Prévenir l'érosion acide dans vos dents

L'érosion acide est un type d'usure dentaire qui se produit lorsque l'acide ramollit la surface de l'émail de la dent. Les attaques constantes de l'acide dans notre nourriture, de boisson et de l'estomac ramollit temporairement l'émail et il perd une partie de son contenu minéral. Même avec les défenses naturelles (salive) qui ralentissent ce processus, vous êtes un combat perdu. Combinez à cela, le brossage des dents et nos nous avons maintenant une situation qui provoque une usure importante menant à l'épaisseur réduite et la forme de vos dents qui pourraient encore aboutir à leur très sensible.

Plus les effets de l'érosion acide

* Décoloration
* Transparence
* Dents arrondies
* Cracks
* Ventouses
* Décoloration avancée
* Sensibilité grave

La différence entre la carie et l'érosion, c'est que la carie est un effet concentrées généralement sur 1 ou 2 dents à la fois. L'érosion des dents prend place dans toutes nos dents dans une zone plus large.

Certains aliments sont plus acides que d'autres, mais vous ne devriez pas les éviter car ils sont une partie essentielle de notre alimentation. Vous devriez essayer d'éviter le brossage des dents immédiatement après avoir mangé certains aliments acides, mais essayez d'attendre plus d'une heure.

L'effet de l'érosion n'est pas seulement la cause de notre régime alimentaire, mais plus de la combinaison de ce que nous mangeons et buvons, ainsi que la façon dont nous les prenons. Il peut également être le résultat d'acides au sein de notre estomac quand vomissements ou indigestion. Le travail que vous faites peut aussi avoir un effet sur vos dents, il peut y avoir des concentrations élevées de vapeurs acides inhalé à votre lieu de travail au fil du temps.

L'érosion affecte tous les âges et sexes, de façon signes d'érosion acide se trouve dans presque tout le monde avec des dents naturelles, les experts s'entendent, il est donc inévitable. Ajouté à cela l'acidité de l'alimentation d'aujourd'hui et le fait que nous avons un nombre croissant de personnes conservant leurs dents plus longtemps rend ce problème plus d'un problème à ce qu'il était auparavant.

Afin de maximiser votre protection utilisez les étapes suivantes.

* Vous pouvez avoir besoin de changer votre dentifrice à celui qui est faible dans l'abrasion, sans acide et a un maximum de fluorure disponibles.
* Brossez-vous les dents à fond, mais doucement avec une brosse douce moyenne.
* Brossez vos dents avant de manger les repas acides et encore ne se brossent pas pendant au moins 1 heure après.
* Boire les boissons acides rapidement - ne swish autour d'eux ou de les détenir pendant des périodes prolongées dans votre bouche. Ou envisager d'utiliser une paille placée vers l'arrière de la bouche
* Avez-dentaire régulier check-up et de parler à un professionnel des soins dentaires de toute préoccupation