J'ai été d'environ 18 ans quand j'ai senti le nodule sur ma gorge et ne pense pas beaucoup à ce sujet et ne fasse pas mention de qui que ce soit. Il était environ la taille d'un pois moment et celui où il a été enlevé, lorsque j'ai été 29, il a été un peu plus petit qu'une balle de ping-pong. Il était cancer de la thyroïde. Ma thyroïde a été enlevée, a commencé le synthroid, avait un peu d'iode radioactifs, etc, etc, etc Si vous avez eu un cancer de la thyroïde, vous connaissez le refrain. Et c'est ce qu'il a été pour moi, une perceuse, une procédure, un moyen de "mieux", mais je savais, je savais la raison pour laquelle il est entré en mon expérience. Je l'ai créé. J'ai créé le cancer dans mon corps, tout simplement par ma pensée et de croyance que je ne pouvais pas m'exprimer.
Pour ceux d'entre vous qui ont connu des cancers de la thyroïde, de savoir exactement ce que je veux parler. Quand j'étais enfants qui grandissent, je n'avais aucune idée de la façon de m'exprimer. J'ai toujours fait taire mes pensées et sentiments du monde extérieur. Je voudrais simplement mentir de manière éhontée à quelqu'un et leur dire quelque chose que je pensais qu'ils voulaient entendre quand ils demandent, Comment êtes-vous?, Ce que vous faites?, Questions sur moi. Mon cerveau disait: «Pas du tout je ne suis pas vous laisser entrer .."
Eh bien, je suis ici pour vous dire que la cause de mon cancer était directement lié à mon manque d'expression de soi. Je me permets de mettre en place toutes ces émotions, l'énergie, la peur, la rage, la colère, le ressentiment et je le mettrais dans un grand pot que je fermer et verrouiller en place. Au fil du temps, je mettrais ce pot fermé à feu et laisser mijoter, jusqu'à ce qu'un jour, et de nombreuses fois au cours d'une année, le pot vient d'exploser.
Ma famille, mes amis, mes collègues, mon ex-femme, ma fille savions tous ce qui ressemblait et chaque fois que cela arriverait, je me ferais mal pour elle qui aurait stagiaire perpétuer le cycle de l'absence d'expression de soi.
Je savais qu'il était temps pour moi de commencer à devenir auto exprimée en qui je suis. Cela fait partie du voyage qui m'a conduit dans l'entraînement et de parole en public. Le but de qui je suis est d'avoir un impact global de la société dans cette conversation de la croissance auto et le pouvoir personnel. Pour soutenir cette fin, qui je suis, c'est l'honnêteté, vérité, intégrité et engagement.
Même juste le mot cancer est une illusion intéressant parce que quand nous entendons le mot cancer, nous avons immédiatement équivaudrait à la mort et quelqu'un que nous connaissons, qui avait un cancer. Ses pas se demander pourquoi tant de gens sont génératrices de cancer dans leurs corps, perpétue la peur la peur et le plus de crainte au sujet obtenir quelque chose, plus nous faire entrer dans notre expérience.
Rappelez-vous, j'étais exactement où vous êtes et de comprendre l'expérience qui montre dans votre vie. Il n'a pas d'importance si elle était cancer de la thyroïde, cancer du cerveau, le cancer du foie, cancer du sein, nous l'avons créé tous et nous pouvons créer autre chose que ce qu'il ya en ce moment.
Maintenant, je coacher les autres, juste comme vous et moi, sur le passage de l'expérience du cancer et la maladie dans notre immédiate maintenant dans l'expérience de qui ils sont vraiment dans leur expression du moi véritable. Je crois que tous les mal-être et la maladie, maladies, etc sont un lien de causalité direct de nos pensées sur nous-mêmes au fil du temps qui ont manifestée dans notre corps. Je suis ici pour vous dire que chacun de nous a attiré l'expérience en Je suis également ici pour vous apprendre comment attirer les expériences que vous voulez dans votre vie à travers les lois de l'attraction. Les mêmes lois qui ont attiré le mal-être nous ne voulons pas dans nos vies. Vous pouvez utiliser les lois de l'attraction à votre avantage et soutenir les expériences que vous voulez dans votre vie.
Une histoire des survivants du cancer - Le pouvoir de la volonté
J'ai appris le pouvoir de la volonté lors de mon voyage le cancer grâce à un processus très rare: je l'ai appelé "douche de séquençage". Depuis le cancer était dans mon cou et des amygdales il était important de garder la lymphe y déménager. J'ai découvert une méthode de créer du mouvement dans la lymphe a été d'abord couler l'eau chaude de la douche sur chaque côté de mon cou pendant 30 secondes, puis l'eau froide pendant 30 secondes! Pour une raison que j'ai choisi de le faire juste avant de m'endormir!
Je pencherais ma tête en arrière, exposant mon cou pour la douche et passer par la séquence du chaud et du froid 12 fois. Compter dans ma tête 30 secondes à chaud puis à froid. J'ai fait cela pendant trois ans et demi, tous les soirs. Pendant le printemps et l'été il n'était pas difficile, mais viennent fin de l'automne et l'hiver, il a été brutal! L'eau se sont considérablement plus froides. Et c'est là que j'ai découvert le «pouvoir de la volonté».
Je me souviens de tant de fois au cours de ces mois d'hiver, debout, sous cette douche froide tard dans la nuit et être un seconde loin de renflouement. C'était juste pour damner froid! Je dirais les choses dans ma tête comme, "Je vais sauter cette étape ce soir." Ou "Je vais le ramener à 15 secondes par incréments de ce soir, lui donner un repos". Nous savons tous que le processus d'excuses! Mais je ne descendait à l'intérieur de moi-même et a trouvé une ténacité je ne savais pas été là-bas et suspendue dans là-bas et je suis venu à comprendre la puissance de la «volonté».
Après avoir été fait, j'ai toujours senti que j'avais accompli quelque chose - il a un sentiment de victoire: «Je l'ai fait" Bien sûr, la petite amie n'a jamais été aussi heureuse quand je me mis au lit! Parce que, pour une raison quelconque, j'ai toujours fini la «chronologie» sur l'eau froide! Peut-être que j'ai bien aimé lui faire un partenaire réticent dans ma souffrance! «Non, chérie, mon médecin m'a dit qu'il était important de terminer sur le froid." (Je suis assez sûr qu'il a dit ça!).
Si vous allez à travers un voyage avec tout type de maladie, il n'y vont venir moments où vous ne voulez pas faire quelque chose. Vous devez "cow-boy ou cow-up" et de le faire! Il va vous apprendre sur votre propre force qui est d'autant plus grande que vous pouvez imaginer. Et l'apprentissage de votre force autorisera votre guérison. Parfois, la façon dont nous guérir est une guérison en soi. Je n'ai pas seulement aidé mon lymphatiques de continuer à se déplacer mais renforcé mon esprit.
Au moment où j'écris ceci et repense à ces moments-là sous la douche, je me souviens que j'ai aussi appris sur la remise. Parfois, je laisse aller et me suis remise au froid. Je voudrais dégager mes pensées. Je laisse aller de la pensée que l'eau froide a été mal à l'aise et moi sommes devenus amis avec lui. Le froid sur ma peau était presque luxueux. Le pouvoir de la pensée est toujours là pour nous aider.
Donc, mes frères et sœurs guerrier guerrier, je vous encourage à toujours essayer de trouver les cadeaux pendant votre voyage. Il va vraiment changer le voyage.
Je pencherais ma tête en arrière, exposant mon cou pour la douche et passer par la séquence du chaud et du froid 12 fois. Compter dans ma tête 30 secondes à chaud puis à froid. J'ai fait cela pendant trois ans et demi, tous les soirs. Pendant le printemps et l'été il n'était pas difficile, mais viennent fin de l'automne et l'hiver, il a été brutal! L'eau se sont considérablement plus froides. Et c'est là que j'ai découvert le «pouvoir de la volonté».
Je me souviens de tant de fois au cours de ces mois d'hiver, debout, sous cette douche froide tard dans la nuit et être un seconde loin de renflouement. C'était juste pour damner froid! Je dirais les choses dans ma tête comme, "Je vais sauter cette étape ce soir." Ou "Je vais le ramener à 15 secondes par incréments de ce soir, lui donner un repos". Nous savons tous que le processus d'excuses! Mais je ne descendait à l'intérieur de moi-même et a trouvé une ténacité je ne savais pas été là-bas et suspendue dans là-bas et je suis venu à comprendre la puissance de la «volonté».
Après avoir été fait, j'ai toujours senti que j'avais accompli quelque chose - il a un sentiment de victoire: «Je l'ai fait" Bien sûr, la petite amie n'a jamais été aussi heureuse quand je me mis au lit! Parce que, pour une raison quelconque, j'ai toujours fini la «chronologie» sur l'eau froide! Peut-être que j'ai bien aimé lui faire un partenaire réticent dans ma souffrance! «Non, chérie, mon médecin m'a dit qu'il était important de terminer sur le froid." (Je suis assez sûr qu'il a dit ça!).
Si vous allez à travers un voyage avec tout type de maladie, il n'y vont venir moments où vous ne voulez pas faire quelque chose. Vous devez "cow-boy ou cow-up" et de le faire! Il va vous apprendre sur votre propre force qui est d'autant plus grande que vous pouvez imaginer. Et l'apprentissage de votre force autorisera votre guérison. Parfois, la façon dont nous guérir est une guérison en soi. Je n'ai pas seulement aidé mon lymphatiques de continuer à se déplacer mais renforcé mon esprit.
Au moment où j'écris ceci et repense à ces moments-là sous la douche, je me souviens que j'ai aussi appris sur la remise. Parfois, je laisse aller et me suis remise au froid. Je voudrais dégager mes pensées. Je laisse aller de la pensée que l'eau froide a été mal à l'aise et moi sommes devenus amis avec lui. Le froid sur ma peau était presque luxueux. Le pouvoir de la pensée est toujours là pour nous aider.
Donc, mes frères et sœurs guerrier guerrier, je vous encourage à toujours essayer de trouver les cadeaux pendant votre voyage. Il va vraiment changer le voyage.
Communautés Cancer - The Rise Of Self Help Groups
Depuis le jour du diagnostic, au grand soulagement incroyable de la «fin, vivant avec le cancer peut être une expérience stressante, douloureuse, mais dans bien des cas curables. Il peut être difficile de voir comment un nuage si potentiellement catastrophique que le cancer pourrait avoir une lueur d'espoir, mais la montée de groupes d'entraide est un des aspects les plus positifs de sortir de la souffrance du cancer.
Des groupes d'entraide offrent un cadre dans lequel les gens peuvent partager des expériences similaires et vous soutenir mutuellement pratique et émotionnel d'une manière réciproque et mutuellement avantageuse. Les gens vont à des groupes d'entraide pour différentes raisons, certains veulent tout simplement de l'information et se rendra ensuite, d'autres peuvent vouloir donner un sens à ce qui se passe à leur disposition par l'écoute des expériences de ceux qui ont vécu quelque chose de similaire.
Le nombre et la diversité des groupes d'entraide cancer qui existent est tout à fait remarquable, et ils peuvent être trouvés dans les endroits les plus reculés du Royaume-Uni en. Il ya des groupes d'aide cancer qui répondent à toutes sortes de sous-ensembles culturels, tels que les minorités ethniques, les personnes atteintes du cancer des gais et lesbiennes et les personnes atteintes enfant. Peu importe votre âge, la race ou la persuasion sexuelle, il est presque certainement un groupe de soutien du cancer qui peuvent vous aider.
Et s'il n'y a pas, pourquoi ne pas commencer votre propre groupe local de soutien du cancer. Plusieurs organismes de bienfaisance des cancers majeurs offrir aide et conseils aux personnes qui veulent démarrer leurs propres groupes d'auto-assistance. Ils fournissent des informations, d'orientation et de formation aux personnes impliquées dans des groupes de soutien existants ou nouveaux. Les membres de nouveaux groupes peuvent participer à des ateliers sur le démarrage d'un groupe d'entraide, des ateliers sur l'écoute et répondre, ainsi que de recevoir un soutien et des conseils de quelqu'un qui a fait l'expérience de la mise en place ou faire partie d'un groupe d'entraide ou d'un service et sera sur place pour répondre à toutes vos questions.
Et enfin, n'oubliez pas que l'Internet est en vie avec des forums d'entraide, listes de diffusion et groupes de discussion, si pour une raison quelconque vous ne pouvez pas participer à un groupe d'auto-assistance en personne, mettre en ligne et vous trouverez des centaines de aider les gens à d'autres en répondant aux questions et fournir de l'aide, du soutien et des conseils via leurs ordinateurs personnels.
Ne pas souffrir seul; trouver le plus proche groupe d'entraide et de se joindre à eux, et s'il n'y en a pas dans votre région, être actifs et à en créer un!
Des groupes d'entraide offrent un cadre dans lequel les gens peuvent partager des expériences similaires et vous soutenir mutuellement pratique et émotionnel d'une manière réciproque et mutuellement avantageuse. Les gens vont à des groupes d'entraide pour différentes raisons, certains veulent tout simplement de l'information et se rendra ensuite, d'autres peuvent vouloir donner un sens à ce qui se passe à leur disposition par l'écoute des expériences de ceux qui ont vécu quelque chose de similaire.
Le nombre et la diversité des groupes d'entraide cancer qui existent est tout à fait remarquable, et ils peuvent être trouvés dans les endroits les plus reculés du Royaume-Uni en. Il ya des groupes d'aide cancer qui répondent à toutes sortes de sous-ensembles culturels, tels que les minorités ethniques, les personnes atteintes du cancer des gais et lesbiennes et les personnes atteintes enfant. Peu importe votre âge, la race ou la persuasion sexuelle, il est presque certainement un groupe de soutien du cancer qui peuvent vous aider.
Et s'il n'y a pas, pourquoi ne pas commencer votre propre groupe local de soutien du cancer. Plusieurs organismes de bienfaisance des cancers majeurs offrir aide et conseils aux personnes qui veulent démarrer leurs propres groupes d'auto-assistance. Ils fournissent des informations, d'orientation et de formation aux personnes impliquées dans des groupes de soutien existants ou nouveaux. Les membres de nouveaux groupes peuvent participer à des ateliers sur le démarrage d'un groupe d'entraide, des ateliers sur l'écoute et répondre, ainsi que de recevoir un soutien et des conseils de quelqu'un qui a fait l'expérience de la mise en place ou faire partie d'un groupe d'entraide ou d'un service et sera sur place pour répondre à toutes vos questions.
Et enfin, n'oubliez pas que l'Internet est en vie avec des forums d'entraide, listes de diffusion et groupes de discussion, si pour une raison quelconque vous ne pouvez pas participer à un groupe d'auto-assistance en personne, mettre en ligne et vous trouverez des centaines de aider les gens à d'autres en répondant aux questions et fournir de l'aide, du soutien et des conseils via leurs ordinateurs personnels.
Ne pas souffrir seul; trouver le plus proche groupe d'entraide et de se joindre à eux, et s'il n'y en a pas dans votre région, être actifs et à en créer un!
Cancer de la peau - le mélanome - 2
Dans la première partie de cet article sur le mélanome, nous avons appris sur ce qui est du mélanome et quelles sont les causes. Dans cette partie nous allons en savoir plus sur les symptômes du mélanome.
Signes et symptômes du mélanome
Rechercher des changements dans les taupes. Le système ABCD de l'American Cancer Society est très facile à comprendre.
Une asymétrie-. La moitié ne correspond pas à l'autre moitié.
irrégularité B-frontières, à en haillons, crantée, ou des bords flous.
C-Color. La pigmentation n'est pas uniforme. Abat-jour de tan, brun et noir sont présents. Changements dans la distribution de la couleur, en particulier la propagation de la couleur du bord d'une taupe dans la peau environnante, sont aussi un signe précoce du mélanome.
D-diamètre. La croissance mole ou la peau est supérieure à 6 mm (0,2 po).
Tout autre changement dans l'apparence d'un grain de beauté existant devrait être examiné pour une possibilité de mélanome. Épaississement ou le relèvement d'un grain de beauté déjà plat, mise à l'échelle, l'érosion, suintement, saignement, ou formation de croûtes sur la surface de mole, rougeur, gonflement, etc dans la peau environnante ou des sensations, comme des démangeaisons, des picotements ou sensation de brûlure et la friabilité de la taupe sont des symptômes de mélanome. Comme le mélanome se développe, les symptômes tels que des saignements à partir d'un grain de beauté ou la douleur peut apparaître.
Un mélanome qui a commencé à se répandre peut ganglions lymphatiques comprennent gonflé, forfaitaire incolore ou épaississement sous la peau, perte de poids inexpliquée et mélanose (peau vieillissement). Ces symptômes ne sont pas concluants et se manifestent dans de nombreuses autres conditions.
Vieillissement de la peau (mélanose). Beaucoup d'autres conditions ont des symptômes similaires au mélanome.
Cet article est seulement à titre informatif. Cet article n'est pas destiné à être un conseiller médical et il n'est pas un substitut pour un avis médical professionnel. S'il vous plaît consulter votre médecin pour vos problèmes médicaux. S'il vous plaît suivre tout type de donnée dans cet article qu'après avoir consulté votre médecin. L'auteur n'est pas responsable des résultats ou des dommages résultant d'une information obtenue à partir de cet article.
Signes et symptômes du mélanome
Rechercher des changements dans les taupes. Le système ABCD de l'American Cancer Society est très facile à comprendre.
Une asymétrie-. La moitié ne correspond pas à l'autre moitié.
irrégularité B-frontières, à en haillons, crantée, ou des bords flous.
C-Color. La pigmentation n'est pas uniforme. Abat-jour de tan, brun et noir sont présents. Changements dans la distribution de la couleur, en particulier la propagation de la couleur du bord d'une taupe dans la peau environnante, sont aussi un signe précoce du mélanome.
D-diamètre. La croissance mole ou la peau est supérieure à 6 mm (0,2 po).
Tout autre changement dans l'apparence d'un grain de beauté existant devrait être examiné pour une possibilité de mélanome. Épaississement ou le relèvement d'un grain de beauté déjà plat, mise à l'échelle, l'érosion, suintement, saignement, ou formation de croûtes sur la surface de mole, rougeur, gonflement, etc dans la peau environnante ou des sensations, comme des démangeaisons, des picotements ou sensation de brûlure et la friabilité de la taupe sont des symptômes de mélanome. Comme le mélanome se développe, les symptômes tels que des saignements à partir d'un grain de beauté ou la douleur peut apparaître.
Un mélanome qui a commencé à se répandre peut ganglions lymphatiques comprennent gonflé, forfaitaire incolore ou épaississement sous la peau, perte de poids inexpliquée et mélanose (peau vieillissement). Ces symptômes ne sont pas concluants et se manifestent dans de nombreuses autres conditions.
Vieillissement de la peau (mélanose). Beaucoup d'autres conditions ont des symptômes similaires au mélanome.
Cet article est seulement à titre informatif. Cet article n'est pas destiné à être un conseiller médical et il n'est pas un substitut pour un avis médical professionnel. S'il vous plaît consulter votre médecin pour vos problèmes médicaux. S'il vous plaît suivre tout type de donnée dans cet article qu'après avoir consulté votre médecin. L'auteur n'est pas responsable des résultats ou des dommages résultant d'une information obtenue à partir de cet article.
Tout le degré de protection solaire Does Your vraiment donner?
Nous sommes tous heureux d'aller sur une journée ensoleillée, que ce soit au jardin, aller à la plage, ou tout simplement pour une promenade, et nous nous sommes formés pour taper sur l'écran solaire avant de s'aventurer à l'extérieur, mais avez-vous déjà demandé combien coûte-t-protection solaire vraiment donner? Saviez-vous que l'étiquette de votre marque préférée de crème solaire ne pas vous dire quel montant de protection que vous obtiennent vraiment de cela? Eh bien, si un nouveau projet. Food and Drug Administration (FDA) pour la règle de produits de protection solaire est adopté, nous aurons cette information sur chaque bouteille, et sera capable de le comprendre d'une manière beaucoup plus claire.
Un million de personnes en Amérique du Nord seront diagnostiqués avec un certain type de cancer de la peau cette année, et c'est beaucoup trop. Une exposition excessive au rayonnement UV est le plus importante cause évitable de cancer de la peau. Il est de notoriété publique que les effets des dommages du soleil sur notre corps est de plus en plus chaque année, en raison de niveaux d'ozone réduit qui permettent plus de rayons nocifs que l'atmosphère terrestre.
La nouvelle règle proposée vise à établir des normes pour les tests, la formulation et l'étiquetage de tous les produits en vente libre-crème solaire à rayons ultraviolets A (UVA) et les rayons ultraviolets B (UVB) de protection. les UVA sont responsables du bronzage et de la lumière UVB est responsable des coups de soleil. Ces deux types de lumière peut endommager la peau et accroître le risque de cancer de la peau avec de l'exposition.
Actuellement, le seul moyen pour les consommateurs de connaître le niveau de protection UVB dans leur produit de protection solaire est, par sa SPF ou, le facteur de protection solaire.
Cette nouvelle notation pourrait établir une échelle de une à quatre étoiles. Une étoile sur l'étiquette représenterait faible protection contre les UVA, deux étoiles sur le label représenterait une protection moyenne, trois étoiles sur l'étiquette représenterait une protection élevée et, bien sûr, quatre étoiles serait la plus élevée protection contre les UVA qui sont disponibles dans une over-the- -produits en vente libre solaire. La FDA propose également que le produit, s'il n'a pas au moins à un niveau faible ou une étoile de protection, que les fabricants seront tenus d'avoir un "Sans protection UVA" marquage sur l'étiquette frontale adjacente à la valeur du FPS.
La FDA propose également une mise en garde doit être placé dans le "Drug Facts" case pour tous les fabricants de produits de protection solaire. L'avertissement indiquera: "L'exposition aux UV du soleil augmente le risque de cancer de la peau, le vieillissement prématuré de la peau, et autres lésions cutanées Il est important de diminuer l'exposition aux UV en limitant le temps au soleil, porter des vêtements protecteurs et utiliser un écran solaire.. " L'avertissement est mis sur l'étiquette afin de rappeler aux gens que les écrans solaires ne sont qu'une partie d'un programme de protection solaire.
Avec plus d'un million de cas de cancer de la peau en Amérique du Nord seulement, je pense que ces mesures permettra de dissiper toute inquiétude sur ce qu'est exactement la protection que nous recevons dans notre cours des écrans solaires contre. Cette proposition est une excellente mesure pour laisser le consommateur prendre le contrôle du niveau de protection qu'ils ont mis sur eux-mêmes tous les jours. J'espère que cela va à travers et est mis en œuvre rapidement. L'idée d'un symbole utilisé (Stars), c'est le génie, de donner aux gens de tout âge, y compris les enfants, les connaissances dont ils ont besoin d'être proactif dans la lutte contre le cancer de la peau. Bien entendu, l'étiquetage "protection solaire" qui n'a pas de protection UVB, il est en cela va de soi, et une excellente idée. Il existe de nombreuses variétés de crème solaire sur le marché, et de pouvoir tout simplement faire un choix judicieux et bien informé à propos de la protection que vous souhaitez ne peut pas être autre chose qu'une bonne idée.
Un million de personnes en Amérique du Nord seront diagnostiqués avec un certain type de cancer de la peau cette année, et c'est beaucoup trop. Une exposition excessive au rayonnement UV est le plus importante cause évitable de cancer de la peau. Il est de notoriété publique que les effets des dommages du soleil sur notre corps est de plus en plus chaque année, en raison de niveaux d'ozone réduit qui permettent plus de rayons nocifs que l'atmosphère terrestre.
La nouvelle règle proposée vise à établir des normes pour les tests, la formulation et l'étiquetage de tous les produits en vente libre-crème solaire à rayons ultraviolets A (UVA) et les rayons ultraviolets B (UVB) de protection. les UVA sont responsables du bronzage et de la lumière UVB est responsable des coups de soleil. Ces deux types de lumière peut endommager la peau et accroître le risque de cancer de la peau avec de l'exposition.
Actuellement, le seul moyen pour les consommateurs de connaître le niveau de protection UVB dans leur produit de protection solaire est, par sa SPF ou, le facteur de protection solaire.
Cette nouvelle notation pourrait établir une échelle de une à quatre étoiles. Une étoile sur l'étiquette représenterait faible protection contre les UVA, deux étoiles sur le label représenterait une protection moyenne, trois étoiles sur l'étiquette représenterait une protection élevée et, bien sûr, quatre étoiles serait la plus élevée protection contre les UVA qui sont disponibles dans une over-the- -produits en vente libre solaire. La FDA propose également que le produit, s'il n'a pas au moins à un niveau faible ou une étoile de protection, que les fabricants seront tenus d'avoir un "Sans protection UVA" marquage sur l'étiquette frontale adjacente à la valeur du FPS.
La FDA propose également une mise en garde doit être placé dans le "Drug Facts" case pour tous les fabricants de produits de protection solaire. L'avertissement indiquera: "L'exposition aux UV du soleil augmente le risque de cancer de la peau, le vieillissement prématuré de la peau, et autres lésions cutanées Il est important de diminuer l'exposition aux UV en limitant le temps au soleil, porter des vêtements protecteurs et utiliser un écran solaire.. " L'avertissement est mis sur l'étiquette afin de rappeler aux gens que les écrans solaires ne sont qu'une partie d'un programme de protection solaire.
Avec plus d'un million de cas de cancer de la peau en Amérique du Nord seulement, je pense que ces mesures permettra de dissiper toute inquiétude sur ce qu'est exactement la protection que nous recevons dans notre cours des écrans solaires contre. Cette proposition est une excellente mesure pour laisser le consommateur prendre le contrôle du niveau de protection qu'ils ont mis sur eux-mêmes tous les jours. J'espère que cela va à travers et est mis en œuvre rapidement. L'idée d'un symbole utilisé (Stars), c'est le génie, de donner aux gens de tout âge, y compris les enfants, les connaissances dont ils ont besoin d'être proactif dans la lutte contre le cancer de la peau. Bien entendu, l'étiquetage "protection solaire" qui n'a pas de protection UVB, il est en cela va de soi, et une excellente idée. Il existe de nombreuses variétés de crème solaire sur le marché, et de pouvoir tout simplement faire un choix judicieux et bien informé à propos de la protection que vous souhaitez ne peut pas être autre chose qu'une bonne idée.
Prenez soin de vos dents - Soins dentaires à la maison pour garder votre bouche en santé et en regardant bien
Hygiène bucco-dentaire est très importante pour la santé et le bien-être. Il joue également un rôle majeur dans la transmission du langage du corps sur le plan social aussi. Vous devez prendre soin de vos dents tout au long de votre vie pour que vos dents pour être à leur meilleur et votre souffle pour être frais.
Dents:
Les dents sont très sensibles à leur environnement et sont composées d'incisives (dents mordre), les molaires (grind et la dégradation des aliments) et les dents de sagesse (pas de but précis). Chaque dent se compose de l'émail (dur, pas de cellules vivantes), la dentine et la pulpe dentaire (contient un réseau de nerfs donnant les dents de sa sensibilité).
La plaque dentaire est l'une des plus grandes menaces pour la santé bucco-dentaire. La plaque dentaire est une substance collante contenant des millions de bactéries. Cette forme lorsque le sucre dans votre alimentation réagit avec bactéries de la plaque pour former un acide. Cet acide réagit avec le calcium dans votre émail, formant des trous de désintégration. Ce doit être rempli par votre dentiste. Si votre hygiène bucco-dentaire est insuffisante, alors multiplier les bactéries de la plaque et une affection appelée gingivite peut se produire. Il s'agit d'une inflammation de la gencive où il rencontre la dent. Vous saurez que vous avez une gingivite si vos dents saignent quand vous brossez-les. Si vous souffrez de gingivite, il est important de se brosser les dents en douceur deux fois par jour. Si vous gingivite persiste, consultez votre dentiste pour un traitement, que cette condition peut conduire à periodintitis. Periodintitis est une inflammation grave qui se propage à la prise de la dent, avec un risque de perte de la dent.
Mauvaise haleine:
La mauvaise haleine est un problème commun qui vient souvent de l'activité des bactéries dans la bouche. Cette bactérie forme particulièrement sur la langue, donc un gratte-langue est le meilleur outil à utiliser pour lutter contre cette maladie. Il s'agit d'un outil jetable en plastique en forme de U avec des crêtes situé sur le côté qui est très facile à utiliser et il aidera à déblayer les restes de nourriture et bactéries responsables des odeurs qui se sont installés sur votre langue. À partir de l'arrière de votre bouche, doucement glisser le grattoir deux ou trois fois, il rinçage entre chaque passage. Suivi en buvant un verre d'eau pour rincer les bactéries qui restent dans votre bouche.
Se brosser les dents:
Ordinaire, un brossage efficace des dents est le pilier d'une routine de soins de santé bucco-dentaire. Une fois le matin et une fois le soir avant d'aller au lit sera de garder les ennemis à distance par voie orale. La routine pour un brossage efficace des dents sont comme suit:
-Le brossage des dents doit être d'au moins trois minutes.
-Publication brossage doit être avec de petits mouvements circulaires, avec la brosse à un angle de 45 degrés sur les dents
-Dents doivent être nettoyées à la verticale - pas de gauche à droite car cela peut endommager les gencives -, pour déblayer la plaque.
-Prenez soin de se brosser les surfaces à l'intérieur aussi, ce qui est souvent oubliée.
Brosses à dents avec une brosse douce ou moyenne sont recommandés et il est essentiel de ne pas partager votre brosse à dents avec une autre personne (virus peut se transmettre de cette façon). Brosses à dents doit être remplacé tous les trois mois ou dès que les poils de la brosse sont soit endommagé. Le fluor est un élément important qui est nécessaire dans votre dentifrice, car il encourage l'absorption du calcium sur l'émail déminéralisé.
La soie dentaire est importante pour la santé bucco-dentaire, car il élimine les matières alimentaires qui s'accumule entre les lacunes dans les dents. Si on le laisse là, il se décompose et les causes de la mauvaise haleine.
Rince-bouche est aussi un élément essentiel du maintien de la santé bucco-dentaire. Il peut être efficace contre la mauvaise haleine, les particules d'aliments tenaces et rafraîchit la bouche en général. Mâcher de la gomme après avoir mangé stimule la production de salive qui neutralise l'acide dans la bouche. Veiller à ce que le chewing-gum est sans sucre.
Blanchiment des dents:
Pour ceux qui ont les dents décolorées, le blanchiment professionnelle par un dentiste cosmétique est un moyen d'atteindre les dents blanches lumineuses. Pour les dents légèrement décolorée, des formules de blanchiment sont souvent efficaces (qui sont des systèmes de blanchiment des non-peroxyde).
Redresser les dents:
Si vos dents sont particulièrement tortueux, le traitement orthodontique peut vous aider. Pour les dents qui ne sont que marginalement tordues, des placages de porcelaine peut être appliquée à même la ligne de dents. Facettes peuvent aussi être utilisés pour combler une lacune entre les dents de devant, de réglementer une dent décolorée, de corriger une dent ébréchée ou créer un fini plus droit à dents qui nécessitent une légère modification du tracé. Les facettes sont rarement disponibles sur le NHS et sont coûteux.
N'oubliez pas votre sourire est l'un de vos plus beaux atouts naturels, et maintenant vous savez comment c'est parfait!
Dents:
Les dents sont très sensibles à leur environnement et sont composées d'incisives (dents mordre), les molaires (grind et la dégradation des aliments) et les dents de sagesse (pas de but précis). Chaque dent se compose de l'émail (dur, pas de cellules vivantes), la dentine et la pulpe dentaire (contient un réseau de nerfs donnant les dents de sa sensibilité).
La plaque dentaire est l'une des plus grandes menaces pour la santé bucco-dentaire. La plaque dentaire est une substance collante contenant des millions de bactéries. Cette forme lorsque le sucre dans votre alimentation réagit avec bactéries de la plaque pour former un acide. Cet acide réagit avec le calcium dans votre émail, formant des trous de désintégration. Ce doit être rempli par votre dentiste. Si votre hygiène bucco-dentaire est insuffisante, alors multiplier les bactéries de la plaque et une affection appelée gingivite peut se produire. Il s'agit d'une inflammation de la gencive où il rencontre la dent. Vous saurez que vous avez une gingivite si vos dents saignent quand vous brossez-les. Si vous souffrez de gingivite, il est important de se brosser les dents en douceur deux fois par jour. Si vous gingivite persiste, consultez votre dentiste pour un traitement, que cette condition peut conduire à periodintitis. Periodintitis est une inflammation grave qui se propage à la prise de la dent, avec un risque de perte de la dent.
Mauvaise haleine:
La mauvaise haleine est un problème commun qui vient souvent de l'activité des bactéries dans la bouche. Cette bactérie forme particulièrement sur la langue, donc un gratte-langue est le meilleur outil à utiliser pour lutter contre cette maladie. Il s'agit d'un outil jetable en plastique en forme de U avec des crêtes situé sur le côté qui est très facile à utiliser et il aidera à déblayer les restes de nourriture et bactéries responsables des odeurs qui se sont installés sur votre langue. À partir de l'arrière de votre bouche, doucement glisser le grattoir deux ou trois fois, il rinçage entre chaque passage. Suivi en buvant un verre d'eau pour rincer les bactéries qui restent dans votre bouche.
Se brosser les dents:
Ordinaire, un brossage efficace des dents est le pilier d'une routine de soins de santé bucco-dentaire. Une fois le matin et une fois le soir avant d'aller au lit sera de garder les ennemis à distance par voie orale. La routine pour un brossage efficace des dents sont comme suit:
-Le brossage des dents doit être d'au moins trois minutes.
-Publication brossage doit être avec de petits mouvements circulaires, avec la brosse à un angle de 45 degrés sur les dents
-Dents doivent être nettoyées à la verticale - pas de gauche à droite car cela peut endommager les gencives -, pour déblayer la plaque.
-Prenez soin de se brosser les surfaces à l'intérieur aussi, ce qui est souvent oubliée.
Brosses à dents avec une brosse douce ou moyenne sont recommandés et il est essentiel de ne pas partager votre brosse à dents avec une autre personne (virus peut se transmettre de cette façon). Brosses à dents doit être remplacé tous les trois mois ou dès que les poils de la brosse sont soit endommagé. Le fluor est un élément important qui est nécessaire dans votre dentifrice, car il encourage l'absorption du calcium sur l'émail déminéralisé.
La soie dentaire est importante pour la santé bucco-dentaire, car il élimine les matières alimentaires qui s'accumule entre les lacunes dans les dents. Si on le laisse là, il se décompose et les causes de la mauvaise haleine.
Rince-bouche est aussi un élément essentiel du maintien de la santé bucco-dentaire. Il peut être efficace contre la mauvaise haleine, les particules d'aliments tenaces et rafraîchit la bouche en général. Mâcher de la gomme après avoir mangé stimule la production de salive qui neutralise l'acide dans la bouche. Veiller à ce que le chewing-gum est sans sucre.
Blanchiment des dents:
Pour ceux qui ont les dents décolorées, le blanchiment professionnelle par un dentiste cosmétique est un moyen d'atteindre les dents blanches lumineuses. Pour les dents légèrement décolorée, des formules de blanchiment sont souvent efficaces (qui sont des systèmes de blanchiment des non-peroxyde).
Redresser les dents:
Si vos dents sont particulièrement tortueux, le traitement orthodontique peut vous aider. Pour les dents qui ne sont que marginalement tordues, des placages de porcelaine peut être appliquée à même la ligne de dents. Facettes peuvent aussi être utilisés pour combler une lacune entre les dents de devant, de réglementer une dent décolorée, de corriger une dent ébréchée ou créer un fini plus droit à dents qui nécessitent une légère modification du tracé. Les facettes sont rarement disponibles sur le NHS et sont coûteux.
N'oubliez pas votre sourire est l'un de vos plus beaux atouts naturels, et maintenant vous savez comment c'est parfait!
Comment trouver un dentiste
Il est toujours bon de se familiariser avec votre dentiste de famille avant tout dentaires d'urgence se pose. Trouver le meilleur chirurgien dentaire n'est pas une tâche difficile à tous et vous pouvez facilement les identifier par leur posant des questions parmi vos amis et les professionnels de la santé de la région. Si vous voulez toujours de trouver un dentiste, vous pouvez obtenir des recommandations du comité local dentaires ou encore d'un dentaires trouver l'école à proximité.
Consumer Research, qui offre un ensemble de questions différentes pour juger la compétence d'un bon dentiste a mis après avoir reçu des soins dentaires.
o Comment vous vous sentez quand vous mordez quelque chose? Est-ce que la gomme ou irriter la normale ..
o Êtes-vous toujours le sentiment que l'irritation de votre gomme, même après les travaux dentaires?
o Comment se présente votre dent traitée comme? Est-ce que ressemble votre dent normale ou ne correspondant pas correctement.
o Même après le traitement ne soie prises sur la dent ou de la langue?
o Combien de temps le général dentiste prend pour peaufiner vos plombages?
o Lorsque l'eau potable chaude ou froide ne vous ressentez une douleur irritant sur votre gomme?
o Tous les débris à gauche, même après votre traitement dentaire?
o Quel type d'instrument le dentiste utilise pendant le traitement. Est-il en utilisant un pulvérisateur d'eau pour refroidir vos dents?
Signe positif
Bon chirurgien-dentiste prendra un soin personnel avec les patients et leur santé. Ces sortes de dentiste sont essentiellement axées sur la prévention, mais certainement pas maniaques. Probablement suggérer une étude de la bouche pleine en utilisant des films de rayons X à moins exacte films rayons X sont produits par les précédentes du patient chirurgien-dentiste.
travaux dentaires seront de haute qualité et le plus souvent le travail dure pendant un temps très long et patient se sent l'irritation de soins dentaires gratuits. Considérant que, avec un travail de qualité à faible dentaires carie peut ou tomber dans quelques années. Le prix n'est pas du tout la meilleure façon de juger un dentiste compétences générales, de la qualité mais plutôt d'observer le temps pris par le dentiste pour faire le travail.
Avant de commencer avec votre traitement dentaire vient d'avoir une compréhension claire de votre propre niveau sur le problème comme, quel est le problème tout au sujet et ce qui est à faire et après le traitement ce que le résultat du traitement pourrait être.
Signes négatifs
Toujours articles de publicité coloré car il est plus susceptibles d'indiquer énorme production plutôt que des soins de qualité. Voir aussi que, lorsque les frais par service est très faible, puis l'exécution du service peut être supérieure à ce qui est réellement nécessaire, il peut en résulter des coûts élevés dans l'ensemble.
Vous devez éviter tout chirurgien-dentiste qui vend des suppléments et des vitamines diatary.
Consumer Research, qui offre un ensemble de questions différentes pour juger la compétence d'un bon dentiste a mis après avoir reçu des soins dentaires.
o Comment vous vous sentez quand vous mordez quelque chose? Est-ce que la gomme ou irriter la normale ..
o Êtes-vous toujours le sentiment que l'irritation de votre gomme, même après les travaux dentaires?
o Comment se présente votre dent traitée comme? Est-ce que ressemble votre dent normale ou ne correspondant pas correctement.
o Même après le traitement ne soie prises sur la dent ou de la langue?
o Combien de temps le général dentiste prend pour peaufiner vos plombages?
o Lorsque l'eau potable chaude ou froide ne vous ressentez une douleur irritant sur votre gomme?
o Tous les débris à gauche, même après votre traitement dentaire?
o Quel type d'instrument le dentiste utilise pendant le traitement. Est-il en utilisant un pulvérisateur d'eau pour refroidir vos dents?
Signe positif
Bon chirurgien-dentiste prendra un soin personnel avec les patients et leur santé. Ces sortes de dentiste sont essentiellement axées sur la prévention, mais certainement pas maniaques. Probablement suggérer une étude de la bouche pleine en utilisant des films de rayons X à moins exacte films rayons X sont produits par les précédentes du patient chirurgien-dentiste.
travaux dentaires seront de haute qualité et le plus souvent le travail dure pendant un temps très long et patient se sent l'irritation de soins dentaires gratuits. Considérant que, avec un travail de qualité à faible dentaires carie peut ou tomber dans quelques années. Le prix n'est pas du tout la meilleure façon de juger un dentiste compétences générales, de la qualité mais plutôt d'observer le temps pris par le dentiste pour faire le travail.
Avant de commencer avec votre traitement dentaire vient d'avoir une compréhension claire de votre propre niveau sur le problème comme, quel est le problème tout au sujet et ce qui est à faire et après le traitement ce que le résultat du traitement pourrait être.
Signes négatifs
Toujours articles de publicité coloré car il est plus susceptibles d'indiquer énorme production plutôt que des soins de qualité. Voir aussi que, lorsque les frais par service est très faible, puis l'exécution du service peut être supérieure à ce qui est réellement nécessaire, il peut en résulter des coûts élevés dans l'ensemble.
Vous devez éviter tout chirurgien-dentiste qui vend des suppléments et des vitamines diatary.
Conseils importants lors du choix d'un dentiste cosmétique
Pour trouver un capable, dentiste expérimenté cosmétiques, vous pourriez faire une recherche Google (ou Yahoo, MSN etc) pour "dentiste cosmétique dans [votre emplacement]». Cela vous donnera de nombreuses possibilités.
1. Rechercher sur le site
La plupart des dentistes expérimentés cosmétiques ont un site Web qui:
路 Explique les procédures qu'ils offrent,
路 donne des informations sur le dentiste et éventuellement son personnel aussi,
路 présente souvent des photos de la charge ou le bâtiment est dans, ainsi que des cartes et des directions pour savoir comment y arriver
路 montre des photos de avant et après diverses procédures
路 donne beaucoup d'autres informations telles que l'approche du dentiste, le matériel, équipements, etc
2. Rechercher une formation étendue
Un bon dentiste cosmétique ont non seulement le diplôme de base DDS, mais aussi une formation avancée. La formation de premier dentaires au-delà d'un diplôme en art dentaire est à l'Institut de Las Vegas des hautes études dentaires (LVI). Recherchez ce logo si vous êtes le contrôle d'un site dentaire, ou en visitant un bureau.
3. Rechercher des membres d'associations professionnelles
Adhésion à ces associations indique que le dentiste est en contact avec ses collègues à travers le pays, et est tenue à jour avec de nouvelles techniques et l'équipement. Ces associations professionnelles offrent l'agrément, la formation continue, le réseautage, des revues d'articles scientifiques et cliniques, des événements spéciaux d'enseignement, et plus encore. Certains bons à rechercher sont:
路 AACD (Académie américaine de la dentisterie cosmétique)
路 ABO (American Board of Orthodontics)
ADA 路 (American Dental Association)
PAC 路 (Pacifique Continuum esthétique)
4. Rechercher un dentiste avec le temps de vous écouter
Vous voulez trouver un dentiste qui fait plus que le minimum. Choisissez celui qui vous offre une consultation initiale, et qui prend du temps pour vous écouter, répondre à vos questions et expliquer les procédures et les choix. Si vous vous sentez mal à l'aise dans l'insécurité ou la présence du dentiste, passer à autre chose.
5. Rechercher dans les installations
Quand vous allez à votre consultation initiale, regardez dans le bureau et remarquez comment il est géré. Ne le personnel semble détendu et au-dessus des choses? Est-ce la salle d'attente confortable et attrayant? La courte attente? Tout est propre et en ordre?
6. Etudier les photos Avant et Après
Expérimenté dentistes cosmétiques ont une galerie de photos, le plus souvent sur leurs sites Web, et peut-être aussi dans le bureau. Vous pouvez demander à les voir, surtout des photos des procédures que vous envisagez pour vous-même.
7. Demandez des références
Expérimenté dentistes esthétiques aussi des clients précédents qui sera prêt à vous parler de leur expérience dentaires, les résultats, et comment ils se sentent à ce sujet. Beaucoup de dentistes ont des témoignages sur leur site internet, mais si vous souhaitez parler à une personne en direct, par tous les moyens demander au dentiste.
8. Renseignez-vous sur les plans de financement et les choix
Un bon dentiste cosmétique leur offrir des choix de paiement à plusieurs et de travailler avec vous pour faire de votre investissement dans votre sourire à prix abordable. Il existe plusieurs compagnies qui offrent des plans, tels que les soins de crédit et de Licorne.
1. Rechercher sur le site
La plupart des dentistes expérimentés cosmétiques ont un site Web qui:
路 Explique les procédures qu'ils offrent,
路 donne des informations sur le dentiste et éventuellement son personnel aussi,
路 présente souvent des photos de la charge ou le bâtiment est dans, ainsi que des cartes et des directions pour savoir comment y arriver
路 montre des photos de avant et après diverses procédures
路 donne beaucoup d'autres informations telles que l'approche du dentiste, le matériel, équipements, etc
2. Rechercher une formation étendue
Un bon dentiste cosmétique ont non seulement le diplôme de base DDS, mais aussi une formation avancée. La formation de premier dentaires au-delà d'un diplôme en art dentaire est à l'Institut de Las Vegas des hautes études dentaires (LVI). Recherchez ce logo si vous êtes le contrôle d'un site dentaire, ou en visitant un bureau.
3. Rechercher des membres d'associations professionnelles
Adhésion à ces associations indique que le dentiste est en contact avec ses collègues à travers le pays, et est tenue à jour avec de nouvelles techniques et l'équipement. Ces associations professionnelles offrent l'agrément, la formation continue, le réseautage, des revues d'articles scientifiques et cliniques, des événements spéciaux d'enseignement, et plus encore. Certains bons à rechercher sont:
路 AACD (Académie américaine de la dentisterie cosmétique)
路 ABO (American Board of Orthodontics)
ADA 路 (American Dental Association)
PAC 路 (Pacifique Continuum esthétique)
4. Rechercher un dentiste avec le temps de vous écouter
Vous voulez trouver un dentiste qui fait plus que le minimum. Choisissez celui qui vous offre une consultation initiale, et qui prend du temps pour vous écouter, répondre à vos questions et expliquer les procédures et les choix. Si vous vous sentez mal à l'aise dans l'insécurité ou la présence du dentiste, passer à autre chose.
5. Rechercher dans les installations
Quand vous allez à votre consultation initiale, regardez dans le bureau et remarquez comment il est géré. Ne le personnel semble détendu et au-dessus des choses? Est-ce la salle d'attente confortable et attrayant? La courte attente? Tout est propre et en ordre?
6. Etudier les photos Avant et Après
Expérimenté dentistes cosmétiques ont une galerie de photos, le plus souvent sur leurs sites Web, et peut-être aussi dans le bureau. Vous pouvez demander à les voir, surtout des photos des procédures que vous envisagez pour vous-même.
7. Demandez des références
Expérimenté dentistes esthétiques aussi des clients précédents qui sera prêt à vous parler de leur expérience dentaires, les résultats, et comment ils se sentent à ce sujet. Beaucoup de dentistes ont des témoignages sur leur site internet, mais si vous souhaitez parler à une personne en direct, par tous les moyens demander au dentiste.
8. Renseignez-vous sur les plans de financement et les choix
Un bon dentiste cosmétique leur offrir des choix de paiement à plusieurs et de travailler avec vous pour faire de votre investissement dans votre sourire à prix abordable. Il existe plusieurs compagnies qui offrent des plans, tels que les soins de crédit et de Licorne.
Free vs Fee
Carolyn N. croit fermement ses quatre courtes, les dents de devant capricieux obtenir de la manière de ses regards. Ils sont un rappel d'humilité que le Plan stratégique de la nature est imparfaite - même pour un avocat sculpturale et charismatique jeune aux cheveux d'or à long balançant à ses épaules.
«J'ai toujours voulu avoir un heureux, le sourire féminin qui s'adapte le vrai moi», dit Carolyn, avec une poignée de main confiante. "Mais je ne savais pas comment l'obtenir."
C'était avant que Carolyn a lancé une campagne de rendez-vous de consultation avec cinq différents dentistes. Au début, elle a opté pour le «libre» de consultation, mais il a rapidement constaté que l'éphémère, de 10 à-15-minute, Freebee-sessions soulevé plus de questions ils ont répondu.
«Je voulais obtenir des informations, et je sentais que les consulter sans frais suffirait», explique Carolyn. "Mais je ne pouvais voir bientôt que ces sessions de courte et douce-ne vous donne pas ce qu'il vous faut, après tout. Vous avez à passer du temps avec un praticien expérimenté. Période. Alors, j'ai décidé de ne pas me limiter à une consultation gratuite. "
Des patients comme Carolyn rendrez vite compte qu'il n'est pas sage de choisir un dentiste basé sur une taxe de consultation. Gratuit ou non, cette nomination est essentielle à la cartographie d'un cours de traitement - pour aider à prendre une décision importante. "Après tout, la dentisterie esthétique prend beaucoup de temps, et beaucoup d'argent», explique le Dr Daniel J. Deutsch, au centre de Washington pour la dentisterie, à Washington, DC. "Et ces nominations offre la seule chance de vraiment vérifier esthétique personnelle du médecin, et son expérience."
Dentistes comme le Dr Deutsch visent à guider les patients dans un dédale d'options et d'aider les patients à prendre des décisions en fonction de critères pertinents. Il dit que la meilleure consultation priorité options, met en évidence des traitements efficaces - et estime que le budget.
Et en ce jour de "publi-reportages" et des témoignages douteux, il n'existe aucun substitut pour voir des photos de vrais patients d'un dentiste. «Les patients trouvent extrêmement utile de voir comment leurs offres dentiste avec d'autres personnes qui ont des problèmes même sourire, dit-il. "Et il les rassure de voir comment un traitement particulier améliore vraiment un sourire -. C'est bien fait dans le même bureau Quand il s'agit de ce genre de chose, une image vaut mille mots!"
Alors, voici ce que Carolyn jugée utile à sa nomination de consultation pour-fee:
1. Elle a appris que le dentiste peut prendre des photos Polaroid de son sourire existantes sous différents angles - de parler de ce qui doit être changé pour atteindre ses objectifs.
(«Ensemble, nous avons parlé de la façon dont mon sourire est sur le côté et le front. Il était tellement plus facile de regarder mon sourire sur les photos et suivez les explications du médecin et la vision de ce qu'il faudrait pour me donner le sourire que je veux . ")
2. Elle a appris que le dentiste peut proposer d'autres façons de faire des changements que les patients ne savent même pas sur.
("Qui aurait cru qu'il était plus que de courtes dents? Mes gencives sont trop faibles!")
3. Elle a appris que la gomme de remodelage ferait effectivement certains de ses dents ont l'air beaucoup plus longtemps.
(«Il s'avère que mes gencives grandi trop loin, couvrant beaucoup trop de structure de la dent. Dans un facile, indolore, la procédure, le médecin a enlevé une partie de ma gencive, et exposé beaucoup plus de mes dents. Amazing!)
4. Elle a beaucoup appris sur la façon dont son sourire nouveau look, lorsque le médecin mis des mock-up sur les autres dents: Elle aurait pu voir comment un placage ou la couronne pourrait améliorer la forme et la couleur des dents avant même qu'elle ne fait!
(«Le matériel mock-up ressemblait à une vraie dent, et il a montré comment une plus longue, plus blanc dent ferait mon sourire ressemblent tellement plus joli."
5. Elle a appris - en regardant son dentiste avant et après les photos - que d'autres patients avec le même «dents courtes" avait obtenu d'excellents résultats après la gomme remodelage et de placages.
. («C'était excitant de voir d'autres personnes ayant les mêmes dents minuscules, se retrouvent avec de beaux sourires Après avoir vu les photos, il était si facile de prendre la décision d'aller de l'avant avec le traitement - même les deux facettes que j'avais besoin de gomme où remodelage n'était pas une option. "
«J'ai toujours voulu avoir un heureux, le sourire féminin qui s'adapte le vrai moi», dit Carolyn, avec une poignée de main confiante. "Mais je ne savais pas comment l'obtenir."
C'était avant que Carolyn a lancé une campagne de rendez-vous de consultation avec cinq différents dentistes. Au début, elle a opté pour le «libre» de consultation, mais il a rapidement constaté que l'éphémère, de 10 à-15-minute, Freebee-sessions soulevé plus de questions ils ont répondu.
«Je voulais obtenir des informations, et je sentais que les consulter sans frais suffirait», explique Carolyn. "Mais je ne pouvais voir bientôt que ces sessions de courte et douce-ne vous donne pas ce qu'il vous faut, après tout. Vous avez à passer du temps avec un praticien expérimenté. Période. Alors, j'ai décidé de ne pas me limiter à une consultation gratuite. "
Des patients comme Carolyn rendrez vite compte qu'il n'est pas sage de choisir un dentiste basé sur une taxe de consultation. Gratuit ou non, cette nomination est essentielle à la cartographie d'un cours de traitement - pour aider à prendre une décision importante. "Après tout, la dentisterie esthétique prend beaucoup de temps, et beaucoup d'argent», explique le Dr Daniel J. Deutsch, au centre de Washington pour la dentisterie, à Washington, DC. "Et ces nominations offre la seule chance de vraiment vérifier esthétique personnelle du médecin, et son expérience."
Dentistes comme le Dr Deutsch visent à guider les patients dans un dédale d'options et d'aider les patients à prendre des décisions en fonction de critères pertinents. Il dit que la meilleure consultation priorité options, met en évidence des traitements efficaces - et estime que le budget.
Et en ce jour de "publi-reportages" et des témoignages douteux, il n'existe aucun substitut pour voir des photos de vrais patients d'un dentiste. «Les patients trouvent extrêmement utile de voir comment leurs offres dentiste avec d'autres personnes qui ont des problèmes même sourire, dit-il. "Et il les rassure de voir comment un traitement particulier améliore vraiment un sourire -. C'est bien fait dans le même bureau Quand il s'agit de ce genre de chose, une image vaut mille mots!"
Alors, voici ce que Carolyn jugée utile à sa nomination de consultation pour-fee:
1. Elle a appris que le dentiste peut prendre des photos Polaroid de son sourire existantes sous différents angles - de parler de ce qui doit être changé pour atteindre ses objectifs.
(«Ensemble, nous avons parlé de la façon dont mon sourire est sur le côté et le front. Il était tellement plus facile de regarder mon sourire sur les photos et suivez les explications du médecin et la vision de ce qu'il faudrait pour me donner le sourire que je veux . ")
2. Elle a appris que le dentiste peut proposer d'autres façons de faire des changements que les patients ne savent même pas sur.
("Qui aurait cru qu'il était plus que de courtes dents? Mes gencives sont trop faibles!")
3. Elle a appris que la gomme de remodelage ferait effectivement certains de ses dents ont l'air beaucoup plus longtemps.
(«Il s'avère que mes gencives grandi trop loin, couvrant beaucoup trop de structure de la dent. Dans un facile, indolore, la procédure, le médecin a enlevé une partie de ma gencive, et exposé beaucoup plus de mes dents. Amazing!)
4. Elle a beaucoup appris sur la façon dont son sourire nouveau look, lorsque le médecin mis des mock-up sur les autres dents: Elle aurait pu voir comment un placage ou la couronne pourrait améliorer la forme et la couleur des dents avant même qu'elle ne fait!
(«Le matériel mock-up ressemblait à une vraie dent, et il a montré comment une plus longue, plus blanc dent ferait mon sourire ressemblent tellement plus joli."
5. Elle a appris - en regardant son dentiste avant et après les photos - que d'autres patients avec le même «dents courtes" avait obtenu d'excellents résultats après la gomme remodelage et de placages.
. («C'était excitant de voir d'autres personnes ayant les mêmes dents minuscules, se retrouvent avec de beaux sourires Après avoir vu les photos, il était si facile de prendre la décision d'aller de l'avant avec le traitement - même les deux facettes que j'avais besoin de gomme où remodelage n'était pas une option. "
Devriez-vous réduire votre tension artérielle?
Les experts estiment qu'un nombre important de gens vont à leurs occupations quotidiennes sans la moindre idée de qui ils sont à pied des bombes à retardement prête à exploser à tout moment. La source de cette catastrophe potentielle est détectée hypertension artérielle, parfois appelée «le tueur silencieux», car la condition produit peu d'effets secondaires notables. L'hypertension artérielle peut conduire à une personne ayant un accident vasculaire cérébral, un caillot de sang formé dans un organe vital, ou même une crise cardiaque. L'insuffisance rénale est un autre effet possible. C'est pourquoi vous avez besoin de savoir ce que vos numéros de la pression artérielle sont et faire tout votre possible pour les maintenir dans la plage de sécurité ou normale.
Qu'est-ce que la pression artérielle normale? Médecins souhaitez voir votre numéro de haut, ou le niveau systolique, à 120 ou moins. Le nombre moins élevé, ou pression diastolique, devrait rester en dessous de 80. Toute personne ayant des lectures consistantes de 140 sur 80 est considéré comme ayant pré-hypertension et devrait apporter des changements de style de vie pour mettre ces chiffres à un niveau normal. Bien que la pression artérielle tout le monde peut augmenter de temps en temps pendant l'exercice ou à l'effort, et parfois il peut aller pour de courtes périodes tout en éprouvant un stress, ce sont ceux dont les numéros de rester dans la gamme élevée qui doivent prendre des mesures immédiates.
Que pouvez-vous faire pour réduire votre tension artérielle? Beaucoup! Commencez par demander à votre médecin de vous recommander un programme d'exercice. la marche modérée pendant 30 minutes chaque jour est une excellente façon de bouger sur une base régulière. L'exercice est l'un des moyens les plus faciles à dilater les vaisseaux sanguins dans un coffre-fort, de façon naturelle, et il aide à éliminer les extra fluide corporel, qui est un autre facteur lié à une pression artérielle élevée. Jamais plus vous-même exercer et suivre les ordres de votre médecin, car ceux qui ont une pression artérielle élevée peut être à un risque accru de survenue cardiaque ou un AVC s'ils exagérer l'activité physique jusqu'à ce que leur corps s'y habitue.
Une autre façon de gérer votre tension artérielle est de tenir un journal personnel ou un journal. Au moins trois fois par semaine, d'écrire pendant 15 à 20 minutes de tous les événements négatifs qui se passe dans votre vie. La recherche montre que l'écriture de ces choses peut aider à améliorer la fonction de votre système immunitaire et peut mener à un sentiment de contrôle accru, ce qui contribue à abaisser la pression artérielle.
Prenez le temps de se détendre chaque jour, même si ce n'est que pour 15 minutes. Prendre une douche apaisante ou baignoire de trempage, promener le chien (depuis animaux de compagnie peuvent contribuer à réduire ces chiffres, aussi), ou d'écouter de la musique apaisante. Il peut être utile de se confier à un ami proche et les préoccupations d'échange afin que vous puissiez nous encourager mutuellement. engagement spirituel a été démontré également avoir un effet positif sur la santé. Visite d'un centre de culte ou deux pour trouver celui que vous êtes à l'aise. Apprenez à prier ou méditer pour canaliser les énergies spirituelles sur la communion avec le Créateur et à devenir plus saine.
Bien qu'il ne peut pas du jour au lendemain, ces activités peuvent jouer un rôle positif dans le retour de votre pression artérielle à un niveau plus sécuritaire.
Qu'est-ce que la pression artérielle normale? Médecins souhaitez voir votre numéro de haut, ou le niveau systolique, à 120 ou moins. Le nombre moins élevé, ou pression diastolique, devrait rester en dessous de 80. Toute personne ayant des lectures consistantes de 140 sur 80 est considéré comme ayant pré-hypertension et devrait apporter des changements de style de vie pour mettre ces chiffres à un niveau normal. Bien que la pression artérielle tout le monde peut augmenter de temps en temps pendant l'exercice ou à l'effort, et parfois il peut aller pour de courtes périodes tout en éprouvant un stress, ce sont ceux dont les numéros de rester dans la gamme élevée qui doivent prendre des mesures immédiates.
Que pouvez-vous faire pour réduire votre tension artérielle? Beaucoup! Commencez par demander à votre médecin de vous recommander un programme d'exercice. la marche modérée pendant 30 minutes chaque jour est une excellente façon de bouger sur une base régulière. L'exercice est l'un des moyens les plus faciles à dilater les vaisseaux sanguins dans un coffre-fort, de façon naturelle, et il aide à éliminer les extra fluide corporel, qui est un autre facteur lié à une pression artérielle élevée. Jamais plus vous-même exercer et suivre les ordres de votre médecin, car ceux qui ont une pression artérielle élevée peut être à un risque accru de survenue cardiaque ou un AVC s'ils exagérer l'activité physique jusqu'à ce que leur corps s'y habitue.
Une autre façon de gérer votre tension artérielle est de tenir un journal personnel ou un journal. Au moins trois fois par semaine, d'écrire pendant 15 à 20 minutes de tous les événements négatifs qui se passe dans votre vie. La recherche montre que l'écriture de ces choses peut aider à améliorer la fonction de votre système immunitaire et peut mener à un sentiment de contrôle accru, ce qui contribue à abaisser la pression artérielle.
Prenez le temps de se détendre chaque jour, même si ce n'est que pour 15 minutes. Prendre une douche apaisante ou baignoire de trempage, promener le chien (depuis animaux de compagnie peuvent contribuer à réduire ces chiffres, aussi), ou d'écouter de la musique apaisante. Il peut être utile de se confier à un ami proche et les préoccupations d'échange afin que vous puissiez nous encourager mutuellement. engagement spirituel a été démontré également avoir un effet positif sur la santé. Visite d'un centre de culte ou deux pour trouver celui que vous êtes à l'aise. Apprenez à prier ou méditer pour canaliser les énergies spirituelles sur la communion avec le Créateur et à devenir plus saine.
Bien qu'il ne peut pas du jour au lendemain, ces activités peuvent jouer un rôle positif dans le retour de votre pression artérielle à un niveau plus sécuritaire.
Causes Hypertension et risques
Primaire (aka essentiel) l'hypertension n'a pas de cause connue, mais il ya un certain nombre de facteurs de style de vie qui ne semblent effet les chances de développer une hypertension artérielle.
Les facteurs de risque peuvent être liés à l'environnement, la génétique et les antécédents familiaux, tabagisme, alimentation, hormones, combien de sodium (sel) que vous avez dans votre régime alimentaire ou encore le niveau de stress dans votre vie.
L'hypertension augmente également votre risque d'avoir un accident vasculaire cérébral ou cardiaque, et peut conduire à d'autres maladies ainsi que de faire état de santé d'autres encore pire. Il est important pour votre santé et votre avenir à apprendre sur les facteurs de risque et en contrôlant et en modifiant ce que vous avez le contrôle sur vous pouvez modifier vous diminuez vos risques.
O Exposition à des polluants environnementaux, tels que la fumée de tabac, les vapeurs dans le bureau, etc
L'obésité o - être plus de poids est un facteur dans l'hypertension artérielle, en particulier avec l'âge. Un régime alimentaire équilibré et la perte de poids peut aider à inverser les problèmes associés.
O Le manque d'exercice - Daily aérobie 'exercice (marche, natation, course, cyclisme, etc) peut être très bénéfique en diminuant la pression artérielle, ainsi que d'aider avec votre poids.
Stress o - nous pourrions tous bénéficier d'un peu moins de cela. L'exercice aide également à réduire votre stress.
o Basse Consommation d'alcool - Bars excessivement double vos chances de souffrir d'hypertension artérielle ou un accident vasculaire cérébral.
o Médicaments et ordonnances (Ritalin, les hormones, les stéroïdes, les médicaments anti-rejet), votre médecin et pharmacien devrait être parfaitement au courant de ce que vous prenez. Les drogues illicites peut également vous causer des problèmes (amphétamines, cocaïne, ecstasy).
o Diète - une alimentation riche en sodium exerce une pression sur les vaisseaux sanguins en augmentant le volume de fluide dans le corps (sel attire l'eau)
Ces risques peuvent être aidés ou même contrôlée à l'aide d'un médecin
o Grossesse - le volume supplémentaire de sang, plus toxémie de forte consommation de sel alimentaire peut constituer un lourd fardeau sur le système vasculaire.
o L'insuffisance rénale - le corps est incapable d'évacuer les liquides du corps, causant une augmentation du volume de fluide et la pression artérielle.
o Le non côté droit du coeur - diminue la capacité cœur pour pomper des volumes élevés de fluide à travers le cœur provoquant un back-up dans les vaisseaux sanguins
Facteurs de risque sur lesquels vous n'avez aucun contrôle
o apparition antécédents familiaux d'hypertension en particulier avant l'âge de 50 ans.
o l'âge augmente vos chances d'obtenir l'hypertension
o genre (masculin ou féminin)
Race o (afro-américaine)
o Troubles du système nerveux
Hypertension secondaire
Bien que la cause unique de l'hypertension primaire n'est pas connue, la cause (s) de l'hypertension secondaire est et elle est généralement causée par un autre état ou maladie. Des conditions telles que l'artériosclérose, le diabète, les maladies rénales, ou même de médicaments et la grossesse (hypertension gravidique et est l'une des raisons pour lesquelles votre médecin veut vous voir plus souvent vers la fin).
L'hypertension peut être causée soit par la prise de médicaments ou par l'arrêt des médicaments trop vite. Les médicaments comme les corticostéroïdes, les pilules contraceptives et d'autres hormones, médicaments contre la migraine, et les médicaments utilisés pour l'anémie chronique (erythropoieten). Aussi un certain nombre de médicaments en vente libre tels que la toux / médicaments contre le rhume et les médicaments pour l'asthme peut causer l'hypertension.
Les médicaments pour l'hypertension peuvent aussi provoquer un rebond de l'hypertension si elles ne sont pas sevrés de lentement.
Les drogues de rue qui peuvent causer l'hypertension sont: l'alcool, les amphétamines, l'ecstasy (MDMA et dérivés), et la cocaïne.
Un petit nombre de personnes d'expérience hypertension maligne. Il s'agit d'une pression sanguine très élevée qui provoque un gonflement du nerf optique (le nerf qui commande la vision). Ceci est considéré comme une urgence médicale. Beaucoup de vos organes vitaux sont en risque de blessures graves, y compris votre cerveau, vos yeux, les vaisseaux sanguins, le cœur et les reins.
Les facteurs de risque peuvent être liés à l'environnement, la génétique et les antécédents familiaux, tabagisme, alimentation, hormones, combien de sodium (sel) que vous avez dans votre régime alimentaire ou encore le niveau de stress dans votre vie.
L'hypertension augmente également votre risque d'avoir un accident vasculaire cérébral ou cardiaque, et peut conduire à d'autres maladies ainsi que de faire état de santé d'autres encore pire. Il est important pour votre santé et votre avenir à apprendre sur les facteurs de risque et en contrôlant et en modifiant ce que vous avez le contrôle sur vous pouvez modifier vous diminuez vos risques.
O Exposition à des polluants environnementaux, tels que la fumée de tabac, les vapeurs dans le bureau, etc
L'obésité o - être plus de poids est un facteur dans l'hypertension artérielle, en particulier avec l'âge. Un régime alimentaire équilibré et la perte de poids peut aider à inverser les problèmes associés.
O Le manque d'exercice - Daily aérobie 'exercice (marche, natation, course, cyclisme, etc) peut être très bénéfique en diminuant la pression artérielle, ainsi que d'aider avec votre poids.
Stress o - nous pourrions tous bénéficier d'un peu moins de cela. L'exercice aide également à réduire votre stress.
o Basse Consommation d'alcool - Bars excessivement double vos chances de souffrir d'hypertension artérielle ou un accident vasculaire cérébral.
o Médicaments et ordonnances (Ritalin, les hormones, les stéroïdes, les médicaments anti-rejet), votre médecin et pharmacien devrait être parfaitement au courant de ce que vous prenez. Les drogues illicites peut également vous causer des problèmes (amphétamines, cocaïne, ecstasy).
o Diète - une alimentation riche en sodium exerce une pression sur les vaisseaux sanguins en augmentant le volume de fluide dans le corps (sel attire l'eau)
Ces risques peuvent être aidés ou même contrôlée à l'aide d'un médecin
o Grossesse - le volume supplémentaire de sang, plus toxémie de forte consommation de sel alimentaire peut constituer un lourd fardeau sur le système vasculaire.
o L'insuffisance rénale - le corps est incapable d'évacuer les liquides du corps, causant une augmentation du volume de fluide et la pression artérielle.
o Le non côté droit du coeur - diminue la capacité cœur pour pomper des volumes élevés de fluide à travers le cœur provoquant un back-up dans les vaisseaux sanguins
Facteurs de risque sur lesquels vous n'avez aucun contrôle
o apparition antécédents familiaux d'hypertension en particulier avant l'âge de 50 ans.
o l'âge augmente vos chances d'obtenir l'hypertension
o genre (masculin ou féminin)
Race o (afro-américaine)
o Troubles du système nerveux
Hypertension secondaire
Bien que la cause unique de l'hypertension primaire n'est pas connue, la cause (s) de l'hypertension secondaire est et elle est généralement causée par un autre état ou maladie. Des conditions telles que l'artériosclérose, le diabète, les maladies rénales, ou même de médicaments et la grossesse (hypertension gravidique et est l'une des raisons pour lesquelles votre médecin veut vous voir plus souvent vers la fin).
L'hypertension peut être causée soit par la prise de médicaments ou par l'arrêt des médicaments trop vite. Les médicaments comme les corticostéroïdes, les pilules contraceptives et d'autres hormones, médicaments contre la migraine, et les médicaments utilisés pour l'anémie chronique (erythropoieten). Aussi un certain nombre de médicaments en vente libre tels que la toux / médicaments contre le rhume et les médicaments pour l'asthme peut causer l'hypertension.
Les médicaments pour l'hypertension peuvent aussi provoquer un rebond de l'hypertension si elles ne sont pas sevrés de lentement.
Les drogues de rue qui peuvent causer l'hypertension sont: l'alcool, les amphétamines, l'ecstasy (MDMA et dérivés), et la cocaïne.
Un petit nombre de personnes d'expérience hypertension maligne. Il s'agit d'une pression sanguine très élevée qui provoque un gonflement du nerf optique (le nerf qui commande la vision). Ceci est considéré comme une urgence médicale. Beaucoup de vos organes vitaux sont en risque de blessures graves, y compris votre cerveau, vos yeux, les vaisseaux sanguins, le cœur et les reins.
Hypertension - Un signe de l'âge moderne
Au cours d'une grande partie du siècle dernier, le mode de vie de nos parents et grands-parents était très différente de celle dont nous jouissons aujourd'hui. Une grande partie de la commodité de la vie moderne n'était pas encore être considérée comme partie intégrante de nos vies quotidiennes normales et une proportion importante de la population a été engagé dans des niveaux bien plus élevés de travail physique que nous voyons aujourd'hui. L'alimentation quotidienne pour soutenir cette activité a été également très différentes.
Aujourd'hui, même ceux d'entre nous qui sont engagés dans ce qui nous reste terme comme le travail physique constatons que beaucoup, sinon tous, du travail acharné est désormais assurée par des machines. Burning 3000 ou 4000 calories par jour au travail est une chose du passé et nous sommes beaucoup plus enclins à passer à travers nous trouvons aussi peu que 1500 ou 2000 calories dans la journée moyenne.
Dans le même temps notre alimentation a également changé de façon marquée et, pour beaucoup, les jours de repas cuisinés à la maison de la viande, les pommes de terre et légumes sont plus qu'un lointain souvenir, remplacé aujourd'hui par une large gamme d'aliments transformés et emballés de commodité et une grande variété de tentation rapide des plats à emporter la nourriture.
Il n'est pas étonnant donc que nous sommes devenus une société de plus en plus les personnes en surpoids et que, parallèlement, une pression artérielle élevée (hypertension) est devenue un problème majeur de santé. Selon certaines estimations, le nombre de personnes souffrant de tension artérielle élevée à 600 millions dans le monde avec autant de 1 à 3 de tous les adultes dans la souffrance des États-Unis d'hypertension. Un problème majeur présenté par l'hypertension artérielle est le fait qu'il se montre souvent peu ou pas de symptômes, et donc environ un tiers des personnes atteintes de la condition ne savent même pas qu'elles en sont atteintes.
L'hypertension artérielle est un problème grave qui, si elle n'est pas traitée peut entraîner une insuffisance cardiaque crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. En outre, l'hypertension peut causer des problèmes rénaux et, dans certains cas, aboutir à la cécité.
Heureusement, la pression artérielle est à la fois très simple à détecter et peut être traitée et contrôlée avec des médicaments et, plus important encore, avec quelques modifications simples à votre style de vie.
Le premier port d'escale devrait être votre médecin, qui peut vérifier votre pression artérielle pour vous en quelques secondes. Comme alternative, vous pouvez même vérifier votre pression artérielle et une variété de moniteurs facile à utiliser et relativement peu coûteux peuvent être achetés pour un usage à la maison. Pour beaucoup de gens aujourd'hui, ce qui représente un excellent investissement, leur permettant de garder un contrôle régulier de leur tension artérielle sans avoir à garder éclater le long de leur chirurgie locale.
Si votre tension artérielle commence à grimper au-dessus du niveau généralement accepté normale, puis commencez par regarder dans votre mode de vie et essayer de faire quelques ajustements simples en première instance.
Si vous êtes en surpoids, puis essayez de perdre quelques kilos. Si vous mangez beaucoup d'aliments en conserve et transformés ensuite essayer de couper vers le bas sur ces questions et y ajouter des fruits, des légumes, des aliments de grains entiers et de poissons à votre alimentation. Si vous aimez l'alcool, puis essayer de couper vers le bas juste le verre à l'occasion une ou deux fois par semaine. Si vous fumez, essayez de tout abandonner.
Plus souvent qu'autrement, ceux-ci, et similaires, les changements de mode de vie sera tout ce qui est nécessaire pour amener votre pression artérielle redescendre à des niveaux normaux. Si ce n'est pas faire l'affaire, cependant, alors appeler et avoir une conversation avec votre médecin qui vous prescrira probablement un traitement médical à courir à côté de votre changement de mode de vie.
Plusieurs milliers de personnes meurent inutilement chaque année en raison de la pression artérielle. Détection et le traitement de ce problème croissant a, toutefois, jamais été aussi facile alors, si vous êtes à tous les intéressés, ont vérifier votre tension artérielle aujourd'hui et ne pas ajouter à cette statistique de plus en plus.
Aujourd'hui, même ceux d'entre nous qui sont engagés dans ce qui nous reste terme comme le travail physique constatons que beaucoup, sinon tous, du travail acharné est désormais assurée par des machines. Burning 3000 ou 4000 calories par jour au travail est une chose du passé et nous sommes beaucoup plus enclins à passer à travers nous trouvons aussi peu que 1500 ou 2000 calories dans la journée moyenne.
Dans le même temps notre alimentation a également changé de façon marquée et, pour beaucoup, les jours de repas cuisinés à la maison de la viande, les pommes de terre et légumes sont plus qu'un lointain souvenir, remplacé aujourd'hui par une large gamme d'aliments transformés et emballés de commodité et une grande variété de tentation rapide des plats à emporter la nourriture.
Il n'est pas étonnant donc que nous sommes devenus une société de plus en plus les personnes en surpoids et que, parallèlement, une pression artérielle élevée (hypertension) est devenue un problème majeur de santé. Selon certaines estimations, le nombre de personnes souffrant de tension artérielle élevée à 600 millions dans le monde avec autant de 1 à 3 de tous les adultes dans la souffrance des États-Unis d'hypertension. Un problème majeur présenté par l'hypertension artérielle est le fait qu'il se montre souvent peu ou pas de symptômes, et donc environ un tiers des personnes atteintes de la condition ne savent même pas qu'elles en sont atteintes.
L'hypertension artérielle est un problème grave qui, si elle n'est pas traitée peut entraîner une insuffisance cardiaque crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. En outre, l'hypertension peut causer des problèmes rénaux et, dans certains cas, aboutir à la cécité.
Heureusement, la pression artérielle est à la fois très simple à détecter et peut être traitée et contrôlée avec des médicaments et, plus important encore, avec quelques modifications simples à votre style de vie.
Le premier port d'escale devrait être votre médecin, qui peut vérifier votre pression artérielle pour vous en quelques secondes. Comme alternative, vous pouvez même vérifier votre pression artérielle et une variété de moniteurs facile à utiliser et relativement peu coûteux peuvent être achetés pour un usage à la maison. Pour beaucoup de gens aujourd'hui, ce qui représente un excellent investissement, leur permettant de garder un contrôle régulier de leur tension artérielle sans avoir à garder éclater le long de leur chirurgie locale.
Si votre tension artérielle commence à grimper au-dessus du niveau généralement accepté normale, puis commencez par regarder dans votre mode de vie et essayer de faire quelques ajustements simples en première instance.
Si vous êtes en surpoids, puis essayez de perdre quelques kilos. Si vous mangez beaucoup d'aliments en conserve et transformés ensuite essayer de couper vers le bas sur ces questions et y ajouter des fruits, des légumes, des aliments de grains entiers et de poissons à votre alimentation. Si vous aimez l'alcool, puis essayer de couper vers le bas juste le verre à l'occasion une ou deux fois par semaine. Si vous fumez, essayez de tout abandonner.
Plus souvent qu'autrement, ceux-ci, et similaires, les changements de mode de vie sera tout ce qui est nécessaire pour amener votre pression artérielle redescendre à des niveaux normaux. Si ce n'est pas faire l'affaire, cependant, alors appeler et avoir une conversation avec votre médecin qui vous prescrira probablement un traitement médical à courir à côté de votre changement de mode de vie.
Plusieurs milliers de personnes meurent inutilement chaque année en raison de la pression artérielle. Détection et le traitement de ce problème croissant a, toutefois, jamais été aussi facile alors, si vous êtes à tous les intéressés, ont vérifier votre tension artérielle aujourd'hui et ne pas ajouter à cette statistique de plus en plus.
Hypertension - causes et traitements
L'hypertension, ou tension artérielle élevée, est un problème majeur en Amérique aujourd'hui. Une combinaison de facteurs a conduit à l'augmentation des cas d'hypertension. Américains d'aujourd'hui sont plus susceptibles d'être obèses qu'ils ne l'étaient il ya vingt ans. Le mode de vie sédentaire et de matières grasses et l'apport en sodium de l'Américain moyen ne sont que deux facteurs qui contribuent à l'hypertension artérielle. Il n'ya pas de cause identifiable primaire de l'hypertension. Les médecins pensent qu'elle est due à la génétique. Toutefois, il existe plusieurs causes secondaires qui peuvent être traitées.
Afin de comprendre l'hypertension, nous devons d'abord comprendre lectures de tension artérielle. Il ya deux numéros dans la lecture de la tension artérielle. Le chiffre du haut est la pression systolique. C'est la pression créée dans les artères lorsque le cœur se contracte. Le deuxième numéro, la pression diastolique est la pression créée lorsque le cœur se remplit de sang. Lorsque vous avez lu votre pression artérielle, il est important que vous vous détendre le bras qui est en cours de lecture, afin de ne pas obtenir une lecture faussement élevé. Médecins ne sont habituellement pas diagnostiquer l'hypertension artérielle avec une seule lecture. De nombreux facteurs peuvent entraîner une lecture faussement élevé. Souvent, les patients sont nerveux et tendu quand au cabinet du médecin. Si le médecin soupçonne l'hypertension, il demande la plus probable que le patient acheter un brassard de tensiomètre et de contrôler leur propre pression sur une période de temps. Cela donne au médecin la possibilité d'avoir une vision à long terme de la pression artérielle du patient.
Qu'est-ce que l'hypertension clinique? Une pression artérielle idéale est difficile à définir. Toutefois, les médecins conviennent que rien au-dessus 120/80 est considéré comme une pression artérielle élevée. Pourquoi est-il dangereux? Hypertension une charge excessive sur le cœur. Au fil du temps, cette souche peut provoquer des maladies cardiaques, insuffisance cardiaque et la mort. Les AVC sont un autre risque pour les patients souffrant d'hypertension artérielle. Si elle n'est pas traitée, l'hypertension finira effet tous les organes du corps. Cela peut raccourcir l'espérance de vie de dix à vingt ans.
Quels sont les traitements pour l'hypertension? Bien que de nombreux patients préfèrent être simplement donné une prescription et de continuer leur mode de vie actuel, cette ligne de conduite n'est pas idéale. La meilleure façon de traiter l'hypertension artérielle est à travers les changements de mode de vie. Le patient a besoin pour commencer à s'exercer. L'opinion populaire est que 30 minutes d'exercice trois fois par semaine est suffisant. Si un patient a besoin de réduire sa tension artérielle, ce n'est probablement pas assez d'exercice. Visez au moins 30 minutes six jours par semaine. La marche est un excellent exercice. Si vous habitez dans une région où le climat froid, un tapis roulant est un investissement judicieux. La seconde étape, un patient doit prendre est la modification de régime. Des études ont montré qu'une alimentation riche en sodium contribue à l'hypertension artérielle. Limiter le sodium peut vous aider.
Si modification du régime alimentaire et l'exercice ne contrôlent pas le problème, les médicaments peuvent être nécessaires. Il existe deux types de médicaments couramment prescrits pour l'hypertension. Le premier type est le bêta-bloquants. Les bêta-bloquants réduisent la quantité de sang le cœur pompe à, ainsi que la fréquence cardiaque. Le deuxième type est diurétiques, qui éliminent les fluides inutiles et de sodium dans l'organisme. Si l'hypertension est sévère, une série de plusieurs médicaments peuvent être nécessaires pour mettre la pression artérielle à un niveau acceptable.
Afin de comprendre l'hypertension, nous devons d'abord comprendre lectures de tension artérielle. Il ya deux numéros dans la lecture de la tension artérielle. Le chiffre du haut est la pression systolique. C'est la pression créée dans les artères lorsque le cœur se contracte. Le deuxième numéro, la pression diastolique est la pression créée lorsque le cœur se remplit de sang. Lorsque vous avez lu votre pression artérielle, il est important que vous vous détendre le bras qui est en cours de lecture, afin de ne pas obtenir une lecture faussement élevé. Médecins ne sont habituellement pas diagnostiquer l'hypertension artérielle avec une seule lecture. De nombreux facteurs peuvent entraîner une lecture faussement élevé. Souvent, les patients sont nerveux et tendu quand au cabinet du médecin. Si le médecin soupçonne l'hypertension, il demande la plus probable que le patient acheter un brassard de tensiomètre et de contrôler leur propre pression sur une période de temps. Cela donne au médecin la possibilité d'avoir une vision à long terme de la pression artérielle du patient.
Qu'est-ce que l'hypertension clinique? Une pression artérielle idéale est difficile à définir. Toutefois, les médecins conviennent que rien au-dessus 120/80 est considéré comme une pression artérielle élevée. Pourquoi est-il dangereux? Hypertension une charge excessive sur le cœur. Au fil du temps, cette souche peut provoquer des maladies cardiaques, insuffisance cardiaque et la mort. Les AVC sont un autre risque pour les patients souffrant d'hypertension artérielle. Si elle n'est pas traitée, l'hypertension finira effet tous les organes du corps. Cela peut raccourcir l'espérance de vie de dix à vingt ans.
Quels sont les traitements pour l'hypertension? Bien que de nombreux patients préfèrent être simplement donné une prescription et de continuer leur mode de vie actuel, cette ligne de conduite n'est pas idéale. La meilleure façon de traiter l'hypertension artérielle est à travers les changements de mode de vie. Le patient a besoin pour commencer à s'exercer. L'opinion populaire est que 30 minutes d'exercice trois fois par semaine est suffisant. Si un patient a besoin de réduire sa tension artérielle, ce n'est probablement pas assez d'exercice. Visez au moins 30 minutes six jours par semaine. La marche est un excellent exercice. Si vous habitez dans une région où le climat froid, un tapis roulant est un investissement judicieux. La seconde étape, un patient doit prendre est la modification de régime. Des études ont montré qu'une alimentation riche en sodium contribue à l'hypertension artérielle. Limiter le sodium peut vous aider.
Si modification du régime alimentaire et l'exercice ne contrôlent pas le problème, les médicaments peuvent être nécessaires. Il existe deux types de médicaments couramment prescrits pour l'hypertension. Le premier type est le bêta-bloquants. Les bêta-bloquants réduisent la quantité de sang le cœur pompe à, ainsi que la fréquence cardiaque. Le deuxième type est diurétiques, qui éliminent les fluides inutiles et de sodium dans l'organisme. Si l'hypertension est sévère, une série de plusieurs médicaments peuvent être nécessaires pour mettre la pression artérielle à un niveau acceptable.
Liposuccion: Ne laissez pas les résultats Janvier Blues Sabotage!
Ce Nouvel An, les hommes et les femmes du monde entier se sont juré de perdre du poids. Nous avons tous fait au moins une fois avant - combien d'entre nous jamais atteindre cet objectif? Nos vies occupées ne permettent guère de temps pour faire plus que maintenir la forme que nous avons. Alors que diriez-vous d'obtenir un coup de main cette année? Grâce à la liposuccion, nous pouvons obtenir un coup de main dans ce but la perte de poids et de revenir dans nos modes de maintenir une alimentation saine.
La liposuccion permet de réduire l'excès de graisse dans des domaines spécifiques de votre corps. Certaines des zones les plus fréquemment ciblés comprennent les abdominaux "poche", "poignées d'amour" autour de la taille, "culotte de cheval" sur les cuisses, un «double menton», les bras mous, ou un rembourrage supplémentaire sur la région de la hanche. Nous savons tous que ces zones peuvent être particulièrement difficiles à gérer par l'alimentation et l'exercice. Liposuccion sur ces zones à problèmes peut aider à atteindre un contour lisse corps.
Les patients jouent un rôle considérable dans le succès à long terme de leur procédure de liposuccion.
Pour maintenir les résultats et votre silhouette nouvelle, vous devez maintenir une alimentation saine et de continuer un régime d'exercice régulier. Pendant les vacances, cela peut être difficile, car nous sommes tous bombardés de délicieux gâteaux et autres aliments d'engraissement. Ainsi, il devient encore plus important de revenir à votre régime alimentaire et l'exercice de routine après les vacances sont finies.
Ne pas utiliser la liposuccion exclusivement comme un moyen de perdre du poids - il est une aide à une meilleure figure, mais pas une panacée solution. La combinaison de liposuccion avec un mode de vie sain est une bonne façon d'obtenir les meilleurs résultats à long terme - garder la forme et de manger les bons aliments est la véritable clé de la perte de poids saine.
La liposuccion permet de réduire l'excès de graisse dans des domaines spécifiques de votre corps. Certaines des zones les plus fréquemment ciblés comprennent les abdominaux "poche", "poignées d'amour" autour de la taille, "culotte de cheval" sur les cuisses, un «double menton», les bras mous, ou un rembourrage supplémentaire sur la région de la hanche. Nous savons tous que ces zones peuvent être particulièrement difficiles à gérer par l'alimentation et l'exercice. Liposuccion sur ces zones à problèmes peut aider à atteindre un contour lisse corps.
Les patients jouent un rôle considérable dans le succès à long terme de leur procédure de liposuccion.
Pour maintenir les résultats et votre silhouette nouvelle, vous devez maintenir une alimentation saine et de continuer un régime d'exercice régulier. Pendant les vacances, cela peut être difficile, car nous sommes tous bombardés de délicieux gâteaux et autres aliments d'engraissement. Ainsi, il devient encore plus important de revenir à votre régime alimentaire et l'exercice de routine après les vacances sont finies.
Ne pas utiliser la liposuccion exclusivement comme un moyen de perdre du poids - il est une aide à une meilleure figure, mais pas une panacée solution. La combinaison de liposuccion avec un mode de vie sain est une bonne façon d'obtenir les meilleurs résultats à long terme - garder la forme et de manger les bons aliments est la véritable clé de la perte de poids saine.
Les hommes se rassemblent à la chirurgie plastique Mais ont besoin de procédures et de techniques différentes
La chirurgie plastique a connu un changement récents. Quand j'ai commencé formation en chirurgie il ya 15 ans, j'ai rencontré quelques hommes qui voulaient passer sous le bistouri. La chirurgie plastique a été le domaine des jeunes femmes qui travaillent sur leur corps, et les femmes de plus de 35 rafraîchissante leurs visages. Les hommes ont pris leurs épouses et petites amies après les procédures. Ils sont restés loin de la salle d'opération eux-mêmes.
Non plus. L'an dernier, plus de 1.000.000 hommes avaient procédures de chirurgie plastique, selon l'American Society for Aesthetic Plastic Surgery. Le nombre est en croissance: je vois des hommes de plus en plus chaque mois. Sports Illustrated se trouve maintenant avec Vogue dans le porte-revues à notre centre de chirurgie plastique de la Californie.
Les hommes se tournent vers la chirurgie plastique pour se sentir mieux, paraître plus jeune, et aider à leur carrière. Mais tout comme les hommes viennent de Mars et les femmes viennent de Vénus dans les relations, de même sont-ils différents quand il s'agit de la chirurgie plastique. Avec les procédures mal, ou les procédures de droit fait le mauvais sens, les hommes à chercher le vent à peu près comme ils le faisaient quand ils étaient au collège - et plus que leurs filles d'âge universitaire.
Lorsque les femmes ont tendance à subir des ascenseurs, des hommes orienter davantage vers reprofilage et remodelage. À l'échelle nationale, les trois principales interventions chirurgicales pour les hommes sont la liposuccion, rhinoplastie (nez de travail), et la blépharoplastie (chirurgie des paupières). Les hommes vont de Botox et de traitements de la peau ainsi.
Même les gars en forme ont des poignées d'amour qui ont tendance à crier "graisse." Ces zones peuvent généralement être éliminés à la liposuccion. De même, beaucoup d'hommes que je vois se plaignent de plénitude dans la poitrine (et je ne parle pas ici pectoraux) qui diminue leur look masculin. La liposuccion donne d'excellents résultats là aussi. Cette intervention peut aider à ramener les hommes abs avait au collège.
La liposuccion permet souvent que les résultats souhaités ne peuvent souvent pas être atteint à la gym. Dépôts de graisse localisés qui sont difficiles à exercer loin stand en invitant les objectifs pour une liposuccion. J'ai eu un pseudo patient ma machine liposuccion son "formateur mécanique personnelle." Résultats de ce genre sont améliorées encore plus que les hommes de retourner à la salle de gym après leurs procédures. La procédure peut être particulièrement utile pour la poitrine masculine.
Comme anneaux dans un tronc d'arbre, les lignes de révéler notre âge. Chez les hommes, ils tendent à se développer autour des yeux et du front. Lorsqu'il est traité tôt, le Botox lisse les ridules sur le visage. En affaiblissant les minuscules muscles faciaux, il arrête la traction constante qui conduit à des lignes sur la peau sus-jacente. Bien que les résultats ne durent entre trois et six mois, les changements très impressionnant.
Lorsque les ridules autour de la diplômée yeux aux rides vrai, la chirurgie des paupières tourne le dos de l'horloge. En enlevant l'excès de peau et la graisse soit de la paupière supérieure ou inférieure, les hommes recherchent rafraîchi sans changer leur apparence générale.
Les hommes ont des objectifs différents des femmes dans la recherche de la chirurgie plastique. Et leur anatomie distinctes signifie que simplement offrir la même procédure pour les hommes que les femmes laissent les hommes insatisfaits des résultats.
La chirurgie plastique n'est plus seulement pour les femmes. Les hommes ont d'excellents résultats, tout comme les femmes. Mais leur corps, les objectifs, et les tempéraments sont différents. Ainsi, les procédures correctes, fait de la bonne façon, doivent être choisis pour donner aux hommes les résultats qu'ils recherchent.
Non plus. L'an dernier, plus de 1.000.000 hommes avaient procédures de chirurgie plastique, selon l'American Society for Aesthetic Plastic Surgery. Le nombre est en croissance: je vois des hommes de plus en plus chaque mois. Sports Illustrated se trouve maintenant avec Vogue dans le porte-revues à notre centre de chirurgie plastique de la Californie.
Les hommes se tournent vers la chirurgie plastique pour se sentir mieux, paraître plus jeune, et aider à leur carrière. Mais tout comme les hommes viennent de Mars et les femmes viennent de Vénus dans les relations, de même sont-ils différents quand il s'agit de la chirurgie plastique. Avec les procédures mal, ou les procédures de droit fait le mauvais sens, les hommes à chercher le vent à peu près comme ils le faisaient quand ils étaient au collège - et plus que leurs filles d'âge universitaire.
Lorsque les femmes ont tendance à subir des ascenseurs, des hommes orienter davantage vers reprofilage et remodelage. À l'échelle nationale, les trois principales interventions chirurgicales pour les hommes sont la liposuccion, rhinoplastie (nez de travail), et la blépharoplastie (chirurgie des paupières). Les hommes vont de Botox et de traitements de la peau ainsi.
Même les gars en forme ont des poignées d'amour qui ont tendance à crier "graisse." Ces zones peuvent généralement être éliminés à la liposuccion. De même, beaucoup d'hommes que je vois se plaignent de plénitude dans la poitrine (et je ne parle pas ici pectoraux) qui diminue leur look masculin. La liposuccion donne d'excellents résultats là aussi. Cette intervention peut aider à ramener les hommes abs avait au collège.
La liposuccion permet souvent que les résultats souhaités ne peuvent souvent pas être atteint à la gym. Dépôts de graisse localisés qui sont difficiles à exercer loin stand en invitant les objectifs pour une liposuccion. J'ai eu un pseudo patient ma machine liposuccion son "formateur mécanique personnelle." Résultats de ce genre sont améliorées encore plus que les hommes de retourner à la salle de gym après leurs procédures. La procédure peut être particulièrement utile pour la poitrine masculine.
Comme anneaux dans un tronc d'arbre, les lignes de révéler notre âge. Chez les hommes, ils tendent à se développer autour des yeux et du front. Lorsqu'il est traité tôt, le Botox lisse les ridules sur le visage. En affaiblissant les minuscules muscles faciaux, il arrête la traction constante qui conduit à des lignes sur la peau sus-jacente. Bien que les résultats ne durent entre trois et six mois, les changements très impressionnant.
Lorsque les ridules autour de la diplômée yeux aux rides vrai, la chirurgie des paupières tourne le dos de l'horloge. En enlevant l'excès de peau et la graisse soit de la paupière supérieure ou inférieure, les hommes recherchent rafraîchi sans changer leur apparence générale.
Les hommes ont des objectifs différents des femmes dans la recherche de la chirurgie plastique. Et leur anatomie distinctes signifie que simplement offrir la même procédure pour les hommes que les femmes laissent les hommes insatisfaits des résultats.
La chirurgie plastique n'est plus seulement pour les femmes. Les hommes ont d'excellents résultats, tout comme les femmes. Mais leur corps, les objectifs, et les tempéraments sont différents. Ainsi, les procédures correctes, fait de la bonne façon, doivent être choisis pour donner aux hommes les résultats qu'ils recherchent.
Dans Les Dernières Nouvelles améliorations du sein
Aujourd'hui, beaucoup de recherches nouvelles et médicale est axée sur la tendance en plein essor des améliorations du sein. Beaucoup de femmes ne sont pas satisfaits de la taille de leur poitrine, et je souhaite qu'il y avait quelque chose qu'ils pourraient faire pour améliorer leur apparence. Il ya une variété d'options, de la chirurgie aux compléments des produits de levage, chacun avec ses avantages et ses inconvénients.
Il existe des dizaines de produits de perfectionnement de sein à la disposition des consommateurs d'aujourd'hui. Il existe des solutions à base de plantes, traitements hormonaux, pilules et crèmes. Tandis que la chirurgie semble être le moyen le plus efficace pour augmenter la taille du buste, ses dangers l'emportent souvent sur l'intérêt des améliorations du sein rapide. Implants mammaires en silicone peuvent se rompre ou de fuite interne, causant des maladies chez les femmes qui ont payé des milliers de dollars pour la chirurgie. Il ya aussi un risque de corps d'une femme qui a rejeté l'implant, ce qui se traduit dans les tissus de peau morte et les seins douloureux. Il ya des risques de rupture, la douleur chronique, des cicatrices et une sensibilité réduite. La chirurgie est une procédure invasive avec beaucoup de potentiel pour des problèmes de développer immédiatement ou mois plus tard. Dans le monde des améliorations du sein, la chirurgie contient le plus de risques.
augmentation mammaire à base de plantes offre une alternative sûre et efficace à plus drastique des produits de perfectionnement de sein. Sans les risques inhérents à la chirurgie, ce traitement à base de plantes améliore seins en augmentant oestrogène dans le corps, bien dans la manière que la pilule contraceptive ne. Ils ont également provoquer une rétention de liquide dans les tissus mammaires, ce qui provoque les seins pour apparaître à la fois plus complète et plus ferme. augmentation mammaire à base de plantes est rapidement devenu l'option la plus rapide croissance des produits de perfectionnement de sein sur le marché aujourd'hui.
augmentation mammaire naturelle utilise des herbes naturelles pour atteindre un sein plus complète. En utilisant œstrogènes non-hormonal qui se produit naturellement dans les plantes, cette variété de perfectionnement de sein causes les tissus de la poitrine de réagir comme ils le font pendant la puberté, la croissance et le raffermissement de provoquer une plus grande taille du sein. Les résultats sont généralement visibles en peu de temps. Comme il s'agit d'une méthode naturelle d'améliorations du sein, cela comporte des risques beaucoup moins invasive que la chirurgie plastique peut.
De plus contrairement à la chirurgie, l'amélioration de fines herbes de sein n'est pas une situation permanente. améliorations du sein à base de plantes peut être interrompu à tout moment et sans complications, il n'y a donc aucune possibilité de regretter une décision pour améliorer vos seins. amélioration à base de plantes est aussi beaucoup moins cher que d'autres produits de perfectionnement de sein. Tandis que la chirurgie peut fusée dans la gamme de dix mille dollars, l'amélioration de fines herbes de sein est beaucoup plus abordable.
Avec moins de risque et moins d'un investissement, plus complète fermes seins peuvent être atteints grâce à l'amélioration du sein à base de plantes. Comme avec n'importe quel supplément, un médecin doit être consulté avant toute décision de commencer à l'amélioration du sein à base de plantes est faite.
Il existe des dizaines de produits de perfectionnement de sein à la disposition des consommateurs d'aujourd'hui. Il existe des solutions à base de plantes, traitements hormonaux, pilules et crèmes. Tandis que la chirurgie semble être le moyen le plus efficace pour augmenter la taille du buste, ses dangers l'emportent souvent sur l'intérêt des améliorations du sein rapide. Implants mammaires en silicone peuvent se rompre ou de fuite interne, causant des maladies chez les femmes qui ont payé des milliers de dollars pour la chirurgie. Il ya aussi un risque de corps d'une femme qui a rejeté l'implant, ce qui se traduit dans les tissus de peau morte et les seins douloureux. Il ya des risques de rupture, la douleur chronique, des cicatrices et une sensibilité réduite. La chirurgie est une procédure invasive avec beaucoup de potentiel pour des problèmes de développer immédiatement ou mois plus tard. Dans le monde des améliorations du sein, la chirurgie contient le plus de risques.
augmentation mammaire à base de plantes offre une alternative sûre et efficace à plus drastique des produits de perfectionnement de sein. Sans les risques inhérents à la chirurgie, ce traitement à base de plantes améliore seins en augmentant oestrogène dans le corps, bien dans la manière que la pilule contraceptive ne. Ils ont également provoquer une rétention de liquide dans les tissus mammaires, ce qui provoque les seins pour apparaître à la fois plus complète et plus ferme. augmentation mammaire à base de plantes est rapidement devenu l'option la plus rapide croissance des produits de perfectionnement de sein sur le marché aujourd'hui.
augmentation mammaire naturelle utilise des herbes naturelles pour atteindre un sein plus complète. En utilisant œstrogènes non-hormonal qui se produit naturellement dans les plantes, cette variété de perfectionnement de sein causes les tissus de la poitrine de réagir comme ils le font pendant la puberté, la croissance et le raffermissement de provoquer une plus grande taille du sein. Les résultats sont généralement visibles en peu de temps. Comme il s'agit d'une méthode naturelle d'améliorations du sein, cela comporte des risques beaucoup moins invasive que la chirurgie plastique peut.
De plus contrairement à la chirurgie, l'amélioration de fines herbes de sein n'est pas une situation permanente. améliorations du sein à base de plantes peut être interrompu à tout moment et sans complications, il n'y a donc aucune possibilité de regretter une décision pour améliorer vos seins. amélioration à base de plantes est aussi beaucoup moins cher que d'autres produits de perfectionnement de sein. Tandis que la chirurgie peut fusée dans la gamme de dix mille dollars, l'amélioration de fines herbes de sein est beaucoup plus abordable.
Avec moins de risque et moins d'un investissement, plus complète fermes seins peuvent être atteints grâce à l'amélioration du sein à base de plantes. Comme avec n'importe quel supplément, un médecin doit être consulté avant toute décision de commencer à l'amélioration du sein à base de plantes est faite.
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