Vous utilisez votre bouche pour beaucoup de choses différentes. Vous mangez avec eux, vous montrer l'émotion avec eux, et vous aussi faire de mauvaises choses avec eux. Dr Howard Glazer, le président de l'Academy of General Dentistry explique que les mauvaises habitudes comme mordre les objets non-alimentaire peut provoquer la rupture et à l'écaillage des dents. Au fil du temps cela pourrait conduire à dents perdues ou la réparation des dents coûteux. D'autres habitudes qui peuvent causer des problèmes de digestion comprennent excessive de jus et de fruits contenant de l'acide citrique.
Un conte de vieille femme suggère sucer des citrons pour prévenir le rhume, ou de boire beaucoup de jus pour rester en santé pendant la saison de la grippe. Bien que les avantages de la vitamine C n'est pas contesté, l'effet de l'exposition à long terme de l'acide sur les dents ne causent des dommages. Au fil du temps, recouvrant les dents de externe, l'émail, se dissout de l'acide et semble caulky et peut conduire à dents non seulement excessivement usés ou ébréchés, mais aussi les dents sensibles. Il est logique que, sans la couche protectrice externe de l'émail, les dents sont plus sensibles au chaud, à froid, et des bonbons. Les dents seront aussi plus enclins à cavités. Bars excès de soude peut aussi le faire depuis de soude contient de l'acide. Si vous buvez des jus ou de soda, de limiter à quelques secondes le temps que vous maintenez la boisson dans la bouche et assurez-vous de vous rincer la bouche après. Vous pouvez aussi boire avec une paille qui permettra d'éviter une exposition excessive des dents à l'acide dans la boisson.
Lorsque j'étais enfant, ma mère m'a donné une brosse à dents dures et m'a dit de me brosser les dents à fond. J'ai commencé à me brosser les dents aussi fort que je pouvais penser que, ce faisant, je ferais mes dents extra propre. Au fil des ans, j'ai commencé à voir les gencives se rétractent et les dents s'usent. Lorsque je suis entré dans l'école dentaire, j'ai appris que dure le brossage et l'utilisation d'une brosse à dents dur ou même à moyen terme peut endommager les dents et les gencives, et éventuellement causer des gencives et des nerfs endommagés exposés. Un bon brossage est plus doux près de massage de type impliquant des mouvements circulaires avec une brosse douce. Premier sous la ligne gingivale maintien de la brosse à un angle et passer la brosse dans un mouvement circulaire en roulant votre poignet.
Des études ont démontré que le brossage avec une brosse douce œuvres ainsi qu'une brosse à dents plus difficile, mais avec moins de dommages à la dent. L'inconvénient est que vous devez remplacer les brosses à dents souple plus souvent, habituellement une fois par mois. Souffrez-vous de la douleur et la douleur dans les muscles du visage ou des articulations dans le deuil? Si oui, vous pourriez être serrer ou grincer des dents pendant votre sommeil. Penchée sur la mâchoire pendant que vous regardez la télévision, de la gomme à mâcher excessive, ou d'ouvrir la bouche trop large quand vous mangez peut également conduire à annuler la douleur et la fatigue.
Ces habitudes peuvent entraîner des problèmes avec votre ATM (articulation temperomandibular). Vous pourriez être surpris d'apprendre que les habitudes suivantes peuvent également conduire à commune, de la gomme, ou des problèmes d'orthodontie: Infections des ongles gomme piqueurs-localisée peut se produire lorsque des éclats de l'ongle se retrouver coincé entre les dents ou déposé sous votre gencive. Cure-dent d'usage Soyez prudent avec des cure-dents, ils peuvent endommager le tissu de la gencive entre les dents par l'éclatement ou de causer des problèmes dentaires si vous mâcher sur eux pendant de longues périodes de temps. enfants dont la langue d'estoc Beaucoup de développer l'habitude de fourrer leurs dents contre leurs dents quand ils avalent ou de sucer le pouce ou un doigt. Non seulement les dents être poussés hors de l'alignement, mais le développement normal de la mâchoire peut être perturbé. Est-ce que la puissance de votre part et une suggestion quelques pas de nous peut vous aider à l'échange de bonnes habitudes nocives pour des expositions dentaires.
