Exercice rigoureuse peut couper les chances de développer un cancer du sein chez les femmes âgées

Enfin j'ai de bonnes nouvelles pour ma mère et ses amis - qui ont été fretting sur les risques de cancer du sein depuis l'un de leurs proches est décédé pal de ce cancer quelques années plus tôt. Pour éviter que la maladie redoutée à distance, ces femmes sur le mauvais côté de 50, ont besoin de rester en forme et physiquement actif. Et ma mère ne devraient pas s'inquiéter parce qu'elle est très active, même si elle a traversé 58 mois dernier.

Elle sera trop heureux de savoir que modérée à l'exercice vigoureux ont été trouvées pour réduire le risque de cancer du sein chez les femmes post-ménopausées, surtout si les femmes ne sont pas en surpoids. Autrement dit, il ne s'agit pas seulement d'aérobic, la course ou le jogging rapide, mais les gros travaux ménagers comme frotter les planchers ou laver les vitres aussi, vous pouvez garder la maladie maligne du sein à distance chez les femmes âgées. Telle est la conclusion d'un groupe de chercheurs basé à l'Institut national américain du cancer, Bethesda, Maryland publiée dans la revue Cancer BMC.

Dirigée par le Dr Tricia Peters M à l'institut, une équipe internationale de chercheurs a étudié le lien entre cancer du sein et l'exercice vigoureux. Les chercheurs ont demandé plus de 110.000 femmes ménopausées d'évaluer leurs niveaux d'activité physique - y compris les tâches quotidiennes comme le ménage, activité liée au travail et loisir - à différents stades de la vie. Il a été constaté qu'au cours des prochaines années six ans et demi de suivi, les femmes du groupe qui avait fait plus de 7 heures par semaine d'activité modérée à vigoureuse exercice pour les 10 dernières années ont été de 16 pour cent moins susceptibles de développer un cancer du sein que ceux qui étaient inactifs.

Toutefois, aucun lien n'a été observée entre le risque de cancer du sein et de l'activité physique chez les femmes qui étaient actives à un âge plus jeune. Ni exercice fait la lumière (comme la marche, le golf, le jogging léger ou des ménages moins pénible fonctionne comme passer l'aspirateur ou le jardinage) de l'aide. Les chercheurs ont catégoriquement parler des avantages de gros travaux ménagers, creusement de jardin, couper du bois, du sport et de l'exercice vigoureux (comme la course, le jogging et l'aérobic rapide), vélo sur les collines (par opposition à la surface plane), et de la danse, même rapide.

Dr Peters a écrit: «Nos résultats pourraient aider à éclairer les mécanismes de la relation cancer du sein activité physique. Grâce à un cancer du sein prétend encore tant de vies, toutes les informations d'éventuelles mesures préventives que nous pouvons obtenir est vital».

Donc, ma mère, qui aime les travaux ménagers lourds, n'a rien à craindre.