Prendendo i rimedi naturali il colesterolo è un buon modo per ridurre i livelli di colesterolo senza effetti collaterali. Colesterolo alto è la principale causa di aterosclerosi (indurimento delle arterie) che potrebbe portare ad un attacco cardiaco o ictus se non trattata. Quindi, mantenendo i livelli di colesterolo sotto controllo è di fondamentale importanza.
Potete trovare un sacco di abbassare il colesterolo naturale integratori presenti sul mercato oggi. Purtroppo, non tutti questi integratori sono buone come la maggior parte della gente pensa. Alcuni di questi integratori contengono solo una piccola quantità di principi attivi e alcuni di loro non sono nemmeno prodotti in impianti GMP approvato.
Se non sai esattamente quello che stai cercando, si rischia di comprare basso colesterolo rimedi di qualità che non sono né efficace né sicura. Quindi, ecco alcuni suggerimenti per aiutarvi a scegliere il diritto supplementi.
Alcune delle sostanze che si dovrebbe cercare di colesterolo rimedi naturali comprendono Policosanol, beta-sitosterolo, e teaflavine. Gli effetti terapeutici di queste sostanze naturali sono ben documentati. Sono molto efficaci nel combattere il colesterolo alto.
Assicurarsi che il supplemento che si sceglie è testato per la micro contaminazione biologica in un laboratorio GMP approvato.
Assicurarsi che il supplemento scelta sia conforme ai requisiti richiesti dalla farmacopea degli Stati Uniti o la Farmacopea britannica.
Prova a trovare alcune informazioni su studi clinici condotti sui principi attivi nei supplementi. Potete trovare queste informazioni sul sito web del produttore. In questo modo, si può essere certi della purezza e l'efficacia dei supplementi di acquistare.
Questi semplici suggerimenti possono aiutarvi a trovare i rimedi diritto naturale. Prendendo questi rimedi regolarmente, è possibile abbassare i livelli di colesterolo e ridurre i rischi di malattie cardiache e ictus.
Ora, qui è una cosa importante che è necessario essere consapevoli - non si dovrebbe iniziare a prendere il colesterolo rimedi naturali senza consultare il medico. Soprattutto, se si sono già sul statine, non si dovrebbe mai assumere integratori naturali senza consiglio del medico curante.
Oltre a prendere integratori naturali che abbassano il colesterolo, è necessario concentrarsi su cose come l'esercizio fisico, una dieta sana, e astensione da alcool e sigarette. Dire no a fritti, carni lavorate, e la carne d'organo e invece mangiare molta frutta, verdura, carne magra e pesce.
Cercate di esercizio per almeno 30 minuti ogni giorno. Smettere di fumare e limitare il consumo di alcol. Questi piccoli cambiamenti al tuo stile di vita possono fare una grande differenza nel lungo periodo e vi aiutano a rimanere in buona salute.
