Les chercheurs ont étudié les bienfaits de la vitamine D dans la lutte contre plusieurs types de cancers , comme les cancers du côlon , de la prostate et du sein . Cependant , la vitamine D et le cancer de la peau ont une relation très intéressante puisque la vitamine D est produite naturellement que lorsque notre peau est exposée au soleil.
Bien qu'il n'y ait pas un remède pour le cancer tout en ce moment , il ya de nombreuses vitamines et de nutriments qui peuvent réduire les risques d'avoir un cancer pour commencer. Au cours des dernières années, les chercheurs ont étudié les effets de la vitamine D. La vitamine D joue un rôle important dans notre capacité du corps pour renforcer les os et les muscles , nos nerfs ont besoin d'envoyer des signaux à travers le corps , et plus important encore, notre système immunitaire utilise la vitamine D pour lutter contre les virus et les bactéries . Il n'existe actuellement aucun lien solide de la vitamine D la lutte contre l'un de ces types de cancers , il joue un rôle dans la réduction des risques de les contracter .
La vitamine D est créée dans notre corps à travers la peau . Lorsque la lumière solaire directe frappe la peau , il aide à synthétiser la production de vitamine D. Cela crée un problème intéressant . Nous savons qu'il existe un lien entre une trop grande exposition aux rayons ultra-violets soleils et développer un cancer de la peau au fil du temps . Donc, la seule façon que nous pouvons produire naturellement de la vitamine D pour aider à prévenir d'autres cancers est le même processus qui contribue à nous contracter un autre type de cancer .
Une alternative est de prendre des suppléments de vitamine D ou de consommer des aliments enrichis tels que le lait et les céréales . Nous sommes mieux pour protéger notre peau contre les méfaits du soleil en utilisant des écrans solaires . Non seulement cela éviter le risque à long terme de cancer de la peau , mais il empêche la peine à court terme des coups de soleil douloureux . Si vous séjournez en dehors du soleil , mais de ne pas consommer toute la vitamine D , être conscient de tous les symptômes de carence en vitamine D .
