Le contrôle du diabète et votre style de vie

Le diabète est le nom de la condition où le taux de sucre dans le sang dans le corps d' une personne fonctionne toujours trop élevé. Il est estimé que plus de 16 millions de personnes aux États- Unis ont le diabète . Bien que le traitement moderne de type One et le diabète de type Deux permettre aux gens de vivre une vie presque normale , les choses peuvent encore être difficile parfois que le diabète peut avoir un impact sur ​​vos émotions , les relations et la vie quotidienne.

Après avoir été diagnostiqué avec le diabète , la dépression peut s'installer parce que vous réalisez soudainement que vous êtes dépendant des injections d'insuline et vous devez prendre soin de ce que vous mangez et buvez pour éviter de graves complications médicales . Vous pouvez commencer à vous sentir comme si vous avez perdu le contrôle de votre vie. Vous pouvez aussi le sentiment que vous devez changer votre mode de vie ou renoncer à certaines des choses que vous aimez faire le plus. Cependant , la plupart des personnes atteintes de diabète constater qu'ils n'ont pas à se trouver un nouveau mode de vie . Au contraire, ils trouvent qu'ils ont juste à faire quelques ajustements au mode de vie qu'ils ont déjà.

Famille et relations

Il ne fait aucun doute que le diabète peut avoir un impact sur les relations familiales. Le souci de votre santé peut signifier moins de temps et d'attention pour les enfants et votre conjoint. Cependant, avec un peu de manipulation créative le diagnostic du diabète chez un membre de la famille pourrait être un point de départ pour toute la famille à se mettre dans de meilleures habitudes de vie telles que l'exercice et faire de meilleurs choix alimentaires. Il ya aussi des groupes de soutien disponibles pour les familles ayant des difficultés à faire face à cette maladie dans leur famille.

Sports et activités

Si vous êtes actif dans le sport, vous ne devriez pas sentir que vous avez à y renoncer , en fait, l'exercice est recommandé . Être actif peut jouer un rôle particulier pour les personnes qui ont le diabète de type deux . Une quantité modérée d'exercice aidera votre corps à utiliser sa propre insuline mieux et améliorer votre tension artérielle . Il peut également vous aider à gérer votre poids .

voyages

Voyager dans des fuseaux horaires différents ou des pays où les fournitures médicales peuvent être peu fiables peut être un problème parfois pour les personnes atteintes diabète de type un . La clé ici est de s'assurer que vous avez une quantité suffisante de fournitures avant de partir et assurez-vous que vous prenez des médicaments au moment opportun .