Une phobie est une peur, une peur que pour beaucoup de gens est débilitante et qui change la vie. Mais disons simplement d'explorer le concept de la peur une seconde. La peur est bonne. La peur est une émotion qui nous protège quand nous sommes en danger. Imaginez un monde sans peur, et vous imaginer un monde d'anarchie et de l'anarchie. Sans crainte, nous aurions peu ou pas incités à se comporter et de nous protéger. La peur est notre cerveau est de nous protéger.
Tout au long des âges, nous avons appris à avoir peur de certaines choses et des situations. C'est la peur qui nous protège contre les serpents, les requins et les situations qui peuvent nous nuire. Nous avons raison d'avoir peur des serpents - beaucoup d'entre eux sont venimeux et même si elles ne nous tuez pas, nous savons que, au mieux, nous allons ressentir la douleur. De même, nous savons que si nous tombons d'une grande hauteur, les chances sont nous casser une jambe ou même de mourir. Donc, dans ces situations que nous avons raison d'avoir peur, parce qu'elle nous protège.
La plupart des gens n'aiment pas particulièrement les araignées ou des serpents, mais ils ne souffrent pas d'une des grandes phobies. Alors quand est-ce une peur normale devenu une phobie, et ce qui fait que certaines personnes de développer une phobie de la vie quotidienne et des objets?
La réponse à ce qui provoque une phobie est spécifique à chaque individu, mais certaines situations peuvent contribuer à la situation. Par exemple, une personne qui éprouve une attaque de panique dans un ascenseur pourrait éviter de prendre un ascenseur, après que par crainte de subir une autre attaque de panique, malgré le fait que l'environnement a probablement joué aucun rôle dans l'attaque initiale. L'individu, peut-être inconsciemment, le blâme de l'ascenseur de l'attaque, et, finalement, l'ascenseur et l'attaque de panique tellement liés, que bientôt une peur des ascenseurs et des espaces clos a mis au point, et l'individu souffre maintenant de claustrophobie.
Une phobie peut également être héréditaire, ou plutôt enseigné. Prenons le cas de Brian, un jeune garçon 11yr vieux qui a peur de voler. Pourquoi une si vieille 11yr peur de l'avion? La réponse peut être que sa mère est également peur. Nous apprenons de nos parents, et leur faire confiance pour nous protéger. Par conséquent, si notre société mère, qui est censée nous protéger, a peur de quelque chose, on apprend qu'il doit être nocif et que nous devons aussi avoir peur. Le grand danger ici est que ce qui pourrait être une crainte légère dans un parent, peuvent se développer en une phobie invalidante complet chez un enfant.
La seule chose que toutes les phobies ont en commun c'est qu'ils sont d'ordre psychologique, et donc le traitement des phobies est là. En comprenant pourquoi nous souffrons d'une phobie spécifique, nous pouvons commencer à le traiter. Une des meilleures façons de traiter les phobies est avec l'hypnose. L'hypnose travaille en ré-entraînement de l'esprit subconscient de réagir à la phobie différemment. En le faisant inconsciemment, une grande partie du stress et l'anxiété est prise par le traitement pour le client - pour beaucoup de gens, même à parler de leur phobie peut provoquer un stress intense.
