Les statistiques montrent que près d'un million de personnes cancer de la peau chaque année. Dans de nombreux cas, la condition est traitable, mais dans certains, il n'est pas. La meilleure façon d'éviter cette dangereuse maladie est de s'appuyer sur la prévention. Vous pouvez utiliser différentes méthodes de protection qui sont simples et efficaces.
Portez un écran solaire chaque fois que vous sortez toute l'année. Malgré l'idée répandue, les rayons UV nocifs du soleil qui peuvent nuire à votre peau sont assez forts, même par temps nuageux. C'est pourquoi vous devez couvrir chaque zone de la peau qui n'est pas couverte par des vêtements avec une protection solaire efficace. Appliquez-le régulièrement, de préférence toutes les 2 heures, si vous restez à l'extérieur. Il est préférable de choisir un produit avec un facteur de protection solaire (FPS) supérieur à 15. De cette façon, vous serez protégé contre les rayons UVA et UVB rayonnement solaire.
Porter des vêtements et accessoires de protection lors des chaudes journées ensoleillées. vêtements légèrement coloré, de préférence blanche, fait de la lumière tissés offrent une excellente protection. Ils devraient couvrir la poitrine, les bras et les jambes. Il est préférable pour les vêtements de ne pas être trop serré pour que la peau puisse respirer. Mettre un chapeau à larges bords garantira votre visage est protégé. Vous devez certainement porter des lunettes de soleil ainsi.
Évitez le soleil entre 10 heures du matin et 4 l'après-midi. Le rayonnement ultraviolet est le plus fort au cours de cette heure de la journée, il est donc important de ne pas vous exposer. Si vous avez à l'extérieur entre 10 et 4, vous devriez essayer de chercher l'ombre. Ne manquez pas de porter le type de vêtement décrit ci-dessus.
Soyez très prudent quand il ya du sable, l'eau et / ou de la neige autour de vous. Leur surface réfléchit la lumière du soleil et vous vous tiendrez une chance plus élevée de lésions de la peau, si vous êtes à proximité ou sur eux. Utilisez un écran solaire plus fort et de l'appliquer plus souvent pour la protection de la peau efficace contre le cancer.
