Comment faire pour éclaircir la peau efficacement

Le dilemme des individus touchés par les problèmes d'hyperpigmentation ne réside pas seulement dans le choix d'un bon produit, mais la bonne façon d'alléger la peau. Une peau succès éclaircissants ou blanchissants régime ne repose pas sur les seuls produits. Permettez-moi de vous dire pourquoi.

produits pour éclaircir la peau ont augmenté la demande que la réponse de la pigmentation inégale comme le mélasma, taches de vieillesse, taches de rousseur, des aisselles sombres, les genoux, les coudes ou les cuisses. Peu importe la race ou la couleur de peau, il s'agit d'un grand nombre de personnes causés par la teneur en mélanine de la peau. La mélanine, dans sa définition la plus simple, définit la couleur de notre peau.

Voici quatre facteurs essentiels pour éclaircir la peau de manière efficace:

Une peau bien allégement produit doit être sûr et efficace. Les ingrédients tels que l'hydroquinone, le mercure et les stéroïdes sont des substances nocives, et interdits d'utilisation en Europe et en Asie. Des études ont montré que l'hydroquinone est cancérigène et peut provoquer des cancers de la peau. Bien que certains contiennent un contenu approuvé 2%, les gens prudents choisissent de ne pas acheter. Mercure, d'autre part, les poisons dans le sang, tandis que les stéroïdes cause amincissement de la peau et produit les vergetures. Les ingrédients sont plus sûres extraits naturels de plantes connues pour fournir des résultats bonne peau foudre, tel que l'acide kojique (de champignons), de réglisse (extrait de plante), et de la papaïne (papaye). La puissance est un autre problème car la plupart des produits commerciaux montrent des résultats peu ou pas, inefficaces ou simplement un gaspillage d'argent.

Choisissez un écran solaire qui bloque les rayons UVA et UVB, parce que tous les écrans solaires bloquent les rayons. Les rayons UVA sont responsables du cancer de la peau, le vieillissement et le bronzage de la peau. Les rayons UVB brûler la peau. bons ingrédients sont Parsol1789 (au moins 3%), dioxyde de titane, oxyde de zinc ou de Mexoryl-Sx. Plus le FPS, le meilleur. Porter un écran solaire est un must, si vous utilisez des produits pour éclaircir la peau ou non. Évitez la surexposition au soleil en particulier entre 10 heures-15 heures. Rappelez-vous, un écran solaire ne bloque pas tous les UVA ou les UVB. Même à l'ombre, les rayons du soleil peuvent pénétrer, il est donc préférable de protéger votre peau physiquement grâce à chapeaux / lunettes de soleil et chemises à manches longues pour l'exposition prolongée au soleil.

Prendre 500 mg de vitamine C supplément quotidien. Une dose quotidienne d'au moins 500 mg d'acide ascorbique est un antioxydant puissant favorise une peau saine et inhibe la production de mélanine. D'autres le prennent avec des pilules de blanchiment, mais il faudra des mois pour voir des résultats. Votre meilleur pari est un apport de ce supplément ainsi que l'utilisation de produits pour la peau bonne foudre.

Utilisez votre hydratants préférés avec éclaircissants pour la peau. la peau exfoliée qui refait surface à la suite de la procédure de blanchiment de la peau a besoin d'hydratation de donner une rose, l'effet blanc. Il suffit d'utiliser votre hydratants 5-10 minutes après l'application de l'éclaircissement de la peau des produits.

Autre alternative à traiter les taches peau noire est un traitement au laser mais le prix peut coûter plus de mille dollars. Et la peau des produits chers ne signifie pas nécessairement plus efficaces que les plus économiques. Il sont plus sûrs, moins chers et les moyens de mieux à faire comme décrit ci-dessus.

Dans la plupart des pays asiatiques, africains et latino-américains, la peau claire dégage une aura de sophistication. Au contraire, bronzage de la peau est la tendance inverse aux États-Unis. Bien éclaircissement de la peau ou le blanchiment est plus critiqué aux États-Unis, les deux éclaircissement de la peau et bronzage de la peau sont inclinés sur les mêmes solutions - couleur de la peau même, plus l'estime de soi, ou simplement les préférences esthétiques. Fair des femmes serait toujours sur que les blancs bronzés visiter les pays d'Asie. La seule véritable différence réside dans l'identité culturelle et la tradition.

Thérapies alternatives pour la fibromyalgie

La fibromyalgie n'est pas drôle. Et parfois, les solutions médicales que vous vous sentiez encore pire. Mais, rassurez-vous! Parce que j'ai vu des résultats étonnants avec des thérapies alternatives pour la fibromyalgie - souvent malades ont même inversions complètes. Et serait-il pas agréable de se sentir bien à nouveau?

Si vous êtes jeu, commencer par simplifier votre vie. Jetez un oeil à votre routine quotidienne et de trouver des situations de stress que vous pouvez éliminer. Vous pouvez également diminuer considérablement votre stress en apprenant de nouvelles façons de se détendre. La respiration profonde et la méditation sont des pratiques utiles qui peuvent aider à soulager l'anxiété et la dépression qui sont souvent associés au syndrome de fibromyalgie (FMS).

La prochaine étape est de commencer à faire de l'exercice aérobique légère comme la marche ou la natation. Il peut prendre un certain effort au début, mais l'exercice peut être un tel réducteur grand stress que ça vaut tout l'inconfort initial. Commencez lentement et augmentez progressivement jusqu'à ce que vous êtes au moins jusqu'à une demi-heure au moins quatre jours par semaine.

Et n'oubliez pas de prendre beaucoup de sommeil. Il est utile d'aller au lit et se lever à la même heure chaque jour. La douleur chronique de fibromyalgie entraîne souvent la fatigue, alors assurez-vous d'obtenir autant de sommeil que possible. Faites tout ce qui est nécessaire pour faire de votre espace pour dormir tranquille, confortable et relaxant. Et certes, ne pas regarder les nouvelles, juste avant d'aller au lit. Vous devriez aussi éviter la caféine, de sucre et d'alcool, surtout le soir, car ils peuvent interférer avec les habitudes de sommeil.

En parlant de manger et de boire, l'amélioration de votre alimentation est l'étape la plus importante de toutes. la nutrition de haute qualité est le carburant qui peut vous aider à atteindre votre nouveau dynamisme de la vie saine. Pour obtenir des résultats optimaux, son nécessaire de changer votre alimentation pour un programme alimentaire. Cela inclut organiques grains entiers, beaucoup d'oméga-3 des poissons riches et beaucoup de couleurs des fruits et légumes frais. Gardez votre consommation de gras en dessous de 30% de votre apport calorique quotidien et, si vous mangez de la viande, il devrait être en liberté. Aussi, buvez beaucoup d'eau pure et propre - au moins huit verres par jour. Et, si vous fumez, il est vraiment temps d'arrêter.

Un autre facteur nutritionnel important est de s'assurer que vous obtenez au moins une iu 1000 de vitamine D. Selon le Dr Michael Holick, directeur de la vitamine D, la peau et des os de la recherche en laboratoire à l'Université de Boston, les gens avec douleurs osseuses et muscles, sont parfois juste souffre d'un manque de vitamine D.

Rappelez-vous, mais vous pouvez essayer de manger une alimentation aussi saine que possible, les études montrent que vous ne pouvez pas obtenir tout ce dont vous avez besoin de la nourriture que vous mangez. Par conséquent, les compléments alimentaires sont essentiels pour toute bonne santé. Même l'American Medical Association recommande la supplémentation.

Voici la ligne de fond. Pour surmonter la fibromyalgie, vous avez besoin pour mieux prendre soin de vous-même. Mangez bien, de l'exercice régulièrement, la relaxation pratique et dire à tous que vous savez que vous avez une nouvelle ordonnance à avoir plus de plaisir. Prenez un bain chaud, écoutez votre musique préférée, recevoir un massage, promener votre chien, regarder un bon film se sentent, et commencer à siffler un air heureux. En d'autres termes, avoir une belle vie!

Traitement anti-âge Soin de la peau Que Vous n'aurez pas à vendre votre maison pour se permettre

Si vous avez plus de 45 ans, et à la recherche de soins anti-âge à la preuve de l'âge de votre peau sans chirurgie ... ou des crèmes anti-rides qui ne fonctionnent pas, alors vous voudrez peut-être à lire davantage. Dans un monde où une tasse de café peut coûter 5 $, anti-vieillissement du visage soins de la peau pourrait être aussi élevé que le salaire d'une semaine (bien que leur effet ne dure que quelques jours tout au plus) et la plupart des cas soin anti-âge des interventions chirurgicales se comptent par milliers ... vous n'avez pas besoin d'être riche pour avoir une peau d'apparence riche. Femme entre parenthèses à revenu moyen peuvent maintenant se permettre d'avoir leur peau à la recherche et le sentiment serré sans chirurgie cher ... grâce à un nouveau traitement anti-vieillissement de soin de la peau.

Une des raisons principales de personnes est un aspect ancien à cause de la perte de collagène dans la peau surtout le visage. Vous voyez, c'est la substance grasse appelée collagène qui provoque votre peau regarder et se sentir serré. Lorsque vous commencez à perdre de la graisse ou de collagène de la peau commence à déprimer et à s'affaisser. C'est ce qui nous amène à regarder plus créant ainsi les rides.

Maintenant, il ya un certain soulagement dans un approuvés par la FDA produit anti-âge soins de la peau appelée Sculptra. Traitement anti-âge soins de la peau, Sculptra est approuvé pour la restauration et / ou la correction des signes de perte de graisse du visage (litpoatrophy).

Lipo: les graisses et l'atrophie signifie la perte de graisse. La lipoatrophie faciale est la perte de graisse sous la peau qui peut entraîner des joues creuses, les dentelures et les yeux creux.

Matériel utilisé en Sculptra est poly-L-acide Latic qui est une version synthétique de la substance qui est naturellement produit par les muscles durant l'exercice. Voici comment cela fonctionne, un médecin va injecter Sculptra directement dans la peau du visage déprimé. Le volume injecté remplit immédiatement la zone déprimée. Un accroissement naturel doux de l'épaisseur cutanée commence à prendre forme au sein de plusieurs semaines de l'injection et continuera de se développer pendant plusieurs semaines.

Traitement anti-âge soins de la peau, Sculptra, coûte environ 500 $ par injection et plusieurs injections peuvent être nécessaires dès lors que le produit est peu coûteux, mais pas nécessairement mieux que de passer par un lifting. Approuvé par la FDA Sculptra quelques années auparavant de sorte que leur histoire bien non sur le produit aux États-Unis et la procédure a été approuvée principalement pour les personnes souffrant de l'infection à VIH. La lipoatrophie est courante chez les patients VIH.

Jus de cerise et la goutte

Longtemps connue pour leur belle couleur rouge vif, cerises se trouvent maintenant à être beaucoup, beaucoup plus que simplement une tarte aux fruits et délicieux.

Les patients de goutte de secours ont remarqué lors de boire "Gout Cherry Juice" a été enregistrée, et certains ont même été en mesure de se détacher de tous leurs médicaments en raison des grands changements. La douleur associée à la goutte est une menace constante pour les personnes atteintes. Il existe des médicaments, et aide, mais comme avec tout médicament - il ya des effets secondaires. Pour ceux qui souffrent de la volonté de changer leur régime alimentaire, "la goutte Cherry Juice" peut réduire de nombreux effets secondaires et les faire disparaître complètement dans de nombreuses circonstances.

"Goutte Cherry Juice" est à base de cerises acidulées, qui contiennent des anthocyanines et des flavonoïdes. Ces ingrédients naturels sont ce qui semble être d'aider les patients souffrant de goutte.

La goutte est une affection généralement associée à des hommes de plus de 40 ans, et est un type d'arthrite qui implique la concentration d'acide urique. L'acide urique est un sous-produit du processus de foie; vous avez besoin d'un certain montant de celle-ci dans votre circulation sanguine. Lorsque se produisent des concentrations élevées, des cristaux aciculaires de la forme d'urate monosodique dans le sang de décantation dans les articulations causant une inflammation et la douleur, qui sont tous les symptômes de la goutte.

Beaucoup de patients de goutte ont été potable "Gout Cherry Juice" et ont été jusqu'à présent rapport des résultats étonnants. Il semble que la consommation de "goutte Cherry Juice" sur une base quotidienne a gardé de nombreux malades l'abri des attaques. Par ailleurs, les commentaires de ceux qui n'ont pas eu l'apport quotidien de jus ont fait valoir que lorsque l'attaque commence s'ils commencent à boire le jus, ils remarqueront immédiatement une réduction de la durée de l'attaque, ainsi que d'un grand changement dans la la gravité des attaques. Ces résultats généralement les convaincre de commencer à boire le jus de tous les jours.

Les scientifiques commencent à explorer les effets des anthocyanes et des flavonoïdes sur la production d'acide urique. Les universités médicales sont à mettre des éléments plus concrets en permanence, concernant les avantages pour la santé associés à ces cerises aigres. "Goutte Cherry Juice" est fabriqué à partir de ces cerises aigres, et les commentaires des utilisateurs montrent que les avantages tirés de la jus peut soulager la douleur et l'inflammation associée à la goutte, agréable beaucoup de gens qui sont atteints de la maladie. Il est toujours recommandé de vérifier auprès de votre médecin avant d'interrompre un médicament, ou de faire de grands changements dans votre alimentation.

Traitement des varices

Les varices sont le résultat de veines normales d'être exposé à une pression élevée sur une période de temps prolongée. Les varices se développent lorsque vous avez valves défectueuses dans les veines et les parois de la veine affaiblie. Lorsque ces valvules ne fonctionnent pas correctement, le sang ne peut pas surmonter les effets de la pesanteur et commence à couler vers l'arrière et dans les veines. En raison de cette pression s'accumule et les veines se dilatent, affaibli et tordu. En conséquence, les veines deviennent plus visibles sous la peau. Varices devenus plus fréquents avec l'âge et ont été signalés à une incidence de 30 à 60% de la population adulte. Varices touchant principalement les femmes.

Les signes et symptômes des varices

Douleur pressive
Jambes qui se fatiguent facilement
Gonflement des jambes (pieds et chevilles en général)
La rougeur et de chaleur dans la zone irritée
Pesanteur dans les jambes
Assombrissement de la peau
Picotements ou sensations de brûlure
Démangeaisons

Causes des varices
hérédité
facteurs hormonaux
la grossesse
le vieillissement
obésité
blessure à la jambe

Les gens qui font de l'embonpoint ou les personnes qui travaillent en position debout pendant une longue période pourrait obtenir des varices. La grossesse, les menstruations avant, et la ménopause sont quelques-uns des facteurs qui influent sur les femmes dans les veines variqueuses. Pendant la grossesse, les hormones détendre les veines et se déplace plus de sang dans les veines. Les varices se développent souvent pendant la grossesse et de résoudre peu de temps après l'accouchement. Le manque d'exercice, la constipation prolongée, et assis les jambes croisées peuvent aggraver le problème.
Le traitement des varices

Le traitement des varices par patient varie. Le traitement chirurgical le plus commun comprend décapage de la longue et / ou à court veines saphènes. Les programmes de traitement tels que la sclérothérapie, chirurgie laser, chirurgie veineuse stripping, phlébectomie ambulatoire et la chirurgie endoscopique veine sont adaptés à chaque individu. Les patients peuvent recevoir une combinaison de traitements, et la plupart des patients de participer à certaines thérapies auto-soins ainsi. Les mesures d'auto-assistance - comme le port de bas de compression élastique, l'exercice régulier, de contrôle et, si nécessaire votre perte de poids, ne portait pas de vêtements serrés, éviter de rester longtemps assis ou debout - peut soulager la douleur et prévenir les varices de s'aggraver.

Que peut-on faire pour prévenir les varices?

La prévention des varices commence d'abord avec le port de bas de soutien hosieryor compression. Ils peuvent améliorer la circulation importante de sang. Porter correctement équipé bonneterie de compression thérapeutiques, en particulier pendant la grossesse, peut aider à réduire le risque de maladie thrombo-embolique. Une alimentation saine est également apprécié si vous voulez éviter l'apparition de varices. La réduction du poids chez les patients atteints d'obésité peuvent réduire insuffisance valvulaire en réduisant la pression intra-abdominale. Entraînement régulier comme la marche, la bicyclette et la natation sont recommandées pour les varices. Limitation excessive debout ou assise peut être utile pour soulager les symptômes. Les mesures ci-dessus ne traitent pas la cause sous-jacente de la maladie, les varices sont généralement agrandir et s'aggraver avec le temps.

À quoi ressemblent les champignons des ongles Comme?

Avez-vous ébréchées, décolorées ou cassantes ongles?

Si vous avez d'épaisseur, décolorés ou feuilletée clous que vous pourriez avoir une infection fongique des ongles qui vit sous vos ongles. Cette infection est causée par un actif, champignon en direct, ou dermatophytes (prononcez: der-mah-à-fites). L'infection mange réellement votre peau et des ongles, afin qu'il puisse poursuivre sa croissance et peut se propager à d'autres ongles.

Vos ongles peut être différent, épaisse et dure à découper. mycose des ongles a aussi tendance à provoquer un malaise, douleur ou sensibilité qui perturbe les activités quotidiennes.

Vous avez peut-être infecté, parce que:

-Vous écrasé l'orteil et a endommagé le clou.
-Vous avez peut être craqué un ongle ou garnis de trop près.
-Votre pieds nus peut-être entrer en contact avec un lieu où une personne ayant une infection se situait récemment, comme un vestiaire, une douche ou la piscine.
-Si vous avez partagé une lime à ongles, lime à ongles ou coupe-ongles avec quelqu'un qui a une infection, il peut-être obtenu en vertu de l'ongle.

N'importe quelle manière vous endommagez un clou donne ce champignon une ouverture pour obtenir en vertu de votre ongle et commencent à se multiplier. Le plus tôt vous commencez le traitement des infections fongiques des ongles le mieux. Ici, nous avons d'excellents articles avec des remèdes maison et d'autres traitements pour aider à guérir la mycose des ongles.

Alors à quoi ressemble la mycose des ongles comme?

-Nails peut comparer brunâtre, jaunâtre, avec des petites taches blanches. Certaines peuvent même être brun ou noir.
-Les ongles peuvent se feuilletée, cassants, et déchiquetés.
-Bits de crasse ou de débris peuvent s'accumuler sous vos ongles.
-Vos ongles peuvent mauvaise odeur.
-Les ongles des orteils peuvent obtenir si épais que le port de chaussures causer de la douleur.
-Le malaise de l'infection, il peut être difficile de marcher, travailler, ou faire d'autres activités. La tâche quotidienne de mettre des chaussettes ou des bas peut même devenir difficile.

Non Merci - je suis sur un régime d'élimination de Crohn

Beaucoup de personnes souffrant de maladies de Crohn trouver un régime d'éviction pour être efficace pour contrôler les symptômes qu'ils éprouvent avec la maladie. Si les symptômes peuvent être effectivement contrôlée par le régime alimentaire de la maladie de Crohn, souffrant de la maladie de Crohn peut être en mesure de mettre la maladie en rémission, leur permettant de vivre une vie plus normale.

De nombreux aliments peuvent causer une irritation qui déclenche la diarrhée et des crampes abdominales. Certains aliments courants qui ont été connus pour induire la diarrhée comprennent, mais ne sont pas limités à:

O aliments très acides (c.-à-Rouge de la viande, les aliments tirés, les sucres naturels et artificiels)

O aliments riches en fibres (légumes crus et les fruits EX., haricots, maïs, maïs soufflé, etc)

o Les produits laitiers (EX. oeufs, lait, crème glacée, crème, beurre)

o Les aliments riches en gras trans (aliments transformés EX.)

o d'alcool

o La caféine

Vous remarquerez que certains des aliments énumérés ci-dessus permet à votre corps les nutriments essentiels dont elle a besoin pour rester en bonne santé. Puisque vous ne pouvez pas éliminer les éléments nutritifs essentiels de votre alimentation, vous devez créer un régime alimentaire bien équilibré, sans irriter davantage vos symptômes de Crohn.

Est-ce possible? Bien sûr! Toutefois, avant que vous puissiez créer un régime alimentaire bien équilibré qui fonctionne, vous devez d'abord voir ce que les aliments doivent être éliminés de votre alimentation. Pour ce faire, vous devez créer un journal alimentaire.

Création d'un journal alimentaire est facile et ne prend que 5 minutes pour terminer par chaque repas que vous mangez. Vous aurez besoin d'un stylo ou un crayon et un petit carnet que vous pouvez emporter avec vous partout où vous allez pour ce projet.

Une bonne idée est d'organiser votre journal alimentaire de sorte que chaque page contient 8 colonnes (Utilisez une page par jour) -

o Colonne 1 - "Alimentation Quantité" - Estimer la quantité de nourriture que vous mangez. Notez la taille (en pouces / cm), poids (onces / g), volume (tasses / litres) ou le nombre de morceaux de nourriture que vous ingérée pendant la journée. Note: Soyez honnête et inclure tous les cas, même si elle était un peu collation de minuit de deux raisins.

o Colonne 2 - "Type de nourriture» - Quel type de nourriture que tu as mangé? Soyez aussi précis que possible et n'oubliez pas d'inclure les condiments (ketchup EX., mayonnaise, vinaigrette, etc.)

o Colonne 3 - "Time" - Quelle heure pendant la journée que tu as mangé de la nourriture?

o Colonne 4 - "Lorsque j'ai mangé mon repas" - Notez où vous avez mangé votre repas. Avez-vous l'avoir à la table à manger, debout sur le comptoir, dans un restaurant, etc

o Colonne 5 - «Qui suis-je manger avec?" - Record qui tu as mangé ton pain avec.

o Colonne 6 - "Que faisais-je?" - Écrivez ce genre d'activité vous étiez engagé dans tout en mangeant. Étiez-vous conduire, lire, regarder la télévision, la marche, etc?

o Colonne 7 - "Comment ai-je sentir" - Ecrivez ce que vous étiez dans l'humeur alors que vous étiez manger. Avez-vous vous sentez stressé, triste, etc heureux?

o Colonne 8 - «Symptômes» - Enregistrement de tous les symptômes que vous aviez pendant ou après avoir mangé (IE, la diarrhée, gaz, ballonnements, crampes, maux d'estomac, brûlures d'estomac, etc)

Il est important pour vous d'être aussi honnête que possible lors de la création du journal. Vous seriez surpris de constater que les émotions peuvent jouer un rôle dans la façon dont votre corps réagit à la digestion.

Après quelques semaines, un rendez-vous avec votre médecin et apportez votre journal afin qu'il puisse l'examiner. Votre médecin peut vous aider à établir un régime qui fonctionne spécialement pour vous en fonction de votre analyse.

Même si un régime d'élimination ne guérit pas la maladie de Crohn, le régime alimentaire de la maladie de Crohn qui a été conçu pour profiter personnellement quelqu'un, et est suivi fidèlement, a plus de chances de diminuer les effets négatifs de la maladie.

Prévention primaire des épidémies de grippe pourrait être améliorée

La prévention primaire des épidémies de grippe et les pandémies est la fonction principale de l'Organisation mondiale de la santé Programme de la grippe. Fondée en 1952, ce programme est «l'un des mieux développés et plus longue" systèmes de surveillance dans l'existence, mais "tout est possible avec les technologies de pointe d'aujourd'hui", écrit le Dr Scott Layne, professeur agrégé d'épidémiologie à l'Université de Californie , dans un article publié dans la revue Emerging Infectious Diseases, une publication du Centre for Disease Control and Prevention. Dans l'article du Dr Layne explique les responsabilités des personnes impliquées dans le programme, de collecter des échantillons de personnes présentant des symptômes virus de la grippe à la façon dont les échantillons sont actuellement examinés et où le système peut être amélioré.

Actuellement, le programme est capable d'analyser environ 6000 échantillons par an. Avec les améliorations qui pourraient être mises en œuvre en aussi peu que 12 mois de 40.000 échantillons par an pourraient être analysées. La technologie est disponible. Le financement pourrait être un problème. Il ya quatre sites à travers le monde de laboratoire qui sont actuellement d'analyser les données fournies par les techniciens de terrain. Le coût estimatif de l'amélioration de deux d'entre eux est de 15 millions de dollars.

L'analyse des échantillons prélevés sur des millions de personnes à travers le monde qui souffrent de symptômes virus de la grippe est nécessaire afin de bien conseiller les responsables nationaux de la santé publique sur les souches de virus de la grippe qui sont susceptibles de causer des épidémies saisonnières, ce qui permet le vaccin contre la grippe saisonnière plans de fournir la meilleure protection.

Recommandations, par des fonctionnaires de la santé publique pour la prévention primaire de la grippe, toujours mettre l'accent sur l'importance de la vaccination contre la grippe annuelle. Cependant, parce que le système actuel exige tellement de temps pour générer et analyser les données, les vaccins ne fournissent pas toujours une protection adéquate. Par exemple, le vaccin antigrippal annuel pour l'Amérique du Nord en 1997 n'a pas été un bon match avec des souches circulantes de virus et d'une protection insuffisante de la souche H3N2/Sydney.

Il est à craindre qu'en s'appuyant sur le système actuel pour assurer une protection adéquate contre et la prévention primaire des épidémies de grippe peut entraîner de nombreux décès à travers le monde, devrait une nouvelle souche du virus émergent soudainement. Les virus sont en constante évolution, mais habituellement ils changent progressivement au fil du temps. Parfois, ils changent soudainement causer plus de symptômes sévères de virus de la grippe dans un grand nombre de personnes, avant qu'ils ne soient finalement contenue. Les grandes épidémies des 100 dernières années ont été causées par un changement soudain dans une souche de virus de la grippe. Souvent, celui qui précédemment infectés que les oiseaux ou autres animaux devient soudainement très contagieuse chez les humains, donc la raison pour l'inquiétude suscitée par le virus de la grippe aviaire H5N1 qui circule actuellement en Asie, en Afrique et en Europe.

les symptômes du virus influenza comprennent généralement des maux de tête, des courbatures et des douleurs lorsque le mouvement des yeux, la faiblesse, la fatigue et la fièvre. Froide comme des symptômes, comme la toux et des maux de gorge apparaissent souvent après les premiers symptômes ont quelque peu diminué. La prévention primaire de la transmission de la grippe à la maison et la communauté comprend couvrir la bouche lorsqu'on tousse ou éternue, éviter le contact avec les gens qui sont malades et en évitant tout contact avec des gens qui sont en bonne santé, quand vous êtes malade.

Faits sur l'estomac grippe, rhume et la grippe des maladies

La maladie de la grippe est une maladie qui affecte le système respiratoire supérieur. signes de la grippe et les symptômes peuvent varier, mais sont souvent similaires à ceux du rhume, sauf que les fièvres relativement élevés sont presque toujours présents dans les cas de la grippe, mais rarement chez les adultes qui ont un rhume. Bien que la plupart des gens guérissent rapidement de la grippe, il existe un risque de développer des complications chez certaines personnes.

La maladie de la grippe est causée par une infection avec un virus de la grippe. Les symptômes du rhume peut être causé par un de près de 200 virus différents, y compris le virus corona rhinovirus, ou virus de la grippe. La grippe intestinale est provoquée par une infection par le norovirus. Bien que les noms sont semblables et les gens font souvent référence à l'autre condition que «la grippe», les signes et les symptômes de la grippe (autres que les maux de tête et fièvre) sont très différents de ceux associés à la grippe d'estomac. Ce qui est dénommé «saison de la grippe froid et" n'est pas en fait causé par des changements dans le temps, mais par une augmentation des activités d'intérieur et un contact étroit entre les grands groupes d'enfants et d'adultes en milieu scolaire.

Si vous avez des nausées, vomissements, diarrhée et douleurs abdominales, alors vous avez probablement été infectés par un norovirus. grippe intestinale est parfois appelée intoxication gastro-entérite ou la nourriture, parce que les symptômes sont les mêmes. symptômes de la grippe d'estomac apparaissent soudainement et durent généralement moins de trois jours. signes de la grippe et les symptômes peuvent durer aussi longtemps que les dix jours, en commençant généralement par la fièvre, des courbatures et des frissons et se terminant avec des symptômes du rhume (nez bouché ou qui coule, toux sèche, maux de gorge, etc) habituellement notés après les autres symptômes améliorer.

La grippe, la grippe d'estomac et le rhume sont toutes les maladies contagieuses. Le virus peut être transmis d'une personne à une autre par contact étroit, touchant des surfaces contaminées ou en mangeant des aliments contaminés. Les moyens d'éviter ces virus, comme éviter les contacts étroits avec ceux qui sont manifestement malades, se laver les mains après avoir touché des surfaces publiques et de garder les mains loin de la bouche, le nez et les yeux. Les antibiotiques ne peuvent pas tuer l'une de ces infections, car elles sont toutes les infections virales. Une visite chez le médecin n'est généralement pas nécessaire, sauf si la fièvre est anormalement élevée ou prolongée ou des symptômes d'une infection bactérienne ou d'autres complications se produisent. Une toux qui produit du mucus peut indiquer la bronchite ou la pneumonie. La douleur dans les oreilles peuvent indiquer une infection de l'oreille. Maux de tête intenses, douleurs faciales et des douleurs dans les dents peuvent indiquer une infection des sinus.

Ceux qui sont à risque élevé de développer des complications de la maladie de la grippe devraient communiquer avec leur médecin dans les 48 heures de développer des symptômes, comme les médicaments anti-viraux sont parfois prescrits pour réduire la durée et la gravité des signes et des symptômes de la grippe chez ces personnes, ainsi que pour réduire les risques de propagation du virus parmi ces groupes. Ceux qui sont à risque élevé comprennent les personnes âgées de 50, maison de soins infirmiers et les résidents en soins de longue durée, les personnes souffrant de problèmes cardiaques, maladies pulmonaires, diabète, problèmes rénaux, la drépanocytose et les enfants qui sont sur un régime de traitement à l'aspirine et tous ceux qui souffre d'une déficience du système immunitaire, notamment ceux qui prennent des médicaments immunosuppresseurs. Les femmes dans leur deuxième ou troisième trimestre de la grossesse ont également un risque accru de développer des complications dues au virus.

La recherche scientifique a montré que certaines vitamines, minéraux, herbes et autres produits naturels peuvent être utilisés pour réduire la durée et la gravité des signes et des symptômes de la grippe. Ceux-ci peuvent également être prises en toute sécurité comme supplément de santé réguliers afin de réduire la probabilité de développer la maladie de la grippe et autres infections virales.