Syndrome du côlon irritable est un trouble qui touche un nombre toujours croissant de personnes. On estime à 10-15% de la population en général est considéré comme souffrant de syndrome du côlon irritable, d'une manière ou d'une autre. La condition semble affecter davantage de femmes que d'hommes.
Diagnostic syndrome du côlon irritable (IBS) n'est pas une science exacte. La gravité de la maladie varie d'un individu à - de même que les symptômes - mais en général, IBS est classé comme un «trouble fonctionnel». Ce terme est utilisé pour une maladie ou un trouble où le mode "votre système fonctionne" a été modifié d'une manière qui est difficile à identifier au moyen d'examens traditionnels comme les tests à rayons X et de sang, etc
Syndrome du côlon irritable est classée comme une maladie aux multiples facettes, ce qui signifie que les personnes souffrant d'IBS souffrent d'une ou plusieurs des perturbations suivantes:
problèmes dans l'interaction entre le cerveau et les intestins / gut
perturbations dans les systèmes nerveux autonome (réglemente les mouvements intestinaux)
dysfonctionnements sensoriels
Irritable Bowel Syndrome symptômes.
Les symptômes de syndrome du côlon irritable sont généralement un ou plusieurs des éléments suivants:
Douleur abdominale
L'inconfort dû à l'accumulation de vent taraudé / ballonnement
Fréquentes selles molles
La diarrhée
La constipation
Brûlures d'estomac
Le sentiment d'être complet - même après de petits repas
On ne sait pas exactement ce qui cause IBS. Il ya des suggestions fort - toutefois - que la maladie est déclenchée par stressant "changer la vie des événements" comme un déménagement, un changement d'emploi ou de deuil. Environ la moitié des personnes souffrant de la maladie peut se référer le début des symptômes de retour à de tels événements - indiquant qu'il existe des liens psychologiques à la maladie - qui peut-être pourquoi il a été dénommé "Le cerveau et des maladies Gut".
Diagnostic du syndrome du côlon irritable
Comme indiqué plus haut, il n'existe aucun test sanguin simple, de numériser ou de rayons X qui peuvent diagnostiquer IBS. Ces tests sont toujours effectués si - dans le but d'exclure d'autres conditions.
D'autres enquêtes faites pourraient inclure des examens endoscopiques de l'intestin et / ou estomac, et l'échographie.
Le plus souvent, le diagnostic est fondé sur la présence d'un ou plusieurs des symptômes ci-dessus.
Les régimes du syndrome du côlon irritable
Un bon régime alimentaire sain peut contribuer à soulager les symptômes de l'IBS et de maintien de l'état sous contrôle. Tout en gardant à une alimentation IBS ne guérit pas la maladie, il peut augmenter considérablement IBS malades confort et la capacité à vivre avec la maladie.
Ce qui suit est quelques bons conseils pour vous aider:
Alimentaire avec une quantité élevée de fibres améliore la digestion. Commencez lentement, et laissez votre système s'habituer à l'augmentation de la consommation de fibres.
Buvez beaucoup d'eau. Ceci est nécessaire avec un régime riche en fibres de toute façon. L'apport quotidien recommandé de l'eau ne doit pas être inférieure à 3 litres.
Évitez les aliments qui aggrave les symptômes. Le café et le lait sont parmi les pécheurs, de même que certains légumes connus pour produire beaucoup de vent (oignons, chou / haricots).
Gardez un journal alimentaire pour vous aider à identifier les aliments qui semble vous causer des ennuis.
Évitez les repas ensemble. Mangez de petites et souvent.
Autres choses que vous pouvez faire pour essayer d'aider à contrôler Syndrome du côlon irritable comprend, mais ne sont pas limités à:
L'activité physique et l'exercice. Il aide à réduire le stress et améliore la digestion.
Réduire les situations de stress dans votre vie.
Essayez de ne pas trop vous inquiéter, car cela peut entraîner des problèmes digestifs, et les problèmes psychologiques ou sociaux.
Vivre avec le syndrome du côlon irritable
IBS se produit généralement périodiquement tout au long de la vie des malades. Les symptômes peuvent augmenter ou d'améliorer, voire disparaître.
Syndrome du côlon irritable n'est PAS une maladie mortelle, et ne conduira pas à un cancer colorectal et d'autres graves conditions digestional.
La plupart des victimes sont en mesure, aidé par les médicaments et les régimes alimentaires, de vivre de près à la vie normale. Ce blog fournit des liens vers des documents qui aideront sufferes d'IBS pour soulager leurs symptômes, et de mieux comprendre l'état.
