une biopsie stéréotaxique , il est possible d' effectuer une biopsie des lésions qui ne sont pas palpables mais visible seulement sur une mammographie . Supposons que la mammographie de dépistage montre une grappe de microcalcifications suspectes au fond de votre sein. Microcalcifications sont soupçonnés d'être formé à la suite de cellules qui sont mortes dans le système de canaux galactophores. Le tissu mort et leurs débris se calcifier et sont visibles comme s'ils étaient multiples petits grains blancs. Calcifications qui indiquent un cancer peuvent être respectées, soit en association avec une masse ou à long avant une bosse a été détecté.
Les microcalcifications sont vus ainsi dans la mammographie de grossissement et , lorsqu'il n'est pas associé ayant une masse , peuvent être des indicateurs efficaces de carcinome canalaire non invasive . Ces calcifications peuvent être prélevés par le radiologue dans la suite de la mammographie spécialement équipée, ou ils peuvent être totalement éliminés par un chirurgien dans une procédure reconnue comme une localisation de biopsie à l'aiguille . Quoiqu'il en soit, la première partie du processus peut être exactement la même. Vous serez redirigé vers la salle de mammographie spéciale et a demandé de mentir , de l'estomac vers le bas , sur une table qui a une ouverture par laquelle votre poitrine inclus se bloque. Une mammographie est prise de cette zone de la poitrine en position de localiser la lésion non palpable pour devenir étudié . Dès que la lésion suspecte est observée, un ordinateur spécialement conçu sera le localiser .
Le radiologue spécialement formé guidera une aiguille dans la zone localisée et , à l'aide d'une aiguille à travers lequel un minuscule en métal ( non toxique ) marqueur est extrudé , placez ce petit marqueur dans la zone localisée . Dès que la zone est localisée, une aiguille de base de coupe est inséré dans la zone , un peu de tissu contenant des calcifications va être éliminé dans l'aiguille centrale de découpe. C'est le cœur . En règle générale, un certain nombre de cores sera prise . Ces noyaux seront placés à l'intérieur d'un fluide de fixation et soumis à la pathologiste. Toute la procédure prend moins d'une heure . Vous êtes capable de puis aller de maison .
Lorsque la zone avec calcifications est de devenir excision chirurgicale ( une biopsie ouverte ) , le processus est beaucoup plus complexe: elle implique à la fois le radiologue et le chirurgien ainsi que la salle d'opération et de l'équipement radiographique spécial. Il prend plus de temps . Le processus est reconnu comme une localisation stéréotaxique biopsie chirurgicale . Le radiologue stéréotaxique localise la lésion suspecte ( ayant en général un fil qui fait saillie hors du sein) , et aussi le chirurgien effectue la biopsie exérèse .
L' aspiration à l' aiguille de biopsie :
L'avantage d'une FNA , c'est que c'est le meilleur moyen de démontrer la présence d'une tumeur . Si la tumeur se révèle être existant, un diagnostic définitif a été créé et jours d'attente angoissée sont éliminés. Un diagnostic positif de la tumeur par une FNA résout la question de savoir si vous voulez ou ne pas avoir le cancer . L'inconvénient est que le FNA dommageable ne fournit aucune information significative. Tout simplement parce que de la façon dont une FNA est effectuée , un faux négatif est possible . Une ponction à l'aiguille fine est réalisée avec un peu seringue et l'aiguille - essentiellement comme ceux utilisés pour vous fournir une injection contre la grippe ou un DPT ( diphtérie, la coqueluche et le tétanos ), tourné quand vous étiez un petit enfant.
La seringue et l'aiguille aussi servent à aspirer ( aspirer ) certains tissus de votre forfaitaire pour un examen au microscope. Souvent , si une personne non qualifiée effectue le FNA , pas de cellules apparaissent dans l' aspiration . Le FNA a deux exigences : le tissu doit être obtenue , et aussi l' aspiration doit être correctement prêt pour que cytopathologiste à lire. Dans certains établissements, le cytopathologiste effectue le FNA et se penche également sur le tissu taché sous le microscope , ce qui donne au patient une réponse presque instantanément. Si les cellules de votre forfaitaire ne sont pas présents ou si les cellules ne sont pas prêts correctement pour que pathologiste, un diagnostic ne peut être créé et le rapport examinera " nondiagnostic . " A FNA dommageable ne veut rien dire , pour le cancer peuvent être en vigueur en dépit d'un rapport négatif.
C'est ce que nous avons appelé un faux négatif . Pour devenir notamment qu'il n'y a pas de tumeur , le chirurgien doit effectuer une biopsie ouverte , dans laquelle l'ensemble de la région suspecte est chirurgicalement éliminé ( une biopsie-exérèse ) . Si une biopsie-exérèse valide s'avère dommageable ( c'est , aucune tumeur se trouve ) , vous êtes capable d'être assuré que vous n'avez tout simplement pas de tumeur dans cette zone suspecte particulier de la région du sein . Si le diagnostic est bon FNA ( tumeur est présente ) , chaque membre de l'équipe de traitement devrait être consulté , le chirurgien du sein, la zone radio-oncologue du sein, et également l'oncologue médical du sein. Même si vous pensez que vous savez que ce soit ou non vous souhaitez préserver votre région du sein, vous pourriez ne pas avoir l'image entière. Écoutez attentivement chaque spécialiste avant de vous décider comment vous souhaitez poursuivre . Dans ce cas, quatre têtes valent mieux qu'une .
La biopsie au trocart :
Si un morceau est palpable, une biopsie au trocart ou un FNA peuvent être effectuées . Si vous souhaitez savoir si vous avez un cancer , soit une biopsie servira , mais seulement quand le résultat est bon . Comment est- biopsie à l'aiguille de base différente d'une FNA ? Pourquoi un autre pathologiste lu? Au plus grand, le FNA obtient seulement le tissu . Une aiguille de base obtient un échantillon mince du tissu lui-même et considère toutes les cellules dans leur relation architectural propre à d'autres tissus dans le tissu . Ainsi, la biopsie à l'aiguille donne plus d'informations que le FNA . Une aiguille de coupe spécifique obtient un nombre de cores minces de tissu de la zone suspecte , qui sont ensuite placées dans une solution standard " de fixation " qui prépare le tissu pour que pathologiste.
Simplement du fait que les noyaux sont si minces , la fois dans la solution de fixage est beaucoup plus court que le temps nécessaire pour que la plus grande partie de la structure à partir d'une biopsie ouverte . Une fois que le tissu est prêt et colorées , le pathologiste examine au-dessous du microscope et fait un diagnostic. Qu'est-ce que le pathologiste dire? Tout d'abord, vous serez informé indépendamment de savoir si la tumeur est ou n'est pas actuelle si la biopsie est positive ou néfaste . Si la tumeur est présente dans la biopsie à l'aiguille , le médecin peut généralement obtenir suffisamment d'informations à partir de votre architecture du tissu pour vous dire le type de cancer que vous avez simplement et aussi comment ordonnée le tissu sont ( le grade) .
Orthophonistes peuvent également vous donner des informations pour savoir si le cancer qu'ils voient possède des attributs spécifiques telles que l'oestrogène et / ou récepteurs de la progestérone , mais cette information est généralement obtenu à partir d'une biopsie ouverte , où un grand morceau de la structure n'a pu être obtenue . Soyez certain que vous comprenez que les pathologistes sont limitées à ce qu'ils voient. Ils ne peuvent pas faire de commentaires sur la structure autre que le noyau mince qu'ils voient en dessous du microscope. Ils diagnostiquent seulement ce qu'ils voient. Lorsque la biopsie au trocart est bon , le cancer est existant et votre prochain choix est de savoir comment vous voulez que votre domaine tumeur du sein à traiter. Ce n'est pas si simple si le noyau aiguille de biopsie est négative. Vous pourriez avoir besoin d'une biopsie ouverte pour obtenir plus d'informations. Consultez tous les trois membres de l'équipe de traitement .
Ils pourraient expliquer les questions et vous guider . Que faire si vous n'avez pas une masse palpable, mais vous avez besoin d' une biopsie parce que vous avez une mammographie suspecte ? Comme vous pouvez le voir sur le côté droit de l'arbre de décision , une biopsie stéréotaxique , il est possible d' effectuer une biopsie des lésions qui ne sont pas palpables mais visible seulement sur une mammographie . Supposons que la mammographie de dépistage montre une grappe de microcalcifications suspectes au fond de votre sein. Microcalcifications sont soupçonnés d'être formé à la suite de cellules qui sont mortes dans le système de canaux galactophores. Le tissu mort et leurs débris se calcifier et sont visibles comme s'ils étaient multiples petits grains blancs. Calcifications qui indiquent un cancer peuvent être respectées, soit en association avec une masse ou à long avant une bosse a été détecté.
Les microcalcifications sont vus ainsi dans la mammographie de grossissement et , lorsqu'il n'est pas associé ayant une masse , peuvent être des indicateurs efficaces de carcinome canalaire non invasive . Ces calcifications peuvent être prélevés par le radiologue dans la suite de la mammographie spécialement équipée, ou ils peuvent être totalement éliminés par un chirurgien dans une procédure reconnue comme une localisation de biopsie à l'aiguille . Quoiqu'il en soit, la première partie du processus peut être exactement la même. Vous serez redirigé vers la salle de mammographie spéciale et a demandé de mentir , de l'estomac vers le bas , sur une table qui a une ouverture par laquelle votre poitrine inclus se bloque. Une mammographie est prise de cette zone de la poitrine en position de localiser la lésion non palpable pour devenir étudié . Dès que la lésion suspecte est observée, un ordinateur spécialement conçu sera le localiser .
Le radiologue spécialement formé guidera une aiguille dans la zone localisée et , à l'aide d'une aiguille à travers lequel un minuscule en métal ( non toxique ) marqueur est extrudé , placez ce petit marqueur dans la zone localisée . Dès que la zone est localisée, une aiguille de base de coupe est inséré dans la zone , un peu de tissu contenant des calcifications va être éliminé dans l'aiguille centrale de découpe. C'est le cœur . En règle générale, un certain nombre de cores sera prise . Ces noyaux seront placés à l'intérieur d'un fluide de fixation et soumis à la pathologiste. Toute la procédure prend moins d'une heure . Vous êtes capable de puis aller de maison .
Lorsque la zone avec calcifications est de devenir excision chirurgicale ( une biopsie ouverte ) , le processus est beaucoup plus complexe: elle implique à la fois le radiologue et le chirurgien ainsi que la salle d'opération et de l'équipement radiographique spécial. Il prend plus de temps . Le processus est reconnu comme une localisation stéréotaxique biopsie chirurgicale . Le radiologue stéréotaxique localise la lésion suspecte ( ayant en général un fil qui fait saillie hors du sein) , et aussi le chirurgien effectue la biopsie exérèse .
5 aliments savoureux qui peut effectivement réduire votre taux de sucre sanguin
Avec l'épidémie d'obésité et de diabète dans le monde, il est important de prendre des mesures pour prévenir ces maladies graves. Voici quelques aliments qui peuvent aider à réduire et à contrôler votre taux de sucre dans le sang , si elles sont ajoutées à votre alimentation :
Pickles
Une étude récente de l'université suédoise a montré que manger des cornichons ou en ajoutant du vinaigre à votre repas peut réduire votre taux de sucre dans le sang jusqu'à 50 %. En plus de cornichons , plus rien avec de l'acide acétique en elle, comme le vinaigre , a un effet similaire . Il est relativement facile d'incorporer le vinaigre dans un repas, il suffit d'utiliser une vinaigrette à base de vinaigre sur votre salade ou de l'utiliser comme trempette pour les légumes. Pickles et les travaux de vinaigre en ralentissant ou en arrêtant les glucides que vous avez mangé le repas de rupture dans votre estomac, donc elle est absorbée lentement, ce qui l'empêche d' être converti en sucre rapidement . L'effet n'est pas le même si vous consommez du pain et des cornichons de type beurre , comme ceux de sucre contiennent .
amandes
Une récente étude de tester les effets des amandes sur la glycémie a eu des résultats surprenants. Les gens qui ont mangé environ 2 onces d' amandes après avoir mangé un morceau de pain blanc tranché avaient sucre dans le sang nettement inférieurs à ceux qui ne mangent pas les amandes . L'étude a également montré des résultats similaires lors de l'essai avec de la purée et le riz. Les amandes sont riches en antioxydants et d'autres vitamines et minéraux, ils sont donc un excellent complément à l'alimentation de tout le monde, si vous avez des problèmes de sucre dans le sang ou non.
Patates douces
Riche en fibres et en caroténoïdes , les patates douces sont également riches en antioxydants qui ont été montré pour aider votre organisme à mieux répondre à l'insuline . Passer la cassonade et les variétés en conserve sirupeux , cependant, car ils n'auront pas le même effet.
La graine de lin
Cela comprend les graines de lin et les suppléments d'huile de lin . Certaines études ont montré une stabilisation du taux de sucre dans le sang avec la supplémentation ou augmentation de la consommation de graines de lin et l'huile de graine de lin.
cannelle
Une étude menée au Pakistan a montré que les diabétiques qui ont pris petit fait de cannelle , de juste 1/4 de cuillère à café 2 cuillères à café par jour , ont eu leurs organes augmentation de la production naturelle d'insuline . L'étude a également montré des effets bénéfiques sur le cholestérol .
Alors , pourquoi ne pas essayer cuisson des patates douces et n'oubliez pas la cannelle ! Pendant que vous y êtes, avoir une grande salade avec une vinaigrette savoureux et piquant d'huile d'olive et le vinaigre.
Pickles
Une étude récente de l'université suédoise a montré que manger des cornichons ou en ajoutant du vinaigre à votre repas peut réduire votre taux de sucre dans le sang jusqu'à 50 %. En plus de cornichons , plus rien avec de l'acide acétique en elle, comme le vinaigre , a un effet similaire . Il est relativement facile d'incorporer le vinaigre dans un repas, il suffit d'utiliser une vinaigrette à base de vinaigre sur votre salade ou de l'utiliser comme trempette pour les légumes. Pickles et les travaux de vinaigre en ralentissant ou en arrêtant les glucides que vous avez mangé le repas de rupture dans votre estomac, donc elle est absorbée lentement, ce qui l'empêche d' être converti en sucre rapidement . L'effet n'est pas le même si vous consommez du pain et des cornichons de type beurre , comme ceux de sucre contiennent .
amandes
Une récente étude de tester les effets des amandes sur la glycémie a eu des résultats surprenants. Les gens qui ont mangé environ 2 onces d' amandes après avoir mangé un morceau de pain blanc tranché avaient sucre dans le sang nettement inférieurs à ceux qui ne mangent pas les amandes . L'étude a également montré des résultats similaires lors de l'essai avec de la purée et le riz. Les amandes sont riches en antioxydants et d'autres vitamines et minéraux, ils sont donc un excellent complément à l'alimentation de tout le monde, si vous avez des problèmes de sucre dans le sang ou non.
Patates douces
Riche en fibres et en caroténoïdes , les patates douces sont également riches en antioxydants qui ont été montré pour aider votre organisme à mieux répondre à l'insuline . Passer la cassonade et les variétés en conserve sirupeux , cependant, car ils n'auront pas le même effet.
La graine de lin
Cela comprend les graines de lin et les suppléments d'huile de lin . Certaines études ont montré une stabilisation du taux de sucre dans le sang avec la supplémentation ou augmentation de la consommation de graines de lin et l'huile de graine de lin.
cannelle
Une étude menée au Pakistan a montré que les diabétiques qui ont pris petit fait de cannelle , de juste 1/4 de cuillère à café 2 cuillères à café par jour , ont eu leurs organes augmentation de la production naturelle d'insuline . L'étude a également montré des effets bénéfiques sur le cholestérol .
Alors , pourquoi ne pas essayer cuisson des patates douces et n'oubliez pas la cannelle ! Pendant que vous y êtes, avoir une grande salade avec une vinaigrette savoureux et piquant d'huile d'olive et le vinaigre.
Moyens faciles pour prévenir le cancer du sein
Les mots "cancer du sein" sèment la terreur dans le cœur des femmes. Personne ne veut avoir le cancer et s'il ya des changements les femmes peuvent apporter dans leur vie quotidienne qui va réduire leur risque de contracter le cancer du sein, alors ils devraient faire très attention à cet article. Nous vous proposons quelques suggestions qui vous aideront à diminuer le risque de cancer du sein d'une femme.
Mangez plus de brocoli. Brocoli contient des composés uniques qui inhibent la croissance des cellules du cancer du sein. En mangeant 2 tasses de brocoli par semaine, vous pouvez réduire votre risque de tumeurs de 40%.
Faire plus d'exercice. Selon la recherche, l'exercice peut aider à réduire l'oestrogène dans le sang. L'œstrogène a été montré pour produire des tumeurs. Il est recommandé que vous travaillez pendant 3 à 5 heures par semaine.
Évitez les gras trans. Les gras trans sont pas seulement mauvais pour vous, car ils peuvent causer des maladies cardiaques, mais ils peuvent également bloquer l'action des enzymes qui décomposent les substances cancérigènes. Les femmes qui mangent beaucoup de gras trans sont deux fois plus susceptibles de contracter le cancer dans leurs seins que les autres femmes.
Manger / boire plus de soja. Vous pouvez réduire votre risque de développer un cancer du sein de 22% si vous mangez ou buvez une portion chaque jour de tofu, le soja ou le lait de soja. Il ya des composés dans les produits de soja qui empêchent les œstrogènes dommageable de se lier à vos tissus.
Mangez des noix. Les noix sont plein à craquer de composés anti-cancéreux. En mangeant 2 onces de noix chaque jour, vous pouvez ralentir la croissance du cancer du sein de 50%, selon l'American Institute for Cancer Research.
Manger des haricots. Les haricots ne contiennent pas de fibres, mais ils ont aussi des anti-oxydants. Si vous pouvez manger au moins 1/2 tasse de haricots par jour, vous pouvez réduire votre risque de cancer du sein de 30%.
Donc, si vous êtes une femme, être sûr d'obtenir votre mammographie annuelle et suivez les conseils ci-dessus. Il pourrait aller un long chemin en vous empêchant de développer un cancer du sein.
Mangez plus de brocoli. Brocoli contient des composés uniques qui inhibent la croissance des cellules du cancer du sein. En mangeant 2 tasses de brocoli par semaine, vous pouvez réduire votre risque de tumeurs de 40%.
Faire plus d'exercice. Selon la recherche, l'exercice peut aider à réduire l'oestrogène dans le sang. L'œstrogène a été montré pour produire des tumeurs. Il est recommandé que vous travaillez pendant 3 à 5 heures par semaine.
Évitez les gras trans. Les gras trans sont pas seulement mauvais pour vous, car ils peuvent causer des maladies cardiaques, mais ils peuvent également bloquer l'action des enzymes qui décomposent les substances cancérigènes. Les femmes qui mangent beaucoup de gras trans sont deux fois plus susceptibles de contracter le cancer dans leurs seins que les autres femmes.
Manger / boire plus de soja. Vous pouvez réduire votre risque de développer un cancer du sein de 22% si vous mangez ou buvez une portion chaque jour de tofu, le soja ou le lait de soja. Il ya des composés dans les produits de soja qui empêchent les œstrogènes dommageable de se lier à vos tissus.
Mangez des noix. Les noix sont plein à craquer de composés anti-cancéreux. En mangeant 2 onces de noix chaque jour, vous pouvez ralentir la croissance du cancer du sein de 50%, selon l'American Institute for Cancer Research.
Manger des haricots. Les haricots ne contiennent pas de fibres, mais ils ont aussi des anti-oxydants. Si vous pouvez manger au moins 1/2 tasse de haricots par jour, vous pouvez réduire votre risque de cancer du sein de 30%.
Donc, si vous êtes une femme, être sûr d'obtenir votre mammographie annuelle et suivez les conseils ci-dessus. Il pourrait aller un long chemin en vous empêchant de développer un cancer du sein.
Exercice approprié peut contrôler son diabète
Il existe de nombreux médicaments et les régimes spéciaux qui aident à contrôler le diabète, mais peu de gens savent que l'exercice seul peut aider à contrôler la maladie. Les personnes atteintes de cette maladie ont besoin d'intégrer des exercices réguliers pour promouvoir un meilleur contrôle de la glycémie et de réduire le risque de maladies cardio-vasculaires. Une routine de conditionnement physique approprié réduit considérablement le risque de problèmes et de complications à long terme .
Si le médicament est pris pour contrôler les niveaux de sucre dans le sang , plusieurs précautions doivent être prises lors de l'embarquement sur une nouvelle routine de conditionnement physique :
Il faut toujours prendre une collation avec vous . Habituellement, il est bénéfique de consommer environ 15 grammes de glucides pour chaque 30 minutes d'activité physique modérée ou 15 minutes d'exercice intense. Chaque personne est différente, avec différents niveaux de sucre dans le sang et doit donc comprendre à quel point ils ont besoin de manger eux-mêmes , en fonction de la quantité d'exercice et son intensité. La chose importante est de toujours garder une collation à portée de main .
Ayez toujours un aliment de glucides à action rapide tels que les jus de raisins frais ou de lutte contre l'hypoglycémie si elle met en pendant l'exercice.
N'oubliez pas de mettre en place une séance d'entraînement de haute intensité. Commencez par choisir un de la lumière à intensité modérée (marche, étirements, travail avec des bandes d'exercice ou le vélo léger) , plutôt que d'un exercice de haute intensité (course, musculation , tennis) . Construire une séance d'entraînement toutefois , ne signifie pas que vous ne pouvez pas effectuer une séance d'entraînement bien arrondi .
Ajoutez à cela un bon, bien arrondi se réchauffer et refroidir à permettre au corps de la transition à son état normal.
Un programme d'exercice approprié , en plus d' une alimentation bien équilibrée peut littéralement faire la différence entre la gestion de votre diabète par des médicaments ou de la gérer grâce à des choix de vie sains. Différents types d'exercice peuvent avoir des effets gratuits sur le corps. Par exemple , les aides d'exercices aérobiques en augmentant la sensibilité à l'insuline et aide à restaurer le métabolisme du glucose normal en diminuant la graisse du corps tout en force ou de la musculation contribue à diminuer la graisse corporelle, augmenter le métabolisme et l'absorption de glucose augmentation des muscles , ce qui entraîne des niveaux de sucre dans le sang. En un mot , l'exercice oblige les muscles qui travaillent à utiliser plus de glucose que ceux qui sont au repos.
Si le médicament est pris pour contrôler les niveaux de sucre dans le sang , plusieurs précautions doivent être prises lors de l'embarquement sur une nouvelle routine de conditionnement physique :
Il faut toujours prendre une collation avec vous . Habituellement, il est bénéfique de consommer environ 15 grammes de glucides pour chaque 30 minutes d'activité physique modérée ou 15 minutes d'exercice intense. Chaque personne est différente, avec différents niveaux de sucre dans le sang et doit donc comprendre à quel point ils ont besoin de manger eux-mêmes , en fonction de la quantité d'exercice et son intensité. La chose importante est de toujours garder une collation à portée de main .
Ayez toujours un aliment de glucides à action rapide tels que les jus de raisins frais ou de lutte contre l'hypoglycémie si elle met en pendant l'exercice.
N'oubliez pas de mettre en place une séance d'entraînement de haute intensité. Commencez par choisir un de la lumière à intensité modérée (marche, étirements, travail avec des bandes d'exercice ou le vélo léger) , plutôt que d'un exercice de haute intensité (course, musculation , tennis) . Construire une séance d'entraînement toutefois , ne signifie pas que vous ne pouvez pas effectuer une séance d'entraînement bien arrondi .
Ajoutez à cela un bon, bien arrondi se réchauffer et refroidir à permettre au corps de la transition à son état normal.
Un programme d'exercice approprié , en plus d' une alimentation bien équilibrée peut littéralement faire la différence entre la gestion de votre diabète par des médicaments ou de la gérer grâce à des choix de vie sains. Différents types d'exercice peuvent avoir des effets gratuits sur le corps. Par exemple , les aides d'exercices aérobiques en augmentant la sensibilité à l'insuline et aide à restaurer le métabolisme du glucose normal en diminuant la graisse du corps tout en force ou de la musculation contribue à diminuer la graisse corporelle, augmenter le métabolisme et l'absorption de glucose augmentation des muscles , ce qui entraîne des niveaux de sucre dans le sang. En un mot , l'exercice oblige les muscles qui travaillent à utiliser plus de glucose que ceux qui sont au repos.
Delta-24-RGD - Un anti-virus pour cibler et détruire les cellules cancéreuses du cerveau
Le cancer est tout à fait un sujet brûlant dans le milieu de la recherche scientifique d'aujourd'hui, en raison du manque évident de connaissances qui sous-tendent certains processus biologiques. Sans la maîtrise de ces voies biologiques, il n'est pas possible de concevoir un traitement infaillible et / ou des méthodes de prévention contre certains types de cancer. On n'a pas besoin de chercher bien loin pour trouver des critiques ou une tentative d'exploitation de ces vides biologiques par les médias. Malgré l'examen fréquent, le domaine de l'oncologie (étude des tumeurs cancéreuses /) a amélioré de façon exponentielle dans la compréhension de la manifestation, le diagnostic, la prévention et le traitement du cancer. Un simple regard sur les taux de morbidité baisse de patients atteints de cancer au cours des dernières décennies, devrait offrir un certain confort, même pour les personnes les plus sceptiques.
Malgré les progrès fréquents recherche sur le cancer, les résultats parviennent à voler sous le radar des médias traditionnels. Il se trouve à l'intérieur de ces conclusions petits, qui sont la base de futurs traitements et cures. Récemment, un groupe de chercheurs a fait un pas plus près de résoudre leur puzzle sauver des vies.
L'étude, menée par des chercheurs de l'UT-Houston MD Anderson Cancer Center et financée par le National Cancer Institute, a analysé les effets destructeurs sur les cellules souches tumorales du cerveau de souris en introduisant un adénovirus mesure (Delta-24-DGR). En adénovirus mesure, je veux dire un virus spécifique produit par les scientifiques. Cela a été testé sur le glioblastome multiforme tumeur au cerveau la plus agressive, qui est connu pour être résistant à la chimiothérapie et la radiothérapie. L'intrigue particulière dans ce projet découle de leur tentative de construire sur la recherche du bien-connu et étudié réalisée en 2003.
L'étude de 2003 a révélé que Delta-24 élimine les tumeurs du cerveau chez 60% des souris. L'étude récente a toutefois été menées sur les cellules souches réelles qui sous-tendent la croissance de la tumeur après l'opération continue, d'où le test sur les cellules souches de gliome. Cela a conduit à une comparaison directe du temps de survie entre le groupe témoin (reçu aucune intervention) et le groupe de traitement (reçu Delta-24 injection). Le temps de survie des souris ayant reçu un traitement presque doublé celui du groupe témoin. Le résultat est évident: les souris ayant reçu l'injection de l'adénovirus démontré longues durées de vie. Le succès de l'étude n'a pas simplement s'arrêter là.
Les chercheurs ont tenté d'analyser plus de la cause et de l'effet simple. Ils ont cherché à obtenir des informations sur le processus physiologique réelle de contribuer à la mort des cellules souches dans le cerveau. Pour la première fois, la mort cellulaire médiée par adénovirus (par autophagie) a été noté que la méthode directe de la mort cellulaire dans les cellules souches tumorales du cerveau. Il a également été noté que le virus thérapeutique n'a pas modifié le tissu cérébral normal. Cette constatation porte en elle un immense espoir parce que les tumeurs formées dans le cerveau de ces souris ressemblent tumeurs cérébrales chez l'homme. Cette ressemblance réside dans leur forme irrégulière et invasives métastatiques, ou étalés, propriétés. L'étude a fait oublier les limites de ces résultats et de la nécessité de poursuivre les recherches, mais elle postule une méthode passionnante et possible du traitement du cancer, qui ne peut être limitée au cerveau. Cette étude laisse entendre que les efforts remarquables et constantes mises de l'avant par les chercheurs sur le cancer. Il faut se rappeler que notre course pour la guérison n'est pas un sprint, mais un marathon continu qui doit être soigneusement et méthodiquement couru.
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