Le cancer du colon est à la hausse et est en train de devenir le numéro deux des causes de cancer de premier plan pour la mort. Si tel devait être une surprise avec les régimes alimentaires et les produits chimiques étant répartie entre nos aliments aujourd'hui. Lisez la suite pour savoir quelques choses simples que vous pouvez faire pour prévenir le cancer du côlon de vous affliger.
Ne laissez pas le mot cancer vous fait peur, si vous voulez avoir peur être effrayé par la quantité de déchets qui est dans notre eau et de nourriture.
Deux façons de réduire le risque de cancer du côlon
Ils disent que la vie et la mort commencent dans votre côlon. Ce sont deux façons qui permettront d'accroître vos chances pour une vie meilleure.
Heures de repas - manger plus tôt de réduire le fardeau que vous mettez sur votre côlon pour traiter les aliments et permettra de réduire vos chances d'aliments non digérés fermentent dans votre région colique. Plus vous mangez la meilleure chance que vous la nourriture ne sera pas digérer correctement, cela signifie la possibilité pour plus de toxines à s'installer dans votre côlon existe. Au fil du temps, vous pouvez voir comment cette habitude peut endommager votre intérieur.
Fréquences repas - manger moins à chaque repas, mais manger plus de repas. De cette façon vous prendre la charge hors de votre système digestif qui allège la charge de votre côlon. Surtout pendant les périodes que vous êtes pressé de manger et le stress peut perturber votre processus de digestion.
D'exercice de sûr, l'alimentation, le sommeil sont d'autres facteurs à considérer, mais le ci-dessus sont des changements simples qui peuvent avoir un impact énorme au fil du temps.
Votre côlon est l'endroit où a lieu l'absorption et la livraison de nutriments commence. Lorsque ce système a des problèmes, il peut conduire à de nombreux autres problèmes que vous pourriez ne pas s'appliquer à votre côlon. En prenant soin de votre côlon, vous trouverez d'autres problèmes de santé pourraient très bien être résolus.
