Bien que de nombreuses conditions peuvent donner lieu à des problèmes de peau, il ya plusieurs affections de la peau qui sont soit vu le plus souvent, ou seulement, en cas de diabète. Il s'agit notamment de:
Dermopathie diabétique. Le diabète entraîne souvent des changements dans les vaisseaux sanguins mineurs qui, lorsqu'ils sont à proximité de la surface de la peau, peut entraîner à la lumière des taches brunes, rondes ou ovales, écailleuse. Ces plaques, qui sont le plus souvent sur le devant des jambes, sont inoffensifs et n'ont pas besoin d'être traités. Dans la plupart des cas, ils sont pris pour des taches de vieillesse.
NLD. NLD (diabeticorum nécrobiose lipoïdique) qui, comme les résultats dermopathie diabétique de changements dans les vaisseaux sanguins mineurs, produit des taches similaires, mais, dans ce cas, ils ont tendance à être à la fois plus grand en taille et moins nombreux. Ces taches apparaissent fréquemment comme un rouge sombre, une zone surélevée de la peau qui se transforme en une cicatrice brillant avec une bordure de couleur violette. De temps en temps des taches peuvent devenir des démangeaisons et même douloureux et peut également se déchirent, à laquelle de traitement au point est nécessaire. Cette condition est rare et est le plus souvent vu chez les femmes âgées.
cloques diabétique. Dans de rares cas diabétiques peuvent tout à coup rencontrer une éruption du blister, normalement sur les pieds, les orteils, les mains ou le dos des doigts. En de rares occasions éruptions sera également visible sur l'avant-bras et les jambes. cloques diabétique sont parfois très grandes et ressemblent à des ampoules brûlent, mais sont indolores et disparaissent souvent dans les deux ou trois semaines. Il n'existe aucun traitement pour ces ampoules, autres que pour réduire les niveaux de sucre sanguin.
Digital sclérose. la sclérose numérique est l'épaississement et durcissement de la peau sur le dos des mains et peut parfois être aussi perçues sur le front et les orteils. La peau aura également un aspect cireux et les articulations des doigts deviennent raides. Dans de rares cas de rigidité peut aussi être des expériences au niveau des chevilles, des genoux et des coudes. Une fois de plus le seul traitement est d'abaisser les niveaux de sucre dans le sang.
acanthosis nigricans. L'acanthosis nigricans est considéré comme brun pâle zones surélevées de la peau sur le cou, les aisselles et l'aine et parfois sur les mains, les coudes et les genoux. Il est le plus souvent chez des personnes qui sont considérablement la surcharge pondérale et le meilleur traitement est de perdre du poids.
granulome annulaire disséminée. Cette condition est considérée comme anneau ou en forme d'arc des zones en relief de la peau qui sont clairement définies, rouge, brun-rouge ou couleur de peau et qui apparaissent sur les extrémités du corps comme les oreilles ou les doigts. Cette condition nécessite une visite chez votre médecin et est habituellement traitée avec des médicaments.
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Ostéoporose - détection, la prévention et le traitement
Détection
Il n'ya pas de signes physiques évidents de l'ostéoporose. On peut donc passer inaperçue pendant des années. Très souvent la première indication, c'est quand une personne enfreint une de leurs os dans ce qui aurait été normalement un accident mineur.
Si le médecin soupçonne l'ostéoporose, il ou elle peut ordonner à une scintigraphie osseuse pour tester la force ou la densité des os. Cette analyse est maintenant disponible dans de nombreux hôpitaux à travers le pays. Les résultats seront dire combien il ya de risques de fractures. Il faut environ quinze minutes tandis que les os sont radiographiés. La dose de rayonnement est minuscule - de la même passer une journée au soleil. La technique est appelée Dual Energy X-ray Apsorptiometry et est connu comme DEXA.
Prévention
Il ya beaucoup de choses qui peut être fait tout au long de la vie pour se prémunir contre la maladie.
Un régime alimentaire sain. Enfants et adultes ont besoin d'un régime alimentaire qui contient la bonne quantité de calcium. Les meilleures sources en sont le lait, le fromage et le yaourt, et les aliments tels que les conserves de sardines. Le lait écrémé en contient en réalité plus de calcium par litre de lait entier. L'apport quotidien recommandé en calcium est de 1000 milligrammes (mg) ou 1500mg si plus de 60 ans. Une pinte de lait par jour, plus un montant normal des autres aliments qui contiennent du calcium fera l'affaire.
Children's exercice. Les enfants devraient participer activement à des activités sportives des autres formes d'exercice pour aider à renforcer leurs os.
Adulte exercice. Pour la même raison, les adultes devraient rester physiquement actif tout le chemin vers la retraite. Sélectionnez l'option «en charge» des exercices - toute activité qui consiste à marcher ou courir.
Fumeurs. Évitez de fumer
Bars. Évitez de boire trop d'alcool. La dose quotidienne maximale recommandée pour une femme est de 2 à 3 unités. Pour un homme, il est de 3 à 4 unités. Une unité est une mesure unique de spiritueux, ou une demi-pinte de bière à teneur normale de bière ou un verre de taille standard de 8% d'alcool par volume de vin.
Traitement hormonal substitutif (THS)
Les femmes qui ont été par la ménopause peut-être envisager l'hormonothérapie, car cela peut être un très bon moyen de prévention de l'ostéoporose, mais tous les traitements comportent des risques et le THS ne convient pas à chacun. Les principaux avantages du THS sont que la perte osseuse est ralentie et il contribue également à prévenir les maladies cardiaques. Les principaux inconvénients sont que les rendements mensuels périodes et qu'il peut y avoir une tendresse temporaires autour des seins et des nausées temporaires. Il ya une très légère augmentation du risque de cancer du sein.
Traitement
Outre les mesures préventives déjà mentionné, il ya certains médicaments et les traitements disponibles si vous souffrez d'ostéoporose. Ces peut arrêter la perte d'os ou de réduire le risque de fractures.
Calcium et de vitamine D. Si les gens souffrant d'ostéoporose prendre de petites quantités quotidiennes de vitamine D, avec 1000 mg de calcium, les os semblent être moins susceptibles de se briser.
L'étidronate (Didronel). Ce médicament ralentit le processus normal de la perte osseuse et a été utilisée efficacement un traitement de l'ostéoporose. Le traitement n'est pas continu, mais se déroule en cycles. Une fois tous les trois mois, le patient prend étidronate de sodium (aussi connu sous les noms commerciaux ou Didronel Didronel PMO) pour une période de deux semaines. Elle a lieu pendant trois ans. Des doses quotidiennes de calcium sont prises aussi bien, mais pas sur l'étidronate jours est prise.
L'alendronate (Phosomax). L'alendronate est une drogue similaire à l'étidronate, mais est considéré comme une dose quotidienne.
La calcitonine. Il s'agit d'une substance que l'organisme produit naturellement et aide à garder les os en bonne santé. Dans certains cas, lorsqu'il est utilisé comme un traitement, il a permis à l'os de personnes atteintes d'ostéoporose de se renforcer. La calcitonine n'est pas souvent prescrit car il ne peut être donnée sous forme d'injection.
Il n'ya pas de signes physiques évidents de l'ostéoporose. On peut donc passer inaperçue pendant des années. Très souvent la première indication, c'est quand une personne enfreint une de leurs os dans ce qui aurait été normalement un accident mineur.
Si le médecin soupçonne l'ostéoporose, il ou elle peut ordonner à une scintigraphie osseuse pour tester la force ou la densité des os. Cette analyse est maintenant disponible dans de nombreux hôpitaux à travers le pays. Les résultats seront dire combien il ya de risques de fractures. Il faut environ quinze minutes tandis que les os sont radiographiés. La dose de rayonnement est minuscule - de la même passer une journée au soleil. La technique est appelée Dual Energy X-ray Apsorptiometry et est connu comme DEXA.
Prévention
Il ya beaucoup de choses qui peut être fait tout au long de la vie pour se prémunir contre la maladie.
Un régime alimentaire sain. Enfants et adultes ont besoin d'un régime alimentaire qui contient la bonne quantité de calcium. Les meilleures sources en sont le lait, le fromage et le yaourt, et les aliments tels que les conserves de sardines. Le lait écrémé en contient en réalité plus de calcium par litre de lait entier. L'apport quotidien recommandé en calcium est de 1000 milligrammes (mg) ou 1500mg si plus de 60 ans. Une pinte de lait par jour, plus un montant normal des autres aliments qui contiennent du calcium fera l'affaire.
Children's exercice. Les enfants devraient participer activement à des activités sportives des autres formes d'exercice pour aider à renforcer leurs os.
Adulte exercice. Pour la même raison, les adultes devraient rester physiquement actif tout le chemin vers la retraite. Sélectionnez l'option «en charge» des exercices - toute activité qui consiste à marcher ou courir.
Fumeurs. Évitez de fumer
Bars. Évitez de boire trop d'alcool. La dose quotidienne maximale recommandée pour une femme est de 2 à 3 unités. Pour un homme, il est de 3 à 4 unités. Une unité est une mesure unique de spiritueux, ou une demi-pinte de bière à teneur normale de bière ou un verre de taille standard de 8% d'alcool par volume de vin.
Traitement hormonal substitutif (THS)
Les femmes qui ont été par la ménopause peut-être envisager l'hormonothérapie, car cela peut être un très bon moyen de prévention de l'ostéoporose, mais tous les traitements comportent des risques et le THS ne convient pas à chacun. Les principaux avantages du THS sont que la perte osseuse est ralentie et il contribue également à prévenir les maladies cardiaques. Les principaux inconvénients sont que les rendements mensuels périodes et qu'il peut y avoir une tendresse temporaires autour des seins et des nausées temporaires. Il ya une très légère augmentation du risque de cancer du sein.
Traitement
Outre les mesures préventives déjà mentionné, il ya certains médicaments et les traitements disponibles si vous souffrez d'ostéoporose. Ces peut arrêter la perte d'os ou de réduire le risque de fractures.
Calcium et de vitamine D. Si les gens souffrant d'ostéoporose prendre de petites quantités quotidiennes de vitamine D, avec 1000 mg de calcium, les os semblent être moins susceptibles de se briser.
L'étidronate (Didronel). Ce médicament ralentit le processus normal de la perte osseuse et a été utilisée efficacement un traitement de l'ostéoporose. Le traitement n'est pas continu, mais se déroule en cycles. Une fois tous les trois mois, le patient prend étidronate de sodium (aussi connu sous les noms commerciaux ou Didronel Didronel PMO) pour une période de deux semaines. Elle a lieu pendant trois ans. Des doses quotidiennes de calcium sont prises aussi bien, mais pas sur l'étidronate jours est prise.
L'alendronate (Phosomax). L'alendronate est une drogue similaire à l'étidronate, mais est considéré comme une dose quotidienne.
La calcitonine. Il s'agit d'une substance que l'organisme produit naturellement et aide à garder les os en bonne santé. Dans certains cas, lorsqu'il est utilisé comme un traitement, il a permis à l'os de personnes atteintes d'ostéoporose de se renforcer. La calcitonine n'est pas souvent prescrit car il ne peut être donnée sous forme d'injection.
Les effets du lupus au niveau oculaire
Lupus érythémateux disséminé est une maladie très complexe qui peut affecter plusieurs régions du corps, provoquant un large éventail de symptômes. Bien que la forme systémique de lupus peut affecter pratiquement n'importe quel système d'organes du corps humain, la maladie implique souvent une déficience de l'œil. Chez les patients atteints de lupus, le globe oculaire lui-même (globe oculaire) est plus souvent touchés que l'orbite oculaire (orbite de l'œil). Lorsque l'orbite oculaire est également affecté, le lupus conduit à une inflammation grave de la membrane conjonctive, tissu mou qui recouvre le globe oculaire et le couvercle intérieur. Les couvercles peuvent également devenir enflé et ce type de maladies oculaires implique souvent l'apparition d'un œdème local.
Lupus détermine souvent l'apparition de «points de la laine de coton» au niveau de la rétine. Les taches sont en fait des régions œdémateux de la rétine, survenant à la suite de la circulation sanguine et donc inappropriée, une mauvaise oxygénation de l'œil. Malgré le fait que la présence de «taches de laine de coton" sur la rétine n'est pas un indicateur direct de lupus chez les patients d'âge moyen et plus âgés, il met clairement en évidence la présence de la maladie chez les patients jeunes. Autres affections oculaires caractéristique de lupus impliquent l'accumulation et le dépôt de cellules graisseuses au niveau de la rétine, la diminution du flux sanguin artériolaire et même prononcée obstruction des vaisseaux sanguins des yeux, qui détermine souvent la perte de l'acuité visuelle ou une cécité temporaire.
Les patients diagnostiqués avec le lupus systémique sont souvent confrontés à une kératoconjonctivite sèche ainsi (aussi connu comme le syndrome de sécheresse oculaire), troubles oculaires qui inflige surtout pour les personnes souffrant de maladies auto-immunes. Ce type de trouble de la vue génère des symptômes tels qu'un malaise prononcé, inflammation, démangeaisons et des brûlures au niveau oculaire, et conduit souvent à des déficiences des glandes lacrymales, résultant en larmes diminué. Dans les locaux de la sécheresse oculaire et la circulation sanguine inadéquate, l'œil devient rapidement enflammé et irrité, augmente également les risques d'infections.
Lorsque la kératoconjonctivite sèche est accompagnée par l'arthrite et les symptômes tels que la sécheresse de la muqueuse doublures dans la bouche et le nez, la maladie est appelé syndrome de Siogren. Lorsque le lupus systémique détermine les déficiences au niveau du cerveau, la maladie provoque une détérioration du nerf optique, nystagus (mouvements incontrôlés de l'œil) et même la cécité complète. Afin de prévenir le développement de ces complications et d'inverser les effets du lupus au niveau oculaire, il est impératif d'administrer le traitement approprié dès que possible.
Médicaments couramment utilisés dans le traitement des complications oculaires produites par le lupus systémique sont salicylates (médicaments à base d'aspirine), les antipaludiques (médicaments couramment utilisés sont la chloroquine Aralen, plaquenil et résochine), des antibiotiques et des stéroïdes. médicaments stéroïdes sont largement utilisés dans le traitement des troubles de la vue caractéristique de lupus, médicaments cortisone être considéré comme une forme efficace de traitement à l'heure actuelle. Toutefois, les stéroïdes peuvent produire des effets secondaires graves chez les patients atteints de lupus, et donc de telles formes de traitement ne sont pas recommandable pour une utilisation à long terme.
Lupus détermine souvent l'apparition de «points de la laine de coton» au niveau de la rétine. Les taches sont en fait des régions œdémateux de la rétine, survenant à la suite de la circulation sanguine et donc inappropriée, une mauvaise oxygénation de l'œil. Malgré le fait que la présence de «taches de laine de coton" sur la rétine n'est pas un indicateur direct de lupus chez les patients d'âge moyen et plus âgés, il met clairement en évidence la présence de la maladie chez les patients jeunes. Autres affections oculaires caractéristique de lupus impliquent l'accumulation et le dépôt de cellules graisseuses au niveau de la rétine, la diminution du flux sanguin artériolaire et même prononcée obstruction des vaisseaux sanguins des yeux, qui détermine souvent la perte de l'acuité visuelle ou une cécité temporaire.
Les patients diagnostiqués avec le lupus systémique sont souvent confrontés à une kératoconjonctivite sèche ainsi (aussi connu comme le syndrome de sécheresse oculaire), troubles oculaires qui inflige surtout pour les personnes souffrant de maladies auto-immunes. Ce type de trouble de la vue génère des symptômes tels qu'un malaise prononcé, inflammation, démangeaisons et des brûlures au niveau oculaire, et conduit souvent à des déficiences des glandes lacrymales, résultant en larmes diminué. Dans les locaux de la sécheresse oculaire et la circulation sanguine inadéquate, l'œil devient rapidement enflammé et irrité, augmente également les risques d'infections.
Lorsque la kératoconjonctivite sèche est accompagnée par l'arthrite et les symptômes tels que la sécheresse de la muqueuse doublures dans la bouche et le nez, la maladie est appelé syndrome de Siogren. Lorsque le lupus systémique détermine les déficiences au niveau du cerveau, la maladie provoque une détérioration du nerf optique, nystagus (mouvements incontrôlés de l'œil) et même la cécité complète. Afin de prévenir le développement de ces complications et d'inverser les effets du lupus au niveau oculaire, il est impératif d'administrer le traitement approprié dès que possible.
Médicaments couramment utilisés dans le traitement des complications oculaires produites par le lupus systémique sont salicylates (médicaments à base d'aspirine), les antipaludiques (médicaments couramment utilisés sont la chloroquine Aralen, plaquenil et résochine), des antibiotiques et des stéroïdes. médicaments stéroïdes sont largement utilisés dans le traitement des troubles de la vue caractéristique de lupus, médicaments cortisone être considéré comme une forme efficace de traitement à l'heure actuelle. Toutefois, les stéroïdes peuvent produire des effets secondaires graves chez les patients atteints de lupus, et donc de telles formes de traitement ne sont pas recommandable pour une utilisation à long terme.
Les moustiques et le virus du Nil occidental
Les moustiques sont assez agaçant quand ils bourdonnent autour de vous et de laisser les piqûres démangent. Malheureusement, ils se trouvent également être porte de quelques-unes des maladies les plus désagréables de la plante y compris les virus du Nil occidental.
Les moustiques et le virus du Nil occidental
Comme vous l'avez probablement remarqué, virus du Nil occidental a été dans les nouvelles un peu dans la dernière année. Il est l'un des nouveaux bugs qui est vraiment méchant. Suspecté d'être une variante de virus tels que la fièvre jaune, l'encéphalite et la fièvre dengue, le virus est aussi vicieux. Il a la capacité de contourner la barrière hémato-encéphalique, ce qui signifie qu'il peut infecter les tissus cérébraux. Quand il fait cela, il prend généralement la forme d'encéphalite ou une enflure du cerveau. Il peut également prendre la forme de méningite, qui est une inflammation des membranes entourant le cerveau et la moelle épinière. De toute évidence, aucun de ces développements sont bons.
Comme pour les maladies qu'il est associé à ci-dessus, notre ami le moustique transmet le virus West Nile. Si jamais il y avait un bug hardy, il est le moustique. Il peut transporter pratiquement n'importe quel virus mortel et de le transmettre à l'homme et les animaux sans risque pour lui-même. Dans le cas du virus du Nil occidental, les moustiques deviennent porteurs en piquant des oiseaux infectés. Ils ont ensuite transférer le virus aux humains et autres animaux quand ils les mordre. Pendant le processus de mordre, un moustique d'abord injectent de la salive et les anti-coagulants dans la peau pour aider le processus de prise de sang. C'est ainsi que le virus est introduit dans la personne mordue ou animale.
Alors que les rapports des médias sur les virus du Nil occidental portent habituellement sur un ton un peu moins d'hystérie, le virus s'est avéré être moins d'une menace d'abord imaginé. Environ quatre-vingts pour cent de toutes les personnes infectées ne montrent jamais un seul symptôme. Parmi les personnes restantes, la plus simple de développer une mauvaise fièvre qui passe par la suite. Le pire des cas peuvent être fatales, mais elles représentent moins de un pour cent de toutes les personnes infectées par le virus du Nil occidental. Ils ont également tendance à être des personnes âgées ou les personnes en mauvaise santé.
Virus du Nil occidental est certainement rien à faire abstraction au moment de sortir. Si vous allez dans une zone où les moustiques sont répandues, vous devez certainement porter un insectifuge. Cela étant dit, la plupart des personnes infectées ne savent qu'ils ont le virus parce que leur corps, il bat sans problèmes excessive.
Les moustiques et le virus du Nil occidental
Comme vous l'avez probablement remarqué, virus du Nil occidental a été dans les nouvelles un peu dans la dernière année. Il est l'un des nouveaux bugs qui est vraiment méchant. Suspecté d'être une variante de virus tels que la fièvre jaune, l'encéphalite et la fièvre dengue, le virus est aussi vicieux. Il a la capacité de contourner la barrière hémato-encéphalique, ce qui signifie qu'il peut infecter les tissus cérébraux. Quand il fait cela, il prend généralement la forme d'encéphalite ou une enflure du cerveau. Il peut également prendre la forme de méningite, qui est une inflammation des membranes entourant le cerveau et la moelle épinière. De toute évidence, aucun de ces développements sont bons.
Comme pour les maladies qu'il est associé à ci-dessus, notre ami le moustique transmet le virus West Nile. Si jamais il y avait un bug hardy, il est le moustique. Il peut transporter pratiquement n'importe quel virus mortel et de le transmettre à l'homme et les animaux sans risque pour lui-même. Dans le cas du virus du Nil occidental, les moustiques deviennent porteurs en piquant des oiseaux infectés. Ils ont ensuite transférer le virus aux humains et autres animaux quand ils les mordre. Pendant le processus de mordre, un moustique d'abord injectent de la salive et les anti-coagulants dans la peau pour aider le processus de prise de sang. C'est ainsi que le virus est introduit dans la personne mordue ou animale.
Alors que les rapports des médias sur les virus du Nil occidental portent habituellement sur un ton un peu moins d'hystérie, le virus s'est avéré être moins d'une menace d'abord imaginé. Environ quatre-vingts pour cent de toutes les personnes infectées ne montrent jamais un seul symptôme. Parmi les personnes restantes, la plus simple de développer une mauvaise fièvre qui passe par la suite. Le pire des cas peuvent être fatales, mais elles représentent moins de un pour cent de toutes les personnes infectées par le virus du Nil occidental. Ils ont également tendance à être des personnes âgées ou les personnes en mauvaise santé.
Virus du Nil occidental est certainement rien à faire abstraction au moment de sortir. Si vous allez dans une zone où les moustiques sont répandues, vous devez certainement porter un insectifuge. Cela étant dit, la plupart des personnes infectées ne savent qu'ils ont le virus parce que leur corps, il bat sans problèmes excessive.
Pilules miracles fibromyalgie, CFS, Internet, et la naissance du charlatanisme
Dans cet article, je vais exploser quelques mythes.
Il ya des milliers et des milliers d'entreprises qui tentent de vous vendre la fibromyalgie / cures CSA sur l'internet; tous ont une histoire similaire. Prenez leurs comprimé ou un supplément, suivre leur régime alimentaire ou de désintoxication, ou peut-être même d'éviter certains aliments, et vous serez guéri miraculeusement de votre douleur maladie, et la fatigue.
Il ya des régimes de désintoxication, cures candida, suppléments à base de plantes, vitamines et minéraux, des suppléments d'hormones, nettoie le foie, les acides aminés, etc etc etc Certaines des publicités plus convaincante de ces produits sont déguisés en articles soutenu par des épreuves impliquant 10 ou 20 sujets contre placebo . En dépit de ce qu'ils peuvent faire de la publicité, ce sont pas des essais cliniques, ils sont des essais à petite échelle gérés par les fabricants du produit et, surprise, les résultats sont toujours positifs.
Donc ce qui se passe et pourquoi nous le sommes tous encore la souffrance?
La majorité de ces pilules et des suppléments sont inutiles en termes de leurs qualités annoncées à-dire qu'ils ne guérira pas vrai fibromyalgie ou syndrome de fatigue chronique.
Certains ont un degré de validité et peut réduire une ou plusieurs des symptômes de votre maladie, bien que le paracétamol vous débarrasser d'un casse-tête pour quelques heures.
Ils peuvent travailler dans le court terme, il est en effet une étrange anomalie qui guérit placebo travaillent souvent dans le court terme, et cela est dû à la puissance de notre esprit, la réponse psychologique, et notre désir irrésistible de se rétablir.
Ou, si votre état n'est pas vrai Fibromyalgie / SFC et votre corps souffre de carences alimentaires, puis en va de soi que, en complétant et en supprimant la carence vous pouvez rencontrer une guérison presque instantanée.
Ces cas sont relativement rares dans la société moderne, mais il faut noter que les cas de malnutrition en Amérique du Nord sont de plus en plus rapide grâce à notre régime junk fast-food. Cependant, ce document vise à atteintes de fibromyalgie diagnostiqué avec précision et de syndrome de fatigue chronique.
Constat: NO comprimé ou un supplément vous guérira de la fibromyalgie ou syndrome de fatigue chronique
Du point de vue alimentaire, vous devriez être la suite de la tant vantée, des conseils général exactes de manger au moins 5 portions de fruits frais et les légumes crus légèrement cuits par jour, avec un bon équilibre des protéines et des glucides.
Evitez la viande rouge, trop de sucre, trop bien laitiers, l'alcool et j'ai peur d'aller a, au moins pour les 12 prochains mois.
Avec ce régime équilibré vous ne serez pas déficiente des éléments nutritifs dont votre corps a besoin, ou qui pourrait causer de la fatigue, ou de limiter votre récupération de votre condition. Et, vous ne serez pas mettre de pression indue sur votre système digestif, qui est actuellement défectueux.
Je préconiserais de prendre une multivitamine qualité / supplément multiminéraux pour compléter d'éventuelles pénuries vous pouvez avoir sur une base quotidienne. Ils vont certainement vous faire aucun mal et pour un petit prix permettra d'éliminer toute inquiétude que vous pourriez avoir plus de carences alimentaires. Toujours les prendre avec de la nourriture.
N'importe quel magasin de la bonne santé va faire un bon choix, il ya beaucoup de concurrence, parler au gérant et ils recommandent un supplément symétrique de bonne qualité.
Évitez ceux qui sont vendus dans les pharmacies et les supermarchés. Les fabricants de ces suppléments de couverture bien en dessous de la RDA en vue de protéger les vendeurs de la dernière folie des litiges par des personnes revendiquant leur foie ont été endommagés par un excès de vitamine A ou quelle que soit la tendance actuelle (alors qu'en fait ils sont alcooliques).
Il existe des preuves que les capsules en poudre peut être plus absorbant dans l'intestin que la variété solide, mais je ne peux pas vérifier personnellement ce qu'il semble crédible.
Une autre industrie qui est débauché à l'arrière de la fibromyalgie / CFS épidémie est l'allergie alimentaire et les tests d'intolérance, et les cures candida.
Encore une fois des centaines de compagnies qui vendent des kits de test vous, cures candida, cures d'allergie, etc etc Il est vraiment l'âme détruire.
Tout le monde sur la planète peut tolérer certains aliments meilleure ou pire que les autres, cela peut être réduit à son patrimoine génétique et culturel hérité ou les facteurs environnementaux.
Une intolérance alimentaire ne signifie pas une allergie alimentaire.
Par exemple, une majorité de personnes sur la planète aura une réaction immunitaire au lait de vache. Ce qui veut dire qu'il ya un degré de stress pour le système digestif en termes de décomposer le lactose qui est notoirement difficile à digérer.
En retour, cela peut stimuler une réponse immunitaire pour les personnes ayant de la fibromyalgie / CFS / SFC provoque une sur-réaction immunitaire et une réponse immunitaire prolongée, et donc une aggravation de leurs symptômes.
La seule façon de savoir avec efficacité et précision les produits qui provoquent une sur-réaction immunitaire est un test anticorps sériques du sang, vous devriez être en mesure de trouver une société qui fait cela pour environ 300 $.
Vous les payer de leur argent qu'ils vous envoient un kit de test, vous piquer le doigt de fournir un échantillon de sang que vous renvoyer à eux et ils tester la réaction de vos anticorps contre une centaine de produits alimentaires et des familles.
Réactions seront considérées comme légères, considérable ou extrême, les extrêmes, le plus souvent des produits laitiers / levure / gluten ou d'albumine et de l'alcool devrait être beaucoup plus restreint, voire éliminé pendant un certain temps pour voir si vos symptômes ne s'améliorent.
Je plaide pour cela comme étant en vaut la peine d'obtenir «quick wins» à l'égard de votre fatigue générale. C'est certainement un bon début et si vous avez été manger beaucoup d'un produit alimentaire qui stimule une forte réaction immunitaire plus et que vous avez vrai fibromyalgie ou le SFC, vous pouvez obtenir une amélioration sensible de vos symptômes en l'enlevant.
Toutefois, votre système immunitaire est encore endommagé, et je vais parler des techniques que nous utilisons pour stimuler la guérison du système nerveux autonome plus tard.
Enfin, pour mettre les pendules à l'heure sur quelques autres points.
Vous ne pouvez dire si quelqu'un est intolérant ou allergique à des aliments en utilisant l'analyse des cheveux, ou aiguillonner un cathéter-électrode en points d'acupression relié à un ordinateur ou tout autre âge de la nouvelle ordures vanté partout. Il s'agit d'un nouvel engouement et le serpent huilage au plus bas!
Similaires déchets est mise en avant sur le foie et le nettoyage du côlon. Ils sont des organes de dire le nettoyage et l'élimination ils le font eux-mêmes. Ils sont auto nettoyage, les organes d'autorégulation. Ne pas essayer de faire ces.
S'il vous plaît NE PAS avoir votre amalgames dentaires au mercure retiré sauf si vous avez de nombreux tests qui indique qu'ils sont en quelque sorte de corrosion et de l'empoisonnement de votre système. Cela est extrêmement improbable s'ils ont été correctement installés en premier lieu.
Il ya des milliers et des milliers d'entreprises qui tentent de vous vendre la fibromyalgie / cures CSA sur l'internet; tous ont une histoire similaire. Prenez leurs comprimé ou un supplément, suivre leur régime alimentaire ou de désintoxication, ou peut-être même d'éviter certains aliments, et vous serez guéri miraculeusement de votre douleur maladie, et la fatigue.
Il ya des régimes de désintoxication, cures candida, suppléments à base de plantes, vitamines et minéraux, des suppléments d'hormones, nettoie le foie, les acides aminés, etc etc etc Certaines des publicités plus convaincante de ces produits sont déguisés en articles soutenu par des épreuves impliquant 10 ou 20 sujets contre placebo . En dépit de ce qu'ils peuvent faire de la publicité, ce sont pas des essais cliniques, ils sont des essais à petite échelle gérés par les fabricants du produit et, surprise, les résultats sont toujours positifs.
Donc ce qui se passe et pourquoi nous le sommes tous encore la souffrance?
La majorité de ces pilules et des suppléments sont inutiles en termes de leurs qualités annoncées à-dire qu'ils ne guérira pas vrai fibromyalgie ou syndrome de fatigue chronique.
Certains ont un degré de validité et peut réduire une ou plusieurs des symptômes de votre maladie, bien que le paracétamol vous débarrasser d'un casse-tête pour quelques heures.
Ils peuvent travailler dans le court terme, il est en effet une étrange anomalie qui guérit placebo travaillent souvent dans le court terme, et cela est dû à la puissance de notre esprit, la réponse psychologique, et notre désir irrésistible de se rétablir.
Ou, si votre état n'est pas vrai Fibromyalgie / SFC et votre corps souffre de carences alimentaires, puis en va de soi que, en complétant et en supprimant la carence vous pouvez rencontrer une guérison presque instantanée.
Ces cas sont relativement rares dans la société moderne, mais il faut noter que les cas de malnutrition en Amérique du Nord sont de plus en plus rapide grâce à notre régime junk fast-food. Cependant, ce document vise à atteintes de fibromyalgie diagnostiqué avec précision et de syndrome de fatigue chronique.
Constat: NO comprimé ou un supplément vous guérira de la fibromyalgie ou syndrome de fatigue chronique
Du point de vue alimentaire, vous devriez être la suite de la tant vantée, des conseils général exactes de manger au moins 5 portions de fruits frais et les légumes crus légèrement cuits par jour, avec un bon équilibre des protéines et des glucides.
Evitez la viande rouge, trop de sucre, trop bien laitiers, l'alcool et j'ai peur d'aller a, au moins pour les 12 prochains mois.
Avec ce régime équilibré vous ne serez pas déficiente des éléments nutritifs dont votre corps a besoin, ou qui pourrait causer de la fatigue, ou de limiter votre récupération de votre condition. Et, vous ne serez pas mettre de pression indue sur votre système digestif, qui est actuellement défectueux.
Je préconiserais de prendre une multivitamine qualité / supplément multiminéraux pour compléter d'éventuelles pénuries vous pouvez avoir sur une base quotidienne. Ils vont certainement vous faire aucun mal et pour un petit prix permettra d'éliminer toute inquiétude que vous pourriez avoir plus de carences alimentaires. Toujours les prendre avec de la nourriture.
N'importe quel magasin de la bonne santé va faire un bon choix, il ya beaucoup de concurrence, parler au gérant et ils recommandent un supplément symétrique de bonne qualité.
Évitez ceux qui sont vendus dans les pharmacies et les supermarchés. Les fabricants de ces suppléments de couverture bien en dessous de la RDA en vue de protéger les vendeurs de la dernière folie des litiges par des personnes revendiquant leur foie ont été endommagés par un excès de vitamine A ou quelle que soit la tendance actuelle (alors qu'en fait ils sont alcooliques).
Il existe des preuves que les capsules en poudre peut être plus absorbant dans l'intestin que la variété solide, mais je ne peux pas vérifier personnellement ce qu'il semble crédible.
Une autre industrie qui est débauché à l'arrière de la fibromyalgie / CFS épidémie est l'allergie alimentaire et les tests d'intolérance, et les cures candida.
Encore une fois des centaines de compagnies qui vendent des kits de test vous, cures candida, cures d'allergie, etc etc Il est vraiment l'âme détruire.
Tout le monde sur la planète peut tolérer certains aliments meilleure ou pire que les autres, cela peut être réduit à son patrimoine génétique et culturel hérité ou les facteurs environnementaux.
Une intolérance alimentaire ne signifie pas une allergie alimentaire.
Par exemple, une majorité de personnes sur la planète aura une réaction immunitaire au lait de vache. Ce qui veut dire qu'il ya un degré de stress pour le système digestif en termes de décomposer le lactose qui est notoirement difficile à digérer.
En retour, cela peut stimuler une réponse immunitaire pour les personnes ayant de la fibromyalgie / CFS / SFC provoque une sur-réaction immunitaire et une réponse immunitaire prolongée, et donc une aggravation de leurs symptômes.
La seule façon de savoir avec efficacité et précision les produits qui provoquent une sur-réaction immunitaire est un test anticorps sériques du sang, vous devriez être en mesure de trouver une société qui fait cela pour environ 300 $.
Vous les payer de leur argent qu'ils vous envoient un kit de test, vous piquer le doigt de fournir un échantillon de sang que vous renvoyer à eux et ils tester la réaction de vos anticorps contre une centaine de produits alimentaires et des familles.
Réactions seront considérées comme légères, considérable ou extrême, les extrêmes, le plus souvent des produits laitiers / levure / gluten ou d'albumine et de l'alcool devrait être beaucoup plus restreint, voire éliminé pendant un certain temps pour voir si vos symptômes ne s'améliorent.
Je plaide pour cela comme étant en vaut la peine d'obtenir «quick wins» à l'égard de votre fatigue générale. C'est certainement un bon début et si vous avez été manger beaucoup d'un produit alimentaire qui stimule une forte réaction immunitaire plus et que vous avez vrai fibromyalgie ou le SFC, vous pouvez obtenir une amélioration sensible de vos symptômes en l'enlevant.
Toutefois, votre système immunitaire est encore endommagé, et je vais parler des techniques que nous utilisons pour stimuler la guérison du système nerveux autonome plus tard.
Enfin, pour mettre les pendules à l'heure sur quelques autres points.
Vous ne pouvez dire si quelqu'un est intolérant ou allergique à des aliments en utilisant l'analyse des cheveux, ou aiguillonner un cathéter-électrode en points d'acupression relié à un ordinateur ou tout autre âge de la nouvelle ordures vanté partout. Il s'agit d'un nouvel engouement et le serpent huilage au plus bas!
Similaires déchets est mise en avant sur le foie et le nettoyage du côlon. Ils sont des organes de dire le nettoyage et l'élimination ils le font eux-mêmes. Ils sont auto nettoyage, les organes d'autorégulation. Ne pas essayer de faire ces.
S'il vous plaît NE PAS avoir votre amalgames dentaires au mercure retiré sauf si vous avez de nombreux tests qui indique qu'ils sont en quelque sorte de corrosion et de l'empoisonnement de votre système. Cela est extrêmement improbable s'ils ont été correctement installés en premier lieu.
Qu'est-ce que l'ostéoporose?
'Ostéoporose "Le mot signifie littéralement« os poreux ». C'est un état où une personne perd peu à peu les os de sorte que son os deviennent progressivement plus fragiles. En conséquence, ils sont plus susceptibles de se briser.
L'os est fait de fibres de collagène d'un matériau appelé rempli de minéraux - principalement des sels de calcium - et non comme le béton armé. Les os du squelette ont une épaisse carapace extérieure ou «cortex» à l'intérieur duquel il ya un maillage de «trabéculaire 'os.
Causes
Nos os se développent durant l'enfance et l'adolescence et sont à leur plus fort autour de l'âge de 20 ans. Ils restent dans cet état depuis l'âge de 20 à 35. Comme l'âge moyen des approches les os - tout en restant forte - très progressivement commencer à perdre de leur densité. Cette perte ou un amincissement des os se poursuit pendant que nous vieillissons.
Le processus s'accélère chez les femmes dans les dix années après la ménopause. C'est parce que les ovaires cessent de produire des œstrogènes hormone sexuelle féminine - et l'oestrogène est l'une des substances qui aide à garder des os solides. Les hommes souffrent moins de l'ostéoporose, parce que leurs os sont plus forts en premier lieu, et ils ne passent pas par la ménopause.
Des risques
Nous sommes tous à risque de développer l'ostéoporose mesure que nous vieillissons, ce qui explique pourquoi les personnes âgées sont plus susceptibles de briser les os quand ils tombent. Mais il ya des gens qui sont plus à risque d'ostéoporose que d'autres. Plusieurs facteurs peuvent faire une différence:
Oestrogen déficit. Quelqu'un qui a eu une ménopause précoce (avant l'âge de 45), ou une hystérectomie où un ou des deux ovaires sont enlevés, est à risque.
Le manque d'exercice. Exercice garde des os forts - tant qu'ils sont en développement et dans l'âge adulte. Donc, toute personne qui n'exerce pas, ou a une maladie qui rend difficile, seront plus enclins à perdre du calcium des os, et est donc plus susceptibles de développer l'ostéoporose.
Mauvaise alimentation. Un régime qui ne comprend pas suffisamment de calcium peuvent favoriser l'ostéoporose.
Heavy fumer. Le tabac diminue le niveau d'œstrogènes chez les femmes et peut entraîner une ménopause précoce.
Consommation abusive d'alcool. Une forte consommation d'alcool réduit la capacité de cellules de l'organisme à la formation d'os.
Les stéroïdes. Si quelqu'un prend la prednisolone sur une longue période de temps, il peut causer l'ostéoporose.
comprimés d'eau. Certains diurétiques peuvent entraîner la perte de calcium dans l'urine ce qui pourrait conduire à l'ostéoporose.
Antécédents familiaux. L'ostéoporose apparaît à courir dans les familles. C'est probablement parce qu'il ya un facteur héréditaire qui affecte le développement des os.
fractures précédente. Les personnes qui ont déjà subi une fracture sont à un plus grand risque d'avoir un autre. Les hommes et les femmes qui deviennent plus courtes en raison d'écraser les fractures de la colonne vertébrale sont également plus à risque.
Détection
Il n'ya pas de signes physiques évidents de l'ostéoporose. On peut donc passer inaperçue pendant des années. Très souvent la première indication, c'est quand une personne enfreint une de leurs os dans ce qui aurait été normalement un accident mineur.
Si le médecin soupçonne l'ostéoporose, il ou elle peut ordonner à une scintigraphie osseuse pour tester la force ou la densité des os. Cette analyse est maintenant disponible dans de nombreux hôpitaux à travers le pays. Les résultats seront dire combien il ya de risques de fractures. Il faut environ quinze minutes tandis que les os sont radiographiés. La dose de rayonnement est minuscule - de la même passer une journée au soleil. La technique est appelée Dual Energy X-ray Apsorptiometry et est connu comme DEXA.
Conséquences
Les gens souffrant d'ostéoporose sont plus susceptibles de se casser un os, même après une blessure relativement mineure. Les fractures sont plus susceptibles de la hanche, la colonne vertébrale du poignet. Fractures de hanche et du poignet sont généralement soudain et le résultat d'une chute.
problèmes de colonne vertébrale se produire si - comme les vertèbres deviennent faibles - ils écrasent ensemble. Si plusieurs vertèbres sont écrasés, puis la colonne vertébrale va commencer à la courbe. Cela peut provoquer des douleurs dorsales et la perte de hauteur, et parce qu'il ya maintenant moins d'espace sous les côtes, certaines personnes peuvent trouver des difficultés à respirer.
L'ostéoporose est assez courant en Grande-Bretagne. Chaque année, il ya environ 60.000 la hanche, la colonne vertébrale 40.000 et 50.000 fractures du poignet.
L'os est fait de fibres de collagène d'un matériau appelé rempli de minéraux - principalement des sels de calcium - et non comme le béton armé. Les os du squelette ont une épaisse carapace extérieure ou «cortex» à l'intérieur duquel il ya un maillage de «trabéculaire 'os.
Causes
Nos os se développent durant l'enfance et l'adolescence et sont à leur plus fort autour de l'âge de 20 ans. Ils restent dans cet état depuis l'âge de 20 à 35. Comme l'âge moyen des approches les os - tout en restant forte - très progressivement commencer à perdre de leur densité. Cette perte ou un amincissement des os se poursuit pendant que nous vieillissons.
Le processus s'accélère chez les femmes dans les dix années après la ménopause. C'est parce que les ovaires cessent de produire des œstrogènes hormone sexuelle féminine - et l'oestrogène est l'une des substances qui aide à garder des os solides. Les hommes souffrent moins de l'ostéoporose, parce que leurs os sont plus forts en premier lieu, et ils ne passent pas par la ménopause.
Des risques
Nous sommes tous à risque de développer l'ostéoporose mesure que nous vieillissons, ce qui explique pourquoi les personnes âgées sont plus susceptibles de briser les os quand ils tombent. Mais il ya des gens qui sont plus à risque d'ostéoporose que d'autres. Plusieurs facteurs peuvent faire une différence:
Oestrogen déficit. Quelqu'un qui a eu une ménopause précoce (avant l'âge de 45), ou une hystérectomie où un ou des deux ovaires sont enlevés, est à risque.
Le manque d'exercice. Exercice garde des os forts - tant qu'ils sont en développement et dans l'âge adulte. Donc, toute personne qui n'exerce pas, ou a une maladie qui rend difficile, seront plus enclins à perdre du calcium des os, et est donc plus susceptibles de développer l'ostéoporose.
Mauvaise alimentation. Un régime qui ne comprend pas suffisamment de calcium peuvent favoriser l'ostéoporose.
Heavy fumer. Le tabac diminue le niveau d'œstrogènes chez les femmes et peut entraîner une ménopause précoce.
Consommation abusive d'alcool. Une forte consommation d'alcool réduit la capacité de cellules de l'organisme à la formation d'os.
Les stéroïdes. Si quelqu'un prend la prednisolone sur une longue période de temps, il peut causer l'ostéoporose.
comprimés d'eau. Certains diurétiques peuvent entraîner la perte de calcium dans l'urine ce qui pourrait conduire à l'ostéoporose.
Antécédents familiaux. L'ostéoporose apparaît à courir dans les familles. C'est probablement parce qu'il ya un facteur héréditaire qui affecte le développement des os.
fractures précédente. Les personnes qui ont déjà subi une fracture sont à un plus grand risque d'avoir un autre. Les hommes et les femmes qui deviennent plus courtes en raison d'écraser les fractures de la colonne vertébrale sont également plus à risque.
Détection
Il n'ya pas de signes physiques évidents de l'ostéoporose. On peut donc passer inaperçue pendant des années. Très souvent la première indication, c'est quand une personne enfreint une de leurs os dans ce qui aurait été normalement un accident mineur.
Si le médecin soupçonne l'ostéoporose, il ou elle peut ordonner à une scintigraphie osseuse pour tester la force ou la densité des os. Cette analyse est maintenant disponible dans de nombreux hôpitaux à travers le pays. Les résultats seront dire combien il ya de risques de fractures. Il faut environ quinze minutes tandis que les os sont radiographiés. La dose de rayonnement est minuscule - de la même passer une journée au soleil. La technique est appelée Dual Energy X-ray Apsorptiometry et est connu comme DEXA.
Conséquences
Les gens souffrant d'ostéoporose sont plus susceptibles de se casser un os, même après une blessure relativement mineure. Les fractures sont plus susceptibles de la hanche, la colonne vertébrale du poignet. Fractures de hanche et du poignet sont généralement soudain et le résultat d'une chute.
problèmes de colonne vertébrale se produire si - comme les vertèbres deviennent faibles - ils écrasent ensemble. Si plusieurs vertèbres sont écrasés, puis la colonne vertébrale va commencer à la courbe. Cela peut provoquer des douleurs dorsales et la perte de hauteur, et parce qu'il ya maintenant moins d'espace sous les côtes, certaines personnes peuvent trouver des difficultés à respirer.
L'ostéoporose est assez courant en Grande-Bretagne. Chaque année, il ya environ 60.000 la hanche, la colonne vertébrale 40.000 et 50.000 fractures du poignet.
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