L'hypertension, ou tension artérielle élevée, est un problème majeur en Amérique aujourd'hui. Une combinaison de facteurs a conduit à l'augmentation des cas d'hypertension. Américains d'aujourd'hui sont plus susceptibles d'être obèses qu'ils ne l'étaient il ya vingt ans. Le mode de vie sédentaire et de matières grasses et l'apport en sodium de l'Américain moyen ne sont que deux facteurs qui contribuent à l'hypertension artérielle. Il n'ya pas de cause identifiable primaire de l'hypertension. Les médecins pensent qu'elle est due à la génétique. Toutefois, il existe plusieurs causes secondaires qui peuvent être traitées.
Afin de comprendre l'hypertension, nous devons d'abord comprendre lectures de tension artérielle. Il ya deux numéros dans la lecture de la tension artérielle. Le chiffre du haut est la pression systolique. C'est la pression créée dans les artères lorsque le cœur se contracte. Le deuxième numéro, la pression diastolique est la pression créée lorsque le cœur se remplit de sang. Lorsque vous avez lu votre pression artérielle, il est important que vous vous détendre le bras qui est en cours de lecture, afin de ne pas obtenir une lecture faussement élevé. Médecins ne sont habituellement pas diagnostiquer l'hypertension artérielle avec une seule lecture. De nombreux facteurs peuvent entraîner une lecture faussement élevé. Souvent, les patients sont nerveux et tendu quand au cabinet du médecin. Si le médecin soupçonne l'hypertension, il demande la plus probable que le patient acheter un brassard de tensiomètre et de contrôler leur propre pression sur une période de temps. Cela donne au médecin la possibilité d'avoir une vision à long terme de la pression artérielle du patient.
Qu'est-ce que l'hypertension clinique? Une pression artérielle idéale est difficile à définir. Toutefois, les médecins conviennent que rien au-dessus 120/80 est considéré comme une pression artérielle élevée. Pourquoi est-il dangereux? Hypertension une charge excessive sur le cœur. Au fil du temps, cette souche peut provoquer des maladies cardiaques, insuffisance cardiaque et la mort. Les AVC sont un autre risque pour les patients souffrant d'hypertension artérielle. Si elle n'est pas traitée, l'hypertension finira effet tous les organes du corps. Cela peut raccourcir l'espérance de vie de dix à vingt ans.
Quels sont les traitements pour l'hypertension? Bien que de nombreux patients préfèrent être simplement donné une prescription et de continuer leur mode de vie actuel, cette ligne de conduite n'est pas idéale. La meilleure façon de traiter l'hypertension artérielle est à travers les changements de mode de vie. Le patient a besoin pour commencer à s'exercer. L'opinion populaire est que 30 minutes d'exercice trois fois par semaine est suffisant. Si un patient a besoin de réduire sa tension artérielle, ce n'est probablement pas assez d'exercice. Visez au moins 30 minutes six jours par semaine. La marche est un excellent exercice. Si vous habitez dans une région où le climat froid, un tapis roulant est un investissement judicieux. La seconde étape, un patient doit prendre est la modification de régime. Des études ont montré qu'une alimentation riche en sodium contribue à l'hypertension artérielle. Limiter le sodium peut vous aider.
Si modification du régime alimentaire et l'exercice ne contrôlent pas le problème, les médicaments peuvent être nécessaires. Il existe deux types de médicaments couramment prescrits pour l'hypertension. Le premier type est le bêta-bloquants. Les bêta-bloquants réduisent la quantité de sang le cœur pompe à, ainsi que la fréquence cardiaque. Le deuxième type est diurétiques, qui éliminent les fluides inutiles et de sodium dans l'organisme. Si l'hypertension est sévère, une série de plusieurs médicaments peuvent être nécessaires pour mettre la pression artérielle à un niveau acceptable.
