C'est l'article cinq de la série d'articles courts qui traitent bien les aliments riches en calories et de la nutrition. L'objectif est de découvrir les aliments les plus denses sur le plan nutritionnel et les moyens les plus faciles de les amener dans le corps. L'objectif est le maintien de poids corporel en cas de maladie ou de traitement médical, mais l'information peut s'appliquer à toute personne ayant besoin d'une alimentation dense nutritionnellement. S'il vous plaît noter que nous ne sommes pas médecins ou de formation médicale. Les informations contenues dans cet article a été acquise par l'expérience personnelle en tant que soignant et des discussions avec les médecins et les nutritionnistes.
suppléments
Nous mentionnons plusieurs suppléments sur notre site web. Une protéine de bonne qualité ou de la poudre de «gain de poids» peuvent être ajoutés à milk-shakes / smoothies ou simplement mélangés avec du lait entier. Vous pouvez également utiliser ce «lait enrichi» sur d'autres aliments comme les céréales à déjeuner.
La chose à retenir ici est que les suppléments sont que cela - des suppléments. Assurez-vous que l'alimentation générale est à droite, puis ajoutez-les à vous donner un coup de pouce. Ils ne sont pas un remplacement pour votre nourriture régulière.
Si vous ou la personne que vous êtes à la recherche après avoir extrêmement faible appétit des problèmes avec la nourriture solide, puis deux Nestlé et l'abbé produire des boissons aromatisées aux fruits de jus qui goûtent le jus de fruits, mais sont pleines de calories et de protéines. (Ils sont appelés des ressources et d'assurer). Demandez à votre médecin ou professionnel de la santé.
les entrailles
Discuter entrailles en profondeur est hors de la portée de cet article. Toutefois, nous observons que si l'intestin se vide lentement (peut-être due à la déshydratation), alors cela est susceptible d'avoir un impact sur votre appétit. La règle numéro un est de rester hydraté. Si vous êtes déshydraté le corps va absorber l'humidité de toutes les sources disponibles, ce qui peut conduire à la constipation. Gardez votre consommation d'eau jusqu'à!
Si vous êtes suffisamment hydraté la chose suivante consiste à ajouter des fruits à votre alimentation (séché est très bien). Dans tous les cas de constipation prolongée discuter de la situation avec votre fournisseur de soins de santé. Il ya un certain nombre de laxatifs disponibles pour aider à garder les choses en mouvement.
Stimulants de l'appétit
Faible appétit peut rapidement conduire à une perte d'intérêt dans les aliments, ce qui entraîne encore moins d'énergie et d'entraver la guérison des maladies. Il existe des médicaments pour augmenter l'appétit, mais nous avons eu aucune exposition à eux. Si vous avez un faible appétit pour une période prolongée et croyez un stimulant pourrait aider, alors vous devez parler à votre fournisseur de soins de santé. Si vous êtes sur certains médicaments, il peut y avoir des contre-indications entre vos médicaments et certains stimulants de l'appétit.
Dans notre expérience, en mettant l'accent sur la fourniture d'une variété de plats d'une taille appropriée joliment présentés est la meilleure approche globale!
Dans notre dernier article, nous allons fournir à nos favoris d'aliments riches en calories et des repas riches en calories échantillons.
