Ce que vous pouvez faire pour prévenir le cancer du côlon
Il ya plusieurs choses au sujet de votre style de vie et de la santé qui peuvent conduire au cancer du côlon, il est important de savoir ce qu'ils sont et comment la prévenir, si possible. En changeant simplement la façon dont vous mangez ou découper une habitude de vie malsain, vous pouvez réduire considérablement votre risque de contracter l'un des types les plus communs de cancer, en particulier avec l'âge. Voici plusieurs choses chaque personne peut faire pour éviter d'attraper et aucun d'entre eux nécessitent une énorme ou un changement drastique dans votre vie.
Des contrôles réguliers sont peut-être l'étape la plus importante dans la prévention du cancer du côlon parce que c'est votre première ligne de défense dans l'attraper avant qu'il ne devienne un problème plus important. Avec des projections régulières médecins sont mieux à même de trouver les points chauds ou ce qui pourrait être cancérigènes polypes, qui sont assez faciles à enlever avant qu'ils aient le temps de permettre aux cellules cancéreuses de croître et de s'étendre. C'est l'une des mesures les plus faciles cancer du côlon prévention que vous pouvez prendre et il est absolument essentiel pour la capture et le diagnostic du problème dès que possible sur.
Une autre chose importante que vous pouvez faire pour prévenir le cancer colorectal est de maintenir un mode de vie sain grâce à une alimentation équilibrée, des exercices physiques réguliers et maintenir un poids santé. La nourriture que vous mangez, en particulier ceux qui sont riches en cholestérol et en graisses ajouter à votre risque de contracter le cancer du côlon. Une alimentation riche en fibres est également cruciale. Dans le même temps le maintien d'un poids santé sera également conduire à un risque plus faible de cancer du côlon, et avec une alimentation saine, ce facteur sera facile à entretenir. La troisième et dernière pointe de la santé du côlon concernant votre santé lie vraiment tous ensemble, et qui est à l'entraînement régulièrement, ce qui devrait être une partie de maintenir un poids santé de toute façon. En général si les personnes obèses courent un plus grand risque de contracter le cancer que ceux qui sont légèrement en surpoids ou à maintenir un poids corporel sain.
Pour ceux qui sont des fumeurs réguliers, vous pourriez être surpris, ou non, à savoir que le tabagisme est un facteur très important quand il s'agit de cancer du côlon en particulier. Lorsque vous fumez, vous déposez une richesse d'agents cancérigènes dans votre corps est alors incapable de débusquer. Polypes, qui sont connus pour causer le cancer quand ils ne sont pas supprimés croître beaucoup plus vite quand une personne fume que ce qu'ils font chez un individu qui n'a pas fumé ou qui a cessé de fumer.
Il suffit de faire ces quelques petites choses peuvent grandement diminuer vos chances d'avoir un cancer colorectal, et ils sont aussi bon pour vous. Si jamais vous croyez-vous présenter l'un des symptômes associés au cancer du côlon cependant, vous devriez demander la nomination d'un médecin parce que plus tôt elle est reconnue et diagnostiquée plus vos chances sont pour le traitement et la survie. Ceci est particulièrement important si vous avez des antécédents de cancer dans votre famille.
