L'un des éléments essentiels dans la lutte contre le cancer est naturellement un système immunitaire fort . Votre corps contient environ 20 trillions de cellules qui sont responsables de la lutte contre et se débarrasser de toutes les toxines , de levures , de bactéries et de virus qui ne font pas partie de votre corps . Cela comprend des cellules cancéreuses. Lorsque le système immunitaire fonctionne comme il se doit , le cancer ne peut pas rester dans votre corps .
Les cellules du corps se multiplient et divisent des milliards de fois chaque jour et le processus produit invariablement certaines cellules du corps ne peut pas utiliser . Ces cellules peuvent se transformer en cancer laquelle votre système immunitaire reconnaît que les ordures et ( si elle est en bonne santé ) , de se débarrasser de lui.
Selon Patrick et Noreen Quillin dans " Vaincre le cancer avec la nutrition " (2001 ) , " L'adulte reçoit en moyenne six épisodes de cancer dans une vie , mais seulement 42 % des Américains se retrouvent dans un hôpital de cancer . " L'autre 58 % ont un système immunitaire fort qui se débarrasse des cellules défectueuses avant qu'ils aient une chance de prospérer.
Une façon de construire votre immunité est de manger une alimentation saine . Autant que possible , éviter les aliments transformés contenant du sirop de maïs , le sucre blanc et la farine et les produits laitiers commerciaux tels que la crème glacée et le lait . Mettre en place les choses dans votre alimentation comme tels que les fruits et les légumes crus ou congelés , les noix, les graines germées et les grains entiers .
Une autre façon d'augmenter l'efficacité de vos cellules immunitaires est en diminuant votre niveau de stress . Programmer des heures régulières de détente et de plaisir . Lorsque vous vous sentez être submergé de choses à faire , apprendre à dire non .
