Le diabète est le nom de la condition où le taux de sucre dans le sang dans le corps d' une personne fonctionne toujours trop élevé. Il est estimé que plus de 16 millions de personnes aux États- Unis ont le diabète . Bien que le traitement moderne de type One et le diabète de type Deux permettre aux gens de vivre une vie presque normale , les choses peuvent encore être difficile parfois que le diabète peut avoir un impact sur vos émotions , les relations et la vie quotidienne.
Après avoir été diagnostiqué avec le diabète , la dépression peut s'installer parce que vous réalisez soudainement que vous êtes dépendant des injections d'insuline et vous devez prendre soin de ce que vous mangez et buvez pour éviter de graves complications médicales . Vous pouvez commencer à vous sentir comme si vous avez perdu le contrôle de votre vie. Vous pouvez aussi le sentiment que vous devez changer votre mode de vie ou renoncer à certaines des choses que vous aimez faire le plus. Cependant , la plupart des personnes atteintes de diabète constater qu'ils n'ont pas à se trouver un nouveau mode de vie . Au contraire, ils trouvent qu'ils ont juste à faire quelques ajustements au mode de vie qu'ils ont déjà.
Famille et relations
Il ne fait aucun doute que le diabète peut avoir un impact sur les relations familiales. Le souci de votre santé peut signifier moins de temps et d'attention pour les enfants et votre conjoint. Cependant, avec un peu de manipulation créative le diagnostic du diabète chez un membre de la famille pourrait être un point de départ pour toute la famille à se mettre dans de meilleures habitudes de vie telles que l'exercice et faire de meilleurs choix alimentaires. Il ya aussi des groupes de soutien disponibles pour les familles ayant des difficultés à faire face à cette maladie dans leur famille.
Sports et activités
Si vous êtes actif dans le sport, vous ne devriez pas sentir que vous avez à y renoncer , en fait, l'exercice est recommandé . Être actif peut jouer un rôle particulier pour les personnes qui ont le diabète de type deux . Une quantité modérée d'exercice aidera votre corps à utiliser sa propre insuline mieux et améliorer votre tension artérielle . Il peut également vous aider à gérer votre poids .
voyages
Voyager dans des fuseaux horaires différents ou des pays où les fournitures médicales peuvent être peu fiables peut être un problème parfois pour les personnes atteintes diabète de type un . La clé ici est de s'assurer que vous avez une quantité suffisante de fournitures avant de partir et assurez-vous que vous prenez des médicaments au moment opportun .
La mastectomie préventive - Les femmes choisissent d'avoir deux seins enlevés pour éviter le cancer du sein
Plus de 200.000 femmes cette année recevront un diagnostic de cancer du sein. Parmi ceux 200.000 de plus de 40.000 d'entre eux mourront. Le cancer du sein peut être défini comme une tumeur maligne qui se trouve dans la poitrine (s). Personne ne sait vraiment ce qui cause le cancer. Pour un petit pourcentage de gens elle est héréditaire. Si une ou plusieurs femmes dans votre famille a eu un cancer du sein alors il ya un plus grand risque pour vous de le faire ainsi. Pour cette raison, de nombreuses femmes choisissent de prendre des mesures préventives.
Mastectomie préventive, c'est quand les femmes qui reçoivent un diagnostic de cancer du sein dans un sein unique décider d'avoir deux seins enlevés. Les femmes qui optent généralement pour ce faire sont ceux de la catégorie à haut risque tels que ceux ayant des antécédents familiaux. Mastectomies préventives sont de plus en plus les chercheurs montrent communs. Ce qui est également de plus en plus fréquent est celui des femmes qui n'ont pas encore été diagnostiqués, mais ont une forte histoire familiale de la maladie optent pour obtenir la procédure fait. Cela a de nombreux chercheurs concernés. La raison de s'inquiéter parce que ayant la procédure ne garantit pas qu'ils ne seront pas attraper la maladie. Également des études ne sont pas concluantes quant à l'effet enlever les deux seins sera.
La décision d'avoir fait cette procédure est difficile pour de nombreuses femmes à faire. Il ne va pas sans complications. Certaines complications potentielles comprennent l'infection, des dommages aux nerfs, et des saignements importants. Non seulement cela, mais il ya toujours une possibilité que le peut encore obtenir le cancer et elle peut avoir aucune incidence sur leur survie à long terme.
Même si c'est une décision difficile et un risque élevé que celui de la plupart des femmes ne regrette pas de l'avoir fait.
Comment guérir le cancer à l'aide d'un certain bon sens
Un de mes amis est mort récemment, Neil était dans la soixantaine avancée et était un jumeau identique. Son frère jumeau, David était extrêmement préoccupé que le même sort l'attendait, mais pas à nous inquiéter comme des facteurs de style de vie sont la principale cause de cancer, pas génétique. Neil a commencé le cancer de la prostate est ensuite passé à ses poumons, il était un fumeur plupart de sa vie mais a abandonné il ya 15 ans.
Neil soeur a dit qu'il devrait avoir fait quelque chose quand il a été diagnostiquée pour la première et pas seulement compter sur nos traitements traditionnels de la chirurgie, la radiothérapie et la chimiothérapie pour le guérir. Elle avait raison comme les traitements du cancer aujourd'hui que diminuer et il n'y a rien dans ces 3 traitements qui mettront fin à sa propagation ou de retour. Les gens d'aujourd'hui sont confrontés à tant de faits déformés sur le cancer et trop simplement accepter ce qui est proposé.
Alors, où peut-on trouver l'information pour être en mesure de nous guérir de la maladie? Aucun sens demande aux médecins car ils ne savent pas qu'ils ne connaissent que les traitements qu'ils ont été enseignés et pas d'autres moyens. Il est triste de constater que les traitements utilisés par notre système médical moderne de nos jours sont en place, car ils génèrent des profits, non pas parce qu'ils guérissent.
Il ya de bien meilleures façons de traiter le cancer et qui est à la recherche des raisons pour lesquelles le cancer est arrivé en premier lieu et de supprimer ces raisons. Cela va permettre au corps de guérir et de se retirer en toute sécurité le cancer et aussi l'empêcher de retourner ou de se propager. Les causes du cancer sont tous bien connus, c'est que l'homme et les animaux, il contrôle que le cancer. Animaux dans la nature n'ont pas le cancer, ni les personnes vivant dans les sociétés primitives. Regardez notre alimentation, elle a changé considérablement jours maintenant avec la plupart de nos aliments ayant été traitée. Les gens dans les sociétés occidentales où le cancer est un problème de taille ont été décrits comme plus nourris et sous-alimentées. Malheureusement, les personnes qui ont le contrôle sur l'industrie du cancer profitent de nous à cause de notre ignorance.
Il existe une solution simple pour vaincre le cancer et qui est de changer votre alimentation et de manger beaucoup de nourriture fraîchement cultivées et la plupart ont des propriétés anticancéreuses. Également obtenir un peu d'exercice qui est très important et la marche est un excellent moyen d'exercer. Enlevez les produits chimiques que nous nous entourons, beaucoup d'entre eux sont dans les produits de soins personnels et les produits chimiques toxiques se retrouvent dans notre sang car ils sont absorbés par la peau.
En utilisant le bon sens et apporter des changements à la façon dont vous vivez, vous pouvez devenir un survivant. Même si on peut trouver qu'il est difficile d'apporter ces changements nécessaires, il n'y a pas d'autres moyens. Il n'a jamais été et ne sera jamais une solution miracle pour guérir le cancer. Qu'est-ce qu'ils recherchent n'existe pas. N'oubliez pas que votre corps peut se guérir quand les conditions sont favorables.
Lecteurs de glycémie gratuits - How About un moniteur de glucose libre ?
Le diabète est une des maladies les plus dynamiques aux États-Unis . Il peut s'agir d' une maladie débilitante et mortelle si elle n'est pas correctement géré. Le diabète est associée à une variété de conséquences sur la santé, allant des symptômes bénins tels que la somnolence et vision floue à des complications très graves comme le coma et la mort. Mètres qui surveillent le niveau de glucose dans le sang sont des outils essentiels que les gens atteints de diabète utilisent tous les jours pour éviter le plus grave des résultats diabétiques.
Cependant, avec la hausse du coût des soins de santé rapidement , il peut être un peu lourd pour les gens d'obtenir le matériel nécessaire pour gérer leur diabète. Les bonnes nouvelles sont que les compteurs de glucose peuvent être obtenus gratuitement à partir d'une variété de sources et à travers plusieurs programmes gérés par des organisations à but non lucratif et les plans de santé. Deux des types les plus communs de glucomètres peut maintenant être obtenue avec une variété de fournitures d'essais supplémentaires.
Pour en savoir plus sur les testeurs de glycémie gratuits , recherchez simplement en ligne. Vous trouverez de nombreuses sources qui peuvent vous aider . N'oubliez pas de lire la liste complète des critères que vous aurez besoin de se rencontrer afin de se qualifier pour un libre concevoir et appeler le fournisseur pour toutes vos questions .
Gardez à l'esprit qu'il peut y avoir certains programmes qui vous fera payer une redevance pour ce service , mais il peut être inférieur au coût réel du compteur. De nombreuses organisations à but non lucratif ont reçu des subventions du gouvernement pour aider à subventionner les coûts liés aux compteurs de glucose. Assurez-vous de savoir si se qualifier.
Par ailleurs, en recherchant et en comparant les moniteurs de glucose libre [ http://www.FreeGlucoseMonitor.org ] sur le marché , vous serez en mesure de déterminer celui qui convient à votre situation sanitaire spécifique. Cependant , il est conseillé de visiter votre médecin avant de prendre toute décision , de cette façon vous gagnerez du temps à travers conseils spécialisés et de l'argent en obtenant de meilleurs résultats avec le testeur de glucose est parfait pour vous .
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Taux de survie du cancer
Les taux de survie au cancer diffèrent selon n'importe quel type de cancer dont vous souffrez et aussi la scène qu'elle est diagnostiquée. L'un des pires statistiques du cancer partout dans le monde est un cancer du poumon. Publié survie à 5 ans pour les patients atteints de cancer du poumon varie de 5% à 16% à l'international. L'une des raisons pour lesquelles les taux de survie au cancer diffèrent donc est largement le fait que les données statistiques ne sont pas toujours dans le domaine public, et chaque étude recueille et interprète les données différemment selon le résumé de l'étude. En d'autres termes chaque statistique du cancer est aussi unique que vous êtes.
Les données provenant des États-Unis indique un taux de survie à 5 ans pouvant aller jusqu'à 16%, mais ce chiffre ne peut être invoqué, car il exclut 75 pour cent de la population, de sorte que c'est une statistique ne s'applique pas à la population dans son ensemble. Pour faire une comparaison valable des taux de mortalité pour les taux de survie du cancer n'est pas différent que de faire preuve statistique valable dans toute autre maladie, les données ont dû être perçue et examinés de la même manière. (Médecine respiratoire, Volume 100, Issue 9, Pages 1642-1646 C. Butler, K. Darragh, G. Currie, W. Anderson, pneumologie, Volume 100, Issue 9, Pages 1642-1646). Être effrayé par les statistiques ou pire encore les statistiques croyants peuvent affecter la façon dont vous survivre ou pas votre cancer.
Changer le visage de la survie au cancer Statistiques
Statistiques de descendre à des risques, à la fin de la journée et votre risque de développer un cancer. Aux États-Unis, les statistiques pour le cancer du poumon révèlent qu'il tue plus de gens que ceux qui meurent d'un cancer du sein, le cancer de la prostate, le cancer du côlon et le cancer du col de l'utérus réunis. Cependant cela est dû au fait qu'il ya généralisation du dépistage d'un certain âge pour la prostate, du sein et du cancer du col de l'utérus.
Le New England Journal of Medicine du 26 Octobre 2006 indique que 80 pour cent des décès par cancer du poumon étaient potentiellement évitables. Spiral tomodensitométrie (TDM) a le potentiel de le détecter à son stade 1 stade précoce, à ce stade, il est un cancer guérissable. La raison pour laquelle les taux de mortalité sont si sombres, c'est le fait qu'au moment où la plupart des gens se rendent compte qu'ils ont ce type de cancer, il est trop avancé pour faire quelque chose.
La première étude a été réalisée à la New York Weill Cornell Medical Center en 1993 et a par la suite étendu à une étude internationale de 38 établissements dans 7 pays et de devenir connu comme le Projet international Lung Cancer Action précoce (I-ELCAP).
La chirurgie est efficace dans la guérison de ce cancer est l'étape 1, plus tard, il est trop avancé pour faire une grande différence et la raison pour laquelle les statistiques sur le cancer taux de survie sont si lamentable, c'est le fait qu'il est rarement détecté à l'étape 1.
Des études ultérieures de 1993 à 2005 aux États-Unis, en Europe, en Israël, en Chine et au Japon projeté 31.567 personnes asymptomatiques à risque élevé suivi par la projection de répétition dans 27.456 de ces personnes. 484 personnes ont été diagnostiquées avec le cancer du poumon, et 412 ou 85% d'entre eux étaient I. scène Sur les 412 patients de stade I, 302 ont subi des solutions chirurgicales dans les quatre semaines et au sein de ce groupe, le taux de survie était de 92%.
Le taux de survie estimée à 10 ans pour les 484 participants atteints de cancer du poumon était de plus de 80 pour cent qui est le pourcentage le plus élevé jamais enregistré pour la survie dans une étude sur le cancer. En revanche, les statistiques du cancer cinq taux survie à cinq ans pour le stade IV peut être aussi bas que 5%. Certains choisi de ne pas recevoir un traitement et tous étaient morts dans les cinq ans. Tous les participants étaient exposés au risque de cancer du poumon, comme ils étaient plus de quarante ans et, soit qu'ils fumaient ou avaient fumé ou qu'ils ont été exposés à des substances cancérogènes connues telles que l'amiante, l'uranium, le radon ou le béryllium, l'uranium et le radon, ou ils ont des occupations qui les exposés au tabagisme passif.
Comme pour tout, le rapport coût-efficacité du dépistage doit être mesurée par rapport au coût du traitement. Il en coûte deux fois plus cher pour traiter le cancer du poumon dans ses derniers stades que c'est le cas pour l'étape de traitement 1. La charge pour des examens de dépistage à faible dose CT se situe entre 200 $ - 300 $. Les nouvelles technologies ont fait le dépistage plus efficace, car lorsque CT est nouveau c'est seulement capable de produire une trentaine d'images maintenant plus de 600 sont possibles.
Dans une certaine mesure il ya une résistance à la numérisation pour le cancer du poumon parce que souvent elle n'est pas considérée comme une maladie mais comme une réprimande ou de représailles. Aussi il ya peu de consensus sur ce qui constitue une population à haut risque, car même si elle est connue depuis un siècle que le tabagisme contribue au cancer, en aucun cas tous les fumeurs de développer un cancer du poumon. Cependant meilleurs pointeurs génétiques seront disponibles dans le futur et que il sera plus facile de prédire exactement les personnes à risque et qui fera la possibilité de filtrer plus probable.
Les données provenant des États-Unis indique un taux de survie à 5 ans pouvant aller jusqu'à 16%, mais ce chiffre ne peut être invoqué, car il exclut 75 pour cent de la population, de sorte que c'est une statistique ne s'applique pas à la population dans son ensemble. Pour faire une comparaison valable des taux de mortalité pour les taux de survie du cancer n'est pas différent que de faire preuve statistique valable dans toute autre maladie, les données ont dû être perçue et examinés de la même manière. (Médecine respiratoire, Volume 100, Issue 9, Pages 1642-1646 C. Butler, K. Darragh, G. Currie, W. Anderson, pneumologie, Volume 100, Issue 9, Pages 1642-1646). Être effrayé par les statistiques ou pire encore les statistiques croyants peuvent affecter la façon dont vous survivre ou pas votre cancer.
Changer le visage de la survie au cancer Statistiques
Statistiques de descendre à des risques, à la fin de la journée et votre risque de développer un cancer. Aux États-Unis, les statistiques pour le cancer du poumon révèlent qu'il tue plus de gens que ceux qui meurent d'un cancer du sein, le cancer de la prostate, le cancer du côlon et le cancer du col de l'utérus réunis. Cependant cela est dû au fait qu'il ya généralisation du dépistage d'un certain âge pour la prostate, du sein et du cancer du col de l'utérus.
Le New England Journal of Medicine du 26 Octobre 2006 indique que 80 pour cent des décès par cancer du poumon étaient potentiellement évitables. Spiral tomodensitométrie (TDM) a le potentiel de le détecter à son stade 1 stade précoce, à ce stade, il est un cancer guérissable. La raison pour laquelle les taux de mortalité sont si sombres, c'est le fait qu'au moment où la plupart des gens se rendent compte qu'ils ont ce type de cancer, il est trop avancé pour faire quelque chose.
La première étude a été réalisée à la New York Weill Cornell Medical Center en 1993 et a par la suite étendu à une étude internationale de 38 établissements dans 7 pays et de devenir connu comme le Projet international Lung Cancer Action précoce (I-ELCAP).
La chirurgie est efficace dans la guérison de ce cancer est l'étape 1, plus tard, il est trop avancé pour faire une grande différence et la raison pour laquelle les statistiques sur le cancer taux de survie sont si lamentable, c'est le fait qu'il est rarement détecté à l'étape 1.
Des études ultérieures de 1993 à 2005 aux États-Unis, en Europe, en Israël, en Chine et au Japon projeté 31.567 personnes asymptomatiques à risque élevé suivi par la projection de répétition dans 27.456 de ces personnes. 484 personnes ont été diagnostiquées avec le cancer du poumon, et 412 ou 85% d'entre eux étaient I. scène Sur les 412 patients de stade I, 302 ont subi des solutions chirurgicales dans les quatre semaines et au sein de ce groupe, le taux de survie était de 92%.
Le taux de survie estimée à 10 ans pour les 484 participants atteints de cancer du poumon était de plus de 80 pour cent qui est le pourcentage le plus élevé jamais enregistré pour la survie dans une étude sur le cancer. En revanche, les statistiques du cancer cinq taux survie à cinq ans pour le stade IV peut être aussi bas que 5%. Certains choisi de ne pas recevoir un traitement et tous étaient morts dans les cinq ans. Tous les participants étaient exposés au risque de cancer du poumon, comme ils étaient plus de quarante ans et, soit qu'ils fumaient ou avaient fumé ou qu'ils ont été exposés à des substances cancérogènes connues telles que l'amiante, l'uranium, le radon ou le béryllium, l'uranium et le radon, ou ils ont des occupations qui les exposés au tabagisme passif.
Comme pour tout, le rapport coût-efficacité du dépistage doit être mesurée par rapport au coût du traitement. Il en coûte deux fois plus cher pour traiter le cancer du poumon dans ses derniers stades que c'est le cas pour l'étape de traitement 1. La charge pour des examens de dépistage à faible dose CT se situe entre 200 $ - 300 $. Les nouvelles technologies ont fait le dépistage plus efficace, car lorsque CT est nouveau c'est seulement capable de produire une trentaine d'images maintenant plus de 600 sont possibles.
Dans une certaine mesure il ya une résistance à la numérisation pour le cancer du poumon parce que souvent elle n'est pas considérée comme une maladie mais comme une réprimande ou de représailles. Aussi il ya peu de consensus sur ce qui constitue une population à haut risque, car même si elle est connue depuis un siècle que le tabagisme contribue au cancer, en aucun cas tous les fumeurs de développer un cancer du poumon. Cependant meilleurs pointeurs génétiques seront disponibles dans le futur et que il sera plus facile de prédire exactement les personnes à risque et qui fera la possibilité de filtrer plus probable.
Cancer du sein Le dépistage précoce
Il est très triste de dire cela, mais 500.000 femmes mourront cette année du cancer du sein. Cela n'a pas quitté notre famille immuned de cette statistique soit . Malheureusement, le cancer du sein tue laissant derrière lui un parcours total de la destruction de la vie familiale . Des milliers d'enfants partout dans le monde , seront laissés sans mère , sans mari épouses et les parents perdent filles.
Les gouvernements du monde entier mettent en œuvre un examen de dépistage gratuit pour les femmes quand ils atteignent 50 ans , qui est sous la forme d' une mammographie. Mais la vraie question est , quelles sont les lignes directrices pour les jeunes femmes ? , Et ce plan est en place pour les éduquer , que le dépistage précoce est la clé , ce qui augmente les chances d' un rétablissement complet.
Les femmes doivent être conscients du sein et de savoir comment leurs seins devraient se sentir et paraître et s'ils constatent des anomalies , ils devraient consulter un médecin pour complément d'enquête . L'auto-examen doit être effectué au moins une fois par mois et l'une des modifications suivantes doit être recherchée ,
- Toute l'enflure dans les parties du sein .
- Tout irritations de la peau .
- Toute douleur du mamelon.
- Apparence rouge ou écailleuse du mamelon ou de la peau .
- Une boule dans la zone des aisselles .
Le cancer du sein est la forme la plus courante de cancer chez les femmes et peut affecter jusqu'à 10% des femmes dans le monde occidental à certains stades de là vie. Il ya six (6 ) principaux types de cancer du sein et ils sont comme suit ,
- Carcinome canalaire in situ
- Carcinome canalaire infiltrant .
- Carcinome lobulaire in situ.
- Carcinome lobulaire invasif.
- Carcinome médullaire .
- La maladie de Paget du mamelon.
Les gouvernements du monde entier mettent en œuvre un examen de dépistage gratuit pour les femmes quand ils atteignent 50 ans , qui est sous la forme d' une mammographie. Mais la vraie question est , quelles sont les lignes directrices pour les jeunes femmes ? , Et ce plan est en place pour les éduquer , que le dépistage précoce est la clé , ce qui augmente les chances d' un rétablissement complet.
Les femmes doivent être conscients du sein et de savoir comment leurs seins devraient se sentir et paraître et s'ils constatent des anomalies , ils devraient consulter un médecin pour complément d'enquête . L'auto-examen doit être effectué au moins une fois par mois et l'une des modifications suivantes doit être recherchée ,
- Toute l'enflure dans les parties du sein .
- Tout irritations de la peau .
- Toute douleur du mamelon.
- Apparence rouge ou écailleuse du mamelon ou de la peau .
- Une boule dans la zone des aisselles .
Le cancer du sein est la forme la plus courante de cancer chez les femmes et peut affecter jusqu'à 10% des femmes dans le monde occidental à certains stades de là vie. Il ya six (6 ) principaux types de cancer du sein et ils sont comme suit ,
- Carcinome canalaire in situ
- Carcinome canalaire infiltrant .
- Carcinome lobulaire in situ.
- Carcinome lobulaire invasif.
- Carcinome médullaire .
- La maladie de Paget du mamelon.
Travailler avec une diététiste professionnelle peut améliorer les chances de lutte contre le cancer du sein
Des recherches récentes ont montré que manger une alimentation saine et en utilisant les services d'un diététiste pourrait améliorer les chances de récupérer d'un cancer du sein. Le principe derrière cette idée est que manger des aliments qui sont sains pour vous fournir à votre corps les nutriments dont il a besoin pour rester forte pendant options de traitement comme la radiothérapie, la chimiothérapie ou la chirurgie.
La plupart des patients atteints de cancer du sein découvrir que eux, ni leurs médecins sont en mesure de prédire exactement la manière dont ils seront affectés par le traitement. Certes, le poids du patient et la santé générale avant leur diagnostic peut jouer un rôle dans la façon dont ils sont affectés ainsi que la façon dont ils sont capables de répondre positivement au traitement. En conséquence, de nombreux patients ainsi que leurs médecins apprennent à répondre aux besoins de l'organisme afin de fournir la meilleure opportunité pour la guérison.
À cette fin, il consulte un diététiste peut aider à fournir l'information que le patient a besoin pour maintenir une alimentation saine pendant cette période cruciale. Pendant le traitement, la plupart des patients découvrent que leur appétit a tendance à varier. Il peut y avoir des jours où vous vous sentez bien et que vous avez un solide appétit. Les autres jours, vous ne pouvez pas sentir le mieux possible et, par conséquent votre appétit peut en pâtir.
Une diététiste peut vous aider à comprendre comment se concentrer sur les aliments que vous ont le plus besoin, afin de fournir à votre corps avec le maximum de force. Un tel régime alimentaire devrait comprendre une quantité abondante de fruits et légumes ainsi que des protéines. Ces aliments fournissent à votre corps les nutriments dont il a besoin pour conserver vos forces pendant que vous lutter contre le cancer. En outre, ces nutriments aident également votre corps à la reconstruction de tissus critiques ainsi que d'assurer votre système immunitaire reste fort pour combattre l'infection. Une alimentation saine peut également vous aider à faire face aux effets secondaires des traitements plus efficaces.
Avec les fruits et légumes frais, qui contiennent des antioxydants importants, une diététiste sera également recommandera probablement que votre alimentation contient une quantité saine de calcium et de vitamine D. Selon une étude menée par Harvard, les femmes qui consomment une quantité saine de vitamine D et le calcium sont en mesure de réduire leur risque de développer un cancer du sein par un tiers. En outre, il est important de vous assurer que vous réduisez la quantité de matières grasses que vous consommez, en particulier la graisse saturée.
Le lin est une excellente source de ligands, un type de composé qui peut être efficace dans la prévention des cancers qui dépendent de l'œstrogène. Graines de lin peuvent être facilement ajoutés à la diète par aspersion sur vos céréales du matin. Dans la même veine, assurez-vous que votre régime alimentaire est riche en fibres. Au minimum, vous devriez avoir au moins 30 grammes par jour.
Enfin, assurez-vous que vous éliminez l'alcool ou le garder à un minimum tout en luttant contre le cancer du sein.
Bien qu'il puisse être difficile de penser à une alimentation saine pendant que votre esprit est préoccupé par la lutte contre le cancer du sein, en collaboration avec une diététiste peut vous fournir le soutien et l'information dont vous avez besoin pour faire des choix sains décisions alimentaires.
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