Il ya tellement de produits et de traitement pour la peau aujourd'hui qu'il est pratiquement impossible de tester toutes les dégivrer et ce à prendre en fonction de l'expérience et testées. Nous savons tous que la vie moderne a ses coûts sur notre qualité et de la santé de la peau, c'est la raison pour beaucoup d'entre nous essayer de traiter notre peau tous les jours pour s'assurer qu'il peut soutenir le endommagés de stress et une mauvaise alimentation.
Que vous pouvez vous permettre une ligne complète des produits pour la peau la plus chère de traitement de soins ou de se déposer pour les moins chères, votre désir de garder votre peau en bonne santé et que beau que possible est tout de même. Toutefois, la question est, "Avez-vous vraiment besoin de dépenser beaucoup pour maintenir une peau belle qui finira par l'affaissement et des rides à cause du temps?" "Pensez-vous vraiment besoin d'acheter un hydratant pour la peau de 100 $ juste pour garder votre peau laiteuse douce»? La chose est, il existe d'autres moyens pour garder votre peau bien entretenue sans trop de dépenses sur les différents produits de soins cutanés disponibles.
Mangez alimentation qui respecte la peau - Fruits et légumes contiennent des vitamines et des minéraux naturels qui vous aideront à obtenir une peau saine que vous avez toujours rêver.
Obtenir suffisamment de repos tous les jours - Il n'y a pas de meilleure façon de préserver votre santé en prenant suffisamment de repos. Et il est aussi l'un des moyens les plus efficaces pour maintenir une peau saine. Le sommeil de 7 à 8 heures tous les jours.
Eviter trop de stress - le stress vous rend l'air fatigué et hagard, il vous rend également un aspect ancien. Pourquoi? Parce que le stress que ce soit l'environnement ou émotionnels peuvent créer des habitudes de vie non sains. Il vous empêcher de bien dormir et bien manger.
Ne vous laissez pas l'exposition au soleil trop - On l'entend d'origine commerciale, vous avez bien lu dans les magazines, et vous pourrez le lire ici. Dim. causes cellules de votre peau à se briser. Bien que votre corps a une capacité naturelle à se reconstruire, le niveau de la reconstruction diminue à mesure que vous vieillissez. Évitez le soleil entre 10 heures-14 heures. Utilisez un écran solaire si nécessaire.
Lavez votre visage au moins 2 fois par jour - de peau morte peut vous rendre un aspect ancien. Supprimer ce de votre visage par lavage à l'eau et du savon pendant au moins 2 fois par jour. Certains préfèrent l'eau tandis que d'autres utilisent nettoyant pour le visage et d'autres produits pour le visage. Utilisez une méthode qui vous convient le mieux. Aussi, assurez-vous que vous ne touchez pas votre visage souvent. Vos mains entrent en contact à presque tout et peut être source de microbes qui pourraient causer une irritation cutanée. En ligne de cela, assurez-vous que vos mains sont propres en les lavant régulièrement.
Ne dormez pas avec votre maquillage sur - Assurez-ups pouvez ajouter à votre beauté au cours de la journée, mais si vous les gardez toute la nuit, il peut travailler contre son but.
